ヨガに通ってみたいけど、どのヨガスタジオに通うべきか迷っていませんか？
- 入会したいけど続けられるか
- スタジオの雰囲気になじめるか
- レッスンのレベルは自分に合っているか
など、スタジオを決める時は不安や疑問が出てくるでしょう。
本記事ではあなたのレベルや希望に合ったスタジオを見つけられるように、沖縄のおすすめのスタジオを紹介しています！
月に4回通った場合の料金も比較しているので、コストが気になる方もチェックしてみて下さいね！
ヨガ（ホットヨガ）スタジオに通うメリット
おすすめのヨガスタジオをご紹介する前に、ヨガ・ホットヨガをあなたの生活に取り入れるメリットを簡単に説明します！
ヨガやホットヨガをすると以下のようにたくさんの効果が期待できます。
- 代謝が上がり、体内の老廃物を押し出してくれる
- 身体を温め、冷え性やむくみを改善
- 体幹を鍛えて、女性らしいメリハリのあるボディラインを作る
- 脂肪が燃えやすく、太りにくい身体を作る
- 身体を動かすことで、ストレスの解消になる
プログラムによって異なる効果があるので、あなたの目的のものを選び、健康を手に入れましょう！
沖縄のおすすめヨガ・ホットヨガスタジオTOP3
第1位：ホットヨガスタジオ LAVA（ラバ）
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引用：LAVA公式サイト
サービス：★★★★★
価格：★★★★★
アクセス：★★★★★
【どんなヨガスタジオか】
「ホットヨガスタジオLAVA」は全国に400店舗以上を展開する大手ヨガスタジオです。
国内で一番多くのスタジオ数をほこり、150万人以上の方がLAVAを体験されています。
通う生徒の80％以上がホットヨガを初めて体験するヨガ未経験者です。
インストラクターが燃焼効果を高める基礎的な呼吸から、体調や個人のレベルに合わせた効果のだし方まで、一人ひとり丁寧に指導してくれるのでヨガが初めてという方も安心です。
プログラムも初心者の方から上級者の方まで様々なレベルに対応しています。
ヨガ初心者の方はもちろん、運動が苦手な方にも好評です。
落ち着いた雰囲気のスタジオや多様な目的に合ったプログラムがあるので、20～70代の幅広い世代に支持されています。
期待以上の効果を実感される会員が98％にものぼります。
【LAVAのホットヨガの効果とは？】
ホットヨガの環境で身体を温めて代謝が上がることで、大量の汗をかきリラックス効果が得られます。
代謝を上げることで冷え性やむくみ、肩こりの改善にも効果的です。
【入会前に体験レッスンも可能】
ホットヨガスタジオLAVAでは入会前に体験レッスンがなんと150円できます。
お得に始めたい方はWeb入会も可能です。
あなたのご希望に合った始め方でスタートしてみて下さいね！
ホットヨガスタジオ LAVAの公式ホームページと体験レッスンはこちらから
第2位：ホットヨガスタジオ CALDO（カルド）
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引用：カルド公式サイト
サービス：★★★★★
価格：★★★★★
アクセス：★★★★
沖縄店は女性専用のスタジオになっています。
「身体が硬いけど大丈夫？」そんな心配をお持ちの方はホットヨガのカルドへ是非行ってみてください！
カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35〜40℃の室温で行われます。
酸素を燃焼しない熱伝導式のヒーターと銀イオンで抗菌されたスチームが出る大型加湿器を完備し、そんな設備を完備したスタジオで行うホットヨガでは、筋肉を柔らかく伸ばしやすくなりヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果も期待できます！
【実際に弊メディアのライターがカルドでホットヨガを体験してきた様子はこちらの記事にて紹介しているのであわせてお読みください！】
関連記事：男性も利用できるホットヨガのカルド（CALDO）で体験レッスン！初めての人向けに徹底レビューします！
【カルドのホットヨガとは？】
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引用：カルド公式サイト
ホットヨガが初めての人でも、カルドのホットヨガは安心して受けられることができます。
スタジオは安全を考えられた設計で、効果的な温度設定は健康と美容効果を促進してくれるのです。
【入会前に体験レッスンも可能】
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引用：カルド公式サイト
「ホットヨガのカルド」では入会前に体験レッスンを受けることが可能です！
体験レッスンは980円（税込）と、とてもリーズナブルな価格で受けられ、そこから入会すれば、入会にかかる費用などもとてもお得になります！
【利用者の声】
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引用：カルド公式サイト
ホットヨガのカルド公式ホームページと体験レッスンはこちらから
第3位：VAIKUNTHA YOGA CENTER（ヴァイクンタヨガセンター）
サービス：★★★★★
価格：★★★★
アクセス：★★★★
【どんなヨガスタジオか】
ヴァイクンタのヨガは「毎日の歯磨きのように現代生活にヨガを取り入れてもらいたい」という創始者の坂東イッキの願いから考案された、沖縄発信の予防医療です。
人々のココロとカラダを健康に導くための新しいヨガスタイル。
クラスは50種類のヨガポーズから構成されていて、臓器の本来持つ機能を取り戻すことのできる健康的でかつ美容効果も高いです。
ヴァイクンタは全米ヨガアライアンス協会（世界50カ国以上で認知されている国際的なヨガの資格を発行している団体）の指定校として認定されています。
【ヴァイクンタのヨガの効果とは？】
- 骨盤矯正
- 体幹強化
- 臓器の機能改善
- 自律神経を整え、精神的な安定を取り戻す
これらの効果を導くためのヨガを教えています。
ヴァイクンタのクラスではポーズのほとんどに、ヨガ解剖学に基づいたプロップス（補助道具）を使用します。
その効果は正しい形でヨガポーズが取れるようになることはもちろん、骨格、骨盤矯正を含む正しい姿勢作りを可能に。
そして、より安全にケガなく身体の柔軟性を高め、弱い部分の筋肉や骨を鍛えます。同時に臓器の持つ本来の機能を取り戻すことを目的としています。
精神面でもクラスの中でディープリラクゼーションポーズを取り入れているので、乱れがちな自律神経を整え、ココロに安定を取り戻します。
【入会前のヨガに体験レッスンも可能】
通常のクラスを「体験トライアルコース」として1,000円で受講できます。
※県内在住の方のみになりますのでご注意ください。
VAIKUNTHAの公式ホームページと体験レッスンはこちらから
沖縄のヨガ・ホットヨガスタジオの料金安い順ランキングTOP8
第1位：ホットスタジオ Achi SUN（アチサン） 4,536円
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引用：AchiSUN公式サイト
【どんなヨガスタジオか】
アチサンはスカイスポーツというスポーツクラブの中にあるホットヨガスタジオです。
ラーゲングラースランプを使用しているので、633nmの可視光線が肌の真皮層まで届き、光により細胞が活性化し、コラーゲンの生成を促してくれます。
肌にハリツヤを取り戻してくれて、美肌効果が期待できますよ。
【体験レッスンも可能】
初回体験は1,000円で手ぶらで気軽に受講できます。
※初回レッスンは予約が必要です。
【プログラム内容について】
- デトックスヨガ
- スローヨガ
- ベーシックヨガ
- 美らシェイプヨガ
【入会金とスタジオ費用について】
※すべて税込み価格です。
- 入会金：3,240円
- 登録料：2,160円
＜SKY会員＞
- 1レッスン：1,350円
- 月4回コース：4,536円
- フリーコース：7,844円
- 11回分回数券：13,500円
＜AchiSUN会員＞
- 1レッスン：1,800円
- 月4回コース：6,480円
- フリーコース：11,880円
- 11回分回数券：18,000円
【店舗アクセスと営業時間について】
- 火～金：9:00～24:00
- 土：9:00～22:00
- 日・祝：9:00～21:00
- 定休日：毎週月曜
店舗への詳しいアクセスはこちらから
第2位：VAIKUNTHA YOGA CENTER（ヴァイクンタヤヨガセンター） 6,480円
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引用：VAIKUNTHA YOGA CENTER公式サイト
【どんなヨガスタジオか】
ヴァイクンタのヨガは「毎日の歯磨きのように現代生活にヨガを取り入れてもらいたい」という創始者の坂東イッキの願いから考案された、沖縄発信の予防医療です。
人々のココロとカラダを健康に導くための新しいヨガスタイル。
クラスは50種類のヨガポーズから構成されていて、臓器の本来持つ機能を取り戻すことのできる健康的でかつ美容効果も高いです。
ヴァイクンタは全米ヨガアライアンス協会（世界50カ国以上で認知されている国際的なヨガの資格を発行している団体）の指定校として認定されています。
【ヴァイクンタのヨガの効果とは？】
- 骨盤矯正
- 体幹強化
- 臓器の機能改善
- 自律神経を整え、精神的な安定を取り戻す
これらの効果を導くためのヨガを教えています。
ヴァイクンタのクラスではポーズのほとんどに、ヨガ解剖学に基づいたプロップス（補助道具）を使用します。
その効果は正しい形でヨガポーズが取れるようになることはもちろん、骨格、骨盤矯正を含む正しい姿勢作りを可能に。
そして、より安全にケガなく身体の柔軟性を高め、弱い部分の筋肉や骨を鍛えます。同時に臓器の持つ本来の機能を取り戻すことを目的としています。
精神面でもクラスの中でディープリラクゼーションポーズを取り入れているので、乱れがちな自律神経を整え、ココロに安定を取り戻します。
【体験レッスンも可能】
通常のクラスを「体験トライアルコース」として1,000円で受講できます。
※県内在住の方のみになりますのでご注意ください。
【プログラム内容について】
- ヴァイクンタヨガフルエレメンタリー
- ヴァイクンタヨガビギナーズ
- リストラティブヨガクラス
- マタニティーヨガ/産後ヨガ
- イッキ先生レギュラークラスSADHANA
【入会金とスタジオ費用について】
- 入会金：5,700円
- マンスリー会員（月4回）：6,480円
- フリー会員（1カ月間受け放題）：8,640円
- ドロップイン（1回券）：2,500円
- 5チケット：12,000円 ※2カ月間有効
- 10チケット：22,000円 ※3カ月間有効
【店舗アクセスと営業時間について】
- 営業時間：レッスンのスケジュールにより異なる
- 定休日：不定休
店舗への詳しいアクセスはこちらから
VAIKUNTHAの公式ホームページと体験レッスンはこちらから
第3位：ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ） 6,480円
【どんなヨガスタジオか】
イルチブレインのヨガトレーニングは、体力・心力・能力を高めるトレーニングです。
360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて、深い瞑想状態にまで至れるブレイン瞑想で構成されています。
すべてのプログラムのベースとなっている脳教育は、自己価値を見出して人間性を回復する実践的な脳活用メソッドです。
少人数制で丁寧に指導をしているので初心者の方でも安心して参加できます。
【体験レッスンも可能】
体験レッスンは公式サイトからの予約で通常3,000円が2,000円となります。
【プログラム内容について】
プログラムは1回70分のクラス。
骨格のバランスを取るストレッチや呼吸法、創造力を高めるブレインメディテーションなどを行います。
【入会金とスタジオ費用について】
※すべて税込み価格です。
- 入会金：8,000円
- 1カ月週2回コース：12,960円
- フリー（1カ月間通い放題）：16,200円
- 3カ月週2回コース：35,640円
- フリー（3カ月間通い放題）：43,200円
【店舗アクセスと営業時間について】
- 営業時間：レッスンのスケジュールにより異なる
- 定休日：不定休
店舗への詳しいアクセスはこちらから
ILCHI Brain Yogaの公式ホームページと体験レッスンはこちらから
第4位：ホットヨガスタジオ OCT ONE（オクトワン） 6,860円
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引用：OCT ONE公式サイト
【どんなヨガスタジオか】
オクトワンはホットヨガスタジオでハタヨガのクラスを行っています。
伝統的ヨガをベースにゆったりとした動きで身体に負担をかけないようにポーズを取るので初心者の方でも安心して受講できます。
たっぷりと体内に酸素を取り入れ、大量の汗と共に溜まった老廃物を排出し、すっきりしましょう！
【体験レッスンも可能】
入会前の体験レッスンも通常料金と同じ価格で受講できます。
※1クラス：1,980円
【プログラム内容について】
- ホットヨガ（60分基本コース）
- アロマキャンドルヨガ
- リンパホットヨガ
などスタジオによってクラスが異なります。
【入会金とスタジオ費用について】
※すべて税込み価格です。
- 入会金：3,150円
- 1クラス：1,890円
【店舗アクセスと営業時間について】
- 営業時間：10:00~21:00
- 定休日：不定休
沖縄の店舗
- 那覇新都心スタジオ
- 宜野湾スタジオ
各店舗への詳しいアクセスはこちらから
第5位：ホットスタジオ CALDO（カルド） 7,020円
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引用：カルド公式サイト
【どんなヨガスタジオか】
沖縄店は女性専用のスタジオになります。
「身体が硬いけど大丈夫？」そんな心配をお持ちの方はホットヨガのカルドへ是非行ってみてください！
カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35〜40℃の室温で行われます。
酸素を燃焼しない熱伝導式のヒーターと銀イオンで抗菌されたスチームが出る大型加湿器を完備し、そんな設備を完備したスタジオで行うホットヨガでは、筋肉を柔らかく伸ばしやすくなりヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果も期待できます！
【実際に弊メディアのライターがカルドでホットヨガを体験してきた様子はこちらの記事にて紹介しているのであわせてお読みください！】
関連記事：男性も利用できるホットヨガのカルド（CALDO）で体験レッスン！初めての人向けに徹底レビューします！
【カルドのホットヨガとは？】
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引用：カルド公式サイト
ホットヨガが初めての人でも、カルドのホットヨガは安心して受けられることができます。
スタジオは安全を考えられた設計で、効果的な温度設定は健康と美容効果を促進してくれるのです。
【入会前に体験レッスンも可能】
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引用：カルド公式サイト
「ホットヨガのカルド」では入会前に体験レッスンを受けることが可能です！
体験レッスンは980円（税込）と、とてもリーズナブルな価格で受けられ、そこから入会すれば、入会にかかる費用などもとてもお得になります！
【利用者の声】
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引用：カルド公式サイト
【プログラム内容について】
カルドでは、以下のプログラムをご利用することが可能です。
- ビギナーヨガ
- アドバンスヨガ
- 陰ヨガ
- アロマヨガ
- ビューティーヨガ
- デトックスヨガ
- シェイプアップヨガ など
【入会金とスタジオ費用について】
※すべて税込み価格です。
- 入会金+登録事務料金：16,200円
- プレミアム（全営業時間通い放題/フルレンタル）：12,960円
- フルタイム（全営業時間通い放題）：9,720円
- デイタイム（平日10:00～18:00の間、通い放題）：8,100円
- マンスリー4（月4回）：7,020円
【店舗アクセスと営業時間について】
- 平日：9:30~23:00
- 土日祝：10:00~20:00
- 定休日：毎月11日・22日・月末最終日
沖縄の店舗
- 那覇新都心あっぷるタウン
- 豊見城TOMITON
各店舗へのアクセスはこちらから
ホットヨガのカルドの公式ホームページと体験レッスンはこちらから
第6位：ヨーガスタジオ OkiShanti（オキシャンティ） 7,200円
【どんなヨガスタジオか】
オキシャンティはセミプライベートのヨガスタジオです。
さまざまなクラスや個々に応じた体調改善アドバイスなど、ヨーガをベースにした総合的な心身の健康とハピネスを目指しています。
インストラクターはマクロビオティック、ローフードなどの菜食及びクリーンイーティングとヨーガのコラボレーションによる効力に注目し、それを発信するワークショップなども開催しています。
【体験レッスンも可能】
初回のみトライアル料金の1,500円でレッスンが受講できます。
【プログラム内容について】
- ヨガ棒エクササイズ
- 瞑想ラージャ
- 骨盤矯正ワーク
- 陰ヒーリング
- ヴィンヤサフロー
- パワー初級、初中級、中級
- 元気パワーヨガ上級
- 教のヨーガとインドカリー
- デトックスヨーガとジュースクレンジング
- リストラティブ
- プライベートレッスン
【入会金とスタジオ費用について】
- 1クラス（ドロップイン）：2,000円
- 4回チケット：7,200円 ※2カ月間有効
- 7回チケット：12,000円 ※3カ月間有効
- マンスリーチケット（通い放題）：17,000円
- ターコイズクラス：3,000円
- リストラティブ：4,000円
【店舗アクセスと営業時間について】
- 営業時間：レッスンのスケジュールにより異なる
- 定休日：不定休
店舗への詳しいアクセスはこちらから
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第7位：YOGA SHANTI（ヨーガ・シャンティ） 7,200円
【どんなヨガスタジオか】
ヨーガシャンティーは定員10人と少人数制のヨガスタジオなので、初心者の方やヨガ未経験の方でも気軽に参加できるヨガスタジオです。
ハタヨガをベースに呼吸法や瞑想も取り入れているのが特徴で、呼吸が深まるとさまざまな相乗効果が生まれます。
そしてヨガとつながりの深いアーユルヴェーダ講座も開催しているので、健康に関する知識を深めたい方にもおすすめです。
【体験レッスンも可能】
初回の方は1レッスン1,000円で受講できます。
※マットレンタルは別途200円です。
【プログラム内容について】
- 【女性限定】骨盤シェイプヨガ
- 初心者ヨガ
- 【女性限定】ビューティアップヨガ
- アロマヨガ
- イージーヨガ
- セラピーヨガ
- ハタフローヨガ
- 代謝UPヨガ
- 満月ヨガ
- チャクラヨガ
【入会金とスタジオ費用について】
- 入会金：1,000円
- 1回券（ドロップイン）：1,800円
- 5回券：9,000円 ※3カ月間有効
- 8回券：14,000円 ※5カ月間有効
- 10回券：17,000円 ※6カ月間有効
【店舗アクセスと営業時間について】
- 営業時間：8:00～20:00
- 定休日：不定休
店舗への詳しいアクセスはこちらから
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第8位：ホットスタジオ LAVA（ラバ） 8,300円
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引用：LAVA公式サイト
【どんなヨガスタジオか】
「ホットヨガスタジオLAVA」は全国に400店舗以上を展開する大手ヨガスタジオです。
国内で一番多くのスタジオ数をほこり、150万人以上の方がLAVAを体験されています。
通う生徒の80％以上がホットヨガを初めて体験するヨガ未経験者です。
インストラクターが燃焼効果を高める基礎的な呼吸から、体調や個人のレベルに合わせた効果のだし方まで、一人ひとり丁寧に指導してくれるのでヨガが初めてという方も安心です。
ヨガ初心者の方はもちろん、運動が苦手な方にも好評です。
落ち着いた雰囲気のスタジオや多様な目的に合ったプログラムにより20～70代の幅広い世代に支持されており、期待以上の効果を実感される会員が98％にものぼります。
【LAVAのホットヨガの効果とは？】
ホットヨガの環境で身体を温めて代謝が上がることで、大量の汗をかきリラックス効果が得られます。
代謝を上げることで冷え性やむくみ、肩こりの改善にも効果的です。
【入会前に体験レッスンも可能】
ホットヨガスタジオLAVAでは入会前に体験レッスンがなんと150円できます。
お得に始めたい方は体験をせずにWeb入会も可能です。
あなたのご希望に合った始め方でスタートしてみて下さいね！
【プログラム内容について】
- ヨガベーシック
- リンパリラックスヨガ
- 美律ホルモンヨガ
- ハタヨガビギナー
- 骨盤筋整ヨガ
- パワーヨガ初級
- お腹引き締めヨガ
など多数用意。
【入会金とスタジオ費用について】
※すべて税込み価格です。
- 入会金：5,000円（体験当日入会で0円）
- マンスリーメンバー・フリー（全店舗通い放題/1日2レッスンまで）：16,300円
- マンスリーメンバー・ライト フルタイム（2店舗通い放題/全時間帯）：10,300円
- マンスリーメンバー・ライト デイタイム（2店舗通い放題/平日17時まで）：9,300円
- マンスリーメンバー・4：8,300円
【店舗アクセスと営業時間について】
- 営業時間：10:00~22:00
- 定休日：毎週月曜
店舗へのアクセスはこちらから
ホットヨガスタジオ LAVAの公式ホームページと体験レッスンはこちらから
沖縄のヨガ・ホットヨガスタジオ料金ランキングTOP8まとめ
沖縄のヨガスタジオは、少人数制のセミプライベートスタジオが多いです。
少人数制のスタジオはアットホームな雰囲気なので初めての方も通いやすく、丁寧に指導してくれるので無理なく続けることができます。
とはいえ、スタジオによって雰囲気やインストラクターとの相性もあります。
入会する前に、体験レッスンを受講してスタジオの雰囲気などを確認しておきましょう！
ぜひあなたに合ったヨガスタジオを見つけて下さいね。