こんにちは!筋トレ大好きフリーランスの太郎(@taro8138)です!
「もっと痩せたい」「理想の体型を実現したい」といった思いを持ってパーソナルトレーニングジムに通おうと思ったけど、数が多くて選べない方も多いのではないでしょうか?
この記事では、東京の代官山にあるパーソナルトレーニングジム12選を
- 当メディアのおすすめ順
- 女性向け
- 男性向け
の3軸でランキング形式にてまとめます!
おしゃれなカフェでお茶も良いですが、ジムで汗を流してキレイなボディラインを手に入れませんか?
代官山エリアの料金の安い順パーソナルトレーニングジム一覧表
ここでは、代官山周辺のパーソナルトレーニングジムを料金の安い順番で比較したい方に向けて、一覧表でご紹介します。
料金をもとにジムを比較する参考にしていただければ幸いです。
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順位 | ジム名 | 入会金 | コース料金 | 総額 |
---|---|---|---|---|
第1位 | RISE | 0円 | 128,000円 | 128,000円 |
第2位 | スタジオカーポ | 10,000円 | 137,000円 | 147,000円 |
第3位 | Apple GYM | 38,000円 | 160,000円 | 198,000円 |
第4位 | 180 Body Design | 0円 | 198,000円 | 198,000円 |
第5位 | EX FIGHT | 13,000円 | 186,000円 | 199,000円 |
第6位 | 24/7ワークアウト | 38,000円 | 196,000円 | 234,000円 |
第7位 | Reborn myself | 20,000円 | 220,000円 | 240,000円 |
第8位 | Runway | 0円 | 252,000円 | 252,000円 |
第9位 | FLUX | 30,000円 | 240,000円 | 270,000円 |
3つの軸からまとめた代官山のおすすめパーソナルトレーニングジムTOP3
はじめに、結論として、
- 当メディアおすすめ
- 女性向け
- 男性向け
に分けてTOP3をご紹介します。
当メディアがおすすめする代官山周辺のパーソナルトレーニングジムTOP3
(各ジム名をクリックすると公式HPに移れます)
第1位:24/7ワークアウト(RIZAPに近いのサービスを割安価格で提供中)
第2位:Reborn myself(女性のための完全女性専用のパーソナルトレーニングジム)
第3位:Apple GYM(芸能人やモデルから支持される綺麗なスタイル作りが得意な女性向けジム)
女性向けの代官山周辺パーソナルトレーニングジム
(各ジム名をクリックすると公式HPに移れます)
第1位:Runway(女性専用で健康に痩せるパーソナルトレーニングジム)
第2位:RISE(「細い」ではなく「美しい」がコンセプト)
第3位:スタジオカーポ(完全会員制のパーソナルトレーニングジム)
男性向けの代官山周辺パーソナルトレーニングジム
(各ジム名をクリックすると公式HPに移れます)
第1位:EX FIGHT(EXILEや三代目J Soul Brothersなどを輩出しているLDHが手掛けるパーソナルトレーニングジム)
第2位:FLUX(肉体からメンタルまで最適なバランスを整えるパーソナルトレーニングジム)
第3位:180 Body Design(卒業後は自分一人でできる習慣を付ける指導)
当メディアのおすすめパーソナルトレーニングジム
ここでは当メディアが特におすすめするパーソナルトレーニングジム3社をご紹介します。
数が多くて選べない、とにかく実績のあるジムを教えてほしい!という方はこちらを参考にしていただければ幸いです。
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順位 | ジム名 | 料金 | 個室 | シャワー | ウェアの レンタル |
食事管理 | 返金保証 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
第1位 | 24/7ワークアウト | 234,000 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
第2位 | Reborn myself | 240,000 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
第3位 | Apple GYM | 198,000 | 〇 | 〇 | – | 〇 | 〇 |
第1位:24/7ワークアウト(234,000円)

サービス:★★★★
価格:★★★★★
アクセス:★★★★★
おすすめ第1位は24/7ワークアウト。
日本全国に展開する有名パーソナルトレーニングジム。有名なライザップにも劣らない高品質のサービス内容をさらに安価で提供しているという、とても優秀なジムです。
全額返金保障ありと言い切っている点も信頼ができるポイントですね。
ウェアやドリンクなどもすべて無料で貸し出してくれるために、手ぶらでトレーニングに通うことができます。
全額返金保証について(公式HPより抜粋)
*会社は、初回トレーニングから 30 日以内に全額返金申請があった場合は、会社に対してお支払いいただいた会費等の全額を返金致します。
全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
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入会金 | 38,000円 |
---|---|
トレーニング費用 | 196,000円 |
返金保証 | 〇 (30日以内) |
無料カウンセリング | 〇 |
営業時間 | 7:00~24:00 定休日:不定期 |
【モニターレポート】

大型チェーンだからこその圧倒的成果の量。
2ヶ月のトレーニングで満足できなければ、1円だって支払う必要はありません。
【メディア掲載実績】

今、パーソナルトレーニングジムで最も勢いのあるとも言われている24/7ワークアウト。様々なメディアに掲載された実績があります。
【手ぶらでジムに通えるメリット】

東京の店舗一覧
- 恵比寿店/池袋店/上野店/神田店/六本木店/銀座店/新橋店/新宿店/表参道店/品川店/八王子店
店舗への詳しいアクセスはこちらから
関連記事:24/7ワークアウトのさらに詳しい内容・口コミ・評判はこちらから
第2位:Reborn myself(240,000円)

サービス:★★★★★
価格:★★★★
アクセス:★★★★★
第2位はReborn Myself。
女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用のパーソナルジム。男性と女性では筋肉のつき方などが異なるために、Reborn Myselfでは女性の筋肉の仕組みを考えてメニューを作成しています。
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入会金 | 20,000円 |
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トレーニング費用 | 220,000円 月々11,000円~ 分割払い可能 |
返金保証 | 〇 (30日以内) |
無料カウンセリング | 〇 |
営業時間 | 平日:9:00~23:00 土日祝:9:00~20:00 定休日:不定期 |
【モニター実績】


美しくなりたいという女性にとってはReborn Myselfは間違いがない選択肢だと言えます!
Reborn Myselfでは無料のトレーニング体験とカウンセリングを行ってくれるので、悩んでいる女性はまず無料トレーニング・無料相談へと行ってみてください!
第3位:Apple GYM(198,000円)

参照:https://applegym.jp
Apple GYMは東京と関東で6店舗を展開する人気個人ジム!
体験した97%の身体に改善が見られ、今では口コミから実際に芸能人が多数通っているという人気ぶりです!
人気の理由はその指導内容にあり、「筋トレ」「食事管理」はもちろんのこと、「歩き方指導」「姿勢指導」といった通常のジムでは指導をしていないことも学ぶことができます。
トレーニングと食事だけでなく、普段の身体の使い方を学ぶことでより痩せやすく太りにくい身体作りを目指すことができるのです。
これまで芸能人やモデルを100名以上指導し、月間48,000円から利用できるという低価格、そして返金保証まで備わっているという素晴らしいサービス内容となっています。
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入会金 | 38,000円 |
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トレーニング費用 | ローズ会員:48,000円(4回/1ヶ月) ゴールド会員:78,000円(6回/1ヶ月) プラチナ会員:80,000円(8回/1ヶ月) ブラック会員:144,000円(12回/1ヶ月) |
保障 | ローズ会員:保障なし ゴールド会員:リバウンド保証付き プラチナ会員:返金保証+リバウンド保証付き(人気No.1) ブラック会員:返金保証+リバウンド保証付き |
無料カウンセリング 体験レッスン |
〇 |
体験料金 | 無料 |
営業時間 | 平日:7:00~23:00 土日祝:10:00~18:00 定休日:不定期 |
Apple GYMの体験パーソナルトレーニングについて

現在Apple GYMでは、無料の体験トレーニングとカウンセリングを受けることが可能です!
実際にApple GYMの体験トレーニングへと行ってみた様子を知りたい人はこちらの記事:【体験レポ】Apple GYM(アップルジム)の無料カウンセリングを体験!料金や特徴を徹底レビュー!からどうぞ!
Apple GYMの注目ポイント
- 4ヶ月間のリバウンド防止アフターフォローあり
- トレーナーは全員プロで安心できる
- モニター料金なら185,000円までの割引あり
【モニターレポート】



公式HPより引用:https://applegym.jp
【Apple GYMの強み①姿勢改善と歩き方指導でボディメイク指導】

【Apple GYMの強み②インスタ映え抜群のジム設備】

【Apple GYMの強み③月額48,000円から通える破格の料金設定】

【Apple GYMはこんな人におすすめです】
- 数年間ずっと痩せたいと言っている
- ジムに通ったけどリバウンドしてしまった
- 体重が落ちにくくなってきた
- 高すぎるのはダメだけど安すぎるのも質が心配
- 筋肉をつけた綺麗な身体を手に入れたい
【今、筋トレ女性がモテてます!!】

今、年齢関係なく身体を鍛えている筋トレ女性がモテています!
男性からの評判がとても高い筋トレ女子に、あなたも変身してみませんか?
店舗エリア
- 恵比寿東口店
- 恵比寿西口店
- 二子玉川店
- 中野店
- 中目黒店
- 横浜店
店舗への詳しいアクセスはこちらから
女性向けの代官山パーソナルトレーニングジム
ここでは、女性におすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
運動に自信がないけど、キレイなボディラインを手に入れたい方はここで紹介しているジムを参考にしていただければ幸いです。
(各ジム名をクリックすると公式HPに移れます)
第1位:Runway(女性専用で健康に痩せるパーソナルトレーニングジム)
第2位:RISE(「細い」ではなく「美しい」がコンセプト)
第3位:スタジオカーポ(完全会員制のパーソナルトレーニングジム)
第1位:Runway(252,000円)

【どんなジムなのか?】
Runwayは女性に圧倒的な人気を誇り、モデルも通う隠れ家的パーソナルトレーニングジム。恵比寿と代官山にあるお洒落で綺麗なジムには、無料のレンタルウェア・タオル・アメニティや女性専用のフリートレーニングスペースもあるなど、女性のことを考えられて設計されたジムです。
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入会金 | 0円 |
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トレーニング費用 | 252,000円 |
体験レッスン | 〇 事前カウンセリング+パーソナルトレーニング |
体験料金 | 5,000円 |
営業時間 | 全日:7:00~22:00 定休日:不定期 |
【Runwayの体験談】
40代 女性
朝は野菜のスムージーとヨーグルトだけ、なんて食事制限は絶対に無理。かといって、腹筋背筋を毎日100回やるのも無理だし、ごつごつしたマッチョなんて格好悪い。でも、日々すくすくと増える体重をどうにかしなきゃという危機意識だけが、空回りしていた時に、佐藤トレーナーに出会いました。 これだけで良いんですか? ⾃主トレも無しで良いんですか?朝ご飯、今までよりも量が多いんですが…と、疑問だらけでしたが、とりあえず言われたようにやってみよう!と4ヶ月経過して、8キロ本当に減りました。やつれるのではなく、脂肪が柔らかくなったために、気づくといろいろな部位がスッキリと。薄手のセーターも安心して着られるようになりました。胸から減るかと心配しましたが、不要なところが減ってくれたので、本当に嬉しい限りです。ここ2年ほど諦めていたスーツが綺麗に着られるようになり、スカートも入った!と思ったら、今は緩くなっているんです。
東京の店舗一覧
- 恵比寿/代官山店
- 恵比寿ANNEX店
- 赤坂店
店舗への詳しいアクセスはこちらから
第2位:RISE(128,000円)

参照:https://rise-personalgym.com/
【どんなジムなのか】
RISEが目指しているのは「細い」ではなく、「美しい」こと。がむしゃらにダイエットやトレーニングを行うことで体重は減るかもしれません。
しかし、細さを手に入れたとしても、無理な筋トレやダイエットは姿勢が悪くなる原因となり、スタイルが悪くなってしまうことも考えられます。
RISEは本当に良いスタイルを手に入れるために正しい方法でゆっくりとボディメイクを行うジムです。
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入会金 | 0円 |
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トレーニング費用 | 128,000円 |
体験レッスン | 〇 身体の状態の把握、トレーニングプランの提示、 実際のトレーニング |
体験料金 | 5,000円 |
営業時間 | 火曜日 9:00〜23:00 木曜日 9:00〜23:00 金曜日 9:00〜23:00 |
東京の店舗一覧
- 代官山店
第3位:スタジオカーポ(147,000円)

【どんなジムなのか】
スタジオカーポは病気をしない「予防」をコンセプトにした完全会員制のパーソナルトレーニングジムです。
一人ひとりに合った正しいトレーニングで理想の身体作りを行い、何歳になってもケガをしないような身体を手に入れることができます。
パーソナルトレーニングは回数券システムで、自分が希望する回数を通うことも可能です。
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入会金 | 10,000円 |
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トレーニング費用 | 137,000円(16回の場合) |
体験レッスン | 〇 |
営業時間 | 全日:9:00〜23:00 年中無休(年末年始除く) |
【スタジオカーポの体験談】
男性の体験談
「昔から姿勢が悪く、仕事もPCをよく使っている所為か重度のストレートネックに悩ませれてきました。マッサージや整体などにも根気よく行きましたが、その場では効果があっても直ぐにコリや痛みが再発してしまいました。そんな時カーポメソッドを知って体験してみましたが、大幅に改善されてきたと実感してきています。なにより肩こりがほとんどなくなりました。最初は頸に痛みがありトレーニングも不安でしたが、カーポメソッドはしっかりストレッチやマッサージでケアを行ってくてるので、安心してトレーニングに励むことができました。近頃は、あれだけ行っていたマッサージにも行かなくなりました。」
東京の店舗一覧
- 代官山店
男性向けの代官山パーソナルトレーニングジム
最後に男性向けのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
引き締まった身体を手に入れたい方はこちらのジムを参考にしてみてくださいね!
(各ジム名をクリックすると公式HPに移れます)
第1位:EX FIGHT(EXILEや三代目J Soul Brothersなどを輩出しているLDHが手掛けるパーソナルトレーニングジム)
第2位:FLUX(肉体からメンタルまで最適なバランスを整えるパーソナルトレーニングジム)
第3位:180 Body Design(卒業後は自分一人でできる習慣を付ける指導)
第1位:EX FIGHT(199,000円)

【どんなジムなのか?】
“EXILEや三代目 J Soul Brothersなどを排出しているLDHが手がけるパーソナルトレーニングジムが「EX FIGHT 」”
多くの方に「体づくり」や「食事」の大切さを伝えたい。という想いから、格闘技の動きを用いた様々なエクササイズを通して格闘技を楽しく身近に感じることのできるプログラム作りとなっています。
モデル・アーティストのボディメイクをする一流トレーナーの本格指導を体験ができ、トレーニング未経験者から上級者まで楽しく満足できる納得の施設となっています。
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入会金 | 入会金:10,000円 発行手数料:3,000円 月会費:13,000円(レギュラー会員の場合) |
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トレーニング費用 | 160,000円(16回の場合) |
施設トライアル利用 | 〇 |
施設トライアル料金 | 3,000円(2時間) |
営業時間 | 平日:9:30~23:00 土曜:9:30~20:30 日曜:9:30~19:30 定休日:毎月最終水曜日 |
【多岐に渡るプログラム展開】

公式HPより引用:https://ldhmartialarts.co.jp
EZX FIGHTでは、エクササイズプログラム・パーソナルプログラム・キッズプログラム・ヨガプログラム・ウェディングプログラムなど多岐にわたったトレーニングプログラムを展開しています。
単純な筋力トレーニングだけではなく、ミット打ちや格闘技トレーニング、ウエイトトレーニングなどを実施することが可能です。

【カスタマイズレッスンが可能】

EX FIGHTでは、その人に合わせたパーソナルカスタマイズレッスンが可能です。
ある日は筋力トレーニング、ある日は格闘技トレーニングといったように、その人の希望に合わせたパーソナルトレーニングを実施することができます。
東京の店舗一覧
- 代官山/恵比寿店
店舗への詳しいアクセスはこちらから
EX FIGHTの公式ホームページと無料カウンセリングはこちらから
第2位:FLUX(270,000円)

【どんなジムなのか】
FLUXはコンディショニングを考え方のコアとして、競技のパフォーマンスから理想のボディデザイン、肩痛や腰痛のリハビリテーションまで一人ひとりの目的に合わせたプログラムを受けることができます。
2ヶ月短期集中のボディメイク会員では食事やトレーニングだけでなく、睡眠やホームワークなどあらゆる角度から目標を達成するためのサポートを受けることが可能です。
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入会金 | 入会金:30,000円 |
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トレーニング費用 | 240,000円(16回/2ヶ月) |
無料カウンセリング | 〇 |
SOAP&パーソナルトレーニング体験 | 〇 |
営業時間 | 月~木:6:45~22:45 金:6:45~21:45 土日祝:7:45~19:45 定休日:第4金曜日/臨時休館日あり |
東京の店舗一覧
- 代官山店
第3位:180 Body Design(198,000円)

【どんなジムなのか】
180 Body Designでは、体調面の管理、メンタル面の管理、環境面の管理、食事面の管理をプロのトレーナーと専門家による的確な指導やアドバイスを受けることができます。
そのため、モチベーション高くトレーニングに集中でき、ダイエットをするうえで大切な継続がしやすい環境です。
また、効果的なトレーニングを完全追求し、60日で体を変身させ、180日で理想の体型を実現していきます。
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入会金 | 0円 |
---|---|
トレーニング費用 | 198,000円(16回/2ヶ月) |
無料カウンセリング | 〇 |
営業時間 | 7:00~23:00 定休日:不定期 |
店舗一覧
- 代官山店
- 横浜店
180 Body Designの公式ホームページはこちらから
代官山のパーソナルトレーニングジムまとめ
この記事では代官山周辺のパーソナルトレーニングジム9選を当メディアおすすめ、女性向け、男性向けの3軸にわけてご紹介しました。
代官山はおしゃれなカフェが多く、カロリーの高いラテやスイーツを食べてしまいがちです。
今はまだ大丈夫だと思っているそこのあなた。気がつけば手遅れ…なんてことにならないように、早めにパーソナルトレーニングに通ってみてくださいね!
パーソナルトレーニングジム関連記事
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