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海外旅行が大好きだという人は絶対に一度はヨーロッパに住むべし。海外が圧倒的に身近になるから。

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こんにちは。旅するフリーランスの太郎(@taro8138)です。

突然ですが世の中にはたくさんいますよね。そう、「私、海外旅行が大好きなんです!」という方々。

僕は世界一周こそしてますが、実はそれまで海外旅行にたくさん行っていたかというと、そうでもないんです。

でも日本人の中には、長期の休みには絶対に海外に行く!といったような海外旅行ラバーが大勢います。そして今日は、そんな海外旅行大好きな方々にある提案をしたいのです。

 

「海外旅行が大好きだという皆さん、一度ヨーロッパに住んでみませんか?」

 

 

日本だと海外旅行のハードルがものすごく高い

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参照:http://www.travelerscafe.jpn.org

 

僕、思ったんです。

日本に住んでいると海外旅行へのハードルってものすごく高くないですか?

だって日本は「島国」で、海外旅行に行くとしたら時間もお金もかかりますよね?

 

お隣の韓国へ行くとしても飛行機で2~3時間はかかるし、飛行場までかかる時間などを加味したらさらに時間は必要です!正直忙しいビジネスマンでもない限り、「日帰りでちょっと韓国まで」なんてほとんどの人はやらないわけです。

 

また、日本人の海外旅行に対する精神的ハードルってものすごく高くないですか?

これはすごく気になるところなんですが、「海外旅行へ行く」という言葉を誰かに発するだけで、その言葉を聞いた人は「え、どこ行くの?いつ?どのくらい?休みとれたの?お土産欲しいなー、私も行きたーい」なんて、一瞬にして自分の海外旅行話に飛びついてきます。これって海外旅行へのハードルが高いために、それが「憧れ」となっている人が本当に多いからだと思うんです。

それに島国に住む日本人からすると、自分の土地から出て他国の土地を踏むといったことが自分でも気がつかないうちに精神的ハードルとして構成されてしまっているのかもしれません。

 

さらに、日本から人気観光国への距離がまぁ遠いし、そして高い。

日本人から人気のあるハワイまでは大体7時間。

太平洋を挟んだアメリカ・ロサンゼルスまでは約10時間。

芸術の都、フランス・パリまでは約12時間。

 

そう、日本から海外へのアクセス(アジア外)ってまぁよろしくないんです。

飛行機のフライト時間だけで8~14時間ほどかかってしまうからこそ、海外旅行には日数が必要で、そしてその分の休みを取ることがとても難しいんですよね。

さらに時間がかかればかかるほど、フライト料金だって高くなります。ヨーロッパに行こうと考えたら、飛行機代だけで10万円はかかるだなんて本当にザラですからね。

 

じゃあこれがヨーロッパに住むとどうなるのか、ここからお伝えしていきたいと思います。

 

ヨーロッパにおける海外旅行とは

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参照:https://travel.yahoo.co.jp

 

まずこの上の地図をご覧ください。

この地図を見たときに、皆さん何を思われますか?

 

うわぁ、国がゴミのようd..........

 

ではなくて、すごくたくさんの国が密集していると感じますよね?

そう、これこそがヨーロッパなんです。

 

そしてこれだけ国が密集していると何が起きるか。

そう、海外旅行へのハードルがグッと下がるんです。

 

この写真を見てください。

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参照:http://dailynewsagency.com

 

これは実際の日本の国土をヨーロッパの中に置いてみたらどうなるかという写真です。

以外と日本て大きくてビックリでしょ?

 

でも大切なのはそこではなくて、僕が伝えたいことはヨーロッパって意外と小さいんだよということなんです。

ヨーロッパが小さいということは、すぐに隣の国へと行けちゃうんですよ。それも、車・電車・飛行機・フェリーなどいろいろな方法があり、例えばフランスのパリからベルギーのブリュッセルまでならば電車で3時間程度といった具合なんです。

 

何も予定がない週末に目が覚めて、TVをつけたらベルギービール特集がやっていた。

 

「あ、なんかベルギービール飲みたくなってきた」

 

と思ったら、その3時間後には実際にブリュッセルのパブでベルギービールが飲めてしまう!酔っ払ったら、1泊して次の日帰る。ヨーロッパとはそんな場所なんですね。

 

日本で言うところの「ちょっと隣の県までドライブしに行こう」という感覚で、ヨーロッパにおいては海外旅行が成り立ってしまうんです。

 

ヨーロッパ、本当に素晴らしくないですか?

 

しかもアクセス方法だって先ほどお伝えした通り色々な方法があるし、LCCといった格安航空会社を使えば、飛行機なのに数千円で飛べてしまう世界なんです。

 

>>格安航空券を見つける方法についてはこちら

 

ちなみに僕は現在フランスのパリ在住ですが、12月だけでスイスとイギリスという二カ国へと海外旅行をしました。またパリの週末においては、周りの国から週末だけパリに遊びに来たといった若者が大勢いたりします。「週末だからちょっとパリまで遊びに行こう!」というような軽いノリで、結構多くのヨーロッパ人は海外旅行をしちゃうんですよ。

 

これだけ海外旅行へのハードルが低い地域は、世界広しと言えどもヨーロッパくらいでしょう。

 

ここまで読んでみてどうですか?海外旅行ラバーの皆さん、自分の内側から「海外旅行行きたい熱」がふつふつと湧き出てきたのではないでしょうか?

 

では、そんな海外旅行が身近すぎるヨーロッパに住める方法、ここからお伝えしていきますね。

 

実際にヨーロッパに住むにはどうすればいいのか?

ただ、やはり急にヨーロッパに住むというのは「どうすればいいのかわからない」と不安になるかもしれません。でも心配することはありません。一口にヨーロッパに住むと言っても、色々な方法があるんです。ここではどんな選択肢があるかどうかお伝えしていきたいと思います。

 

・海外の仕事へと転職してみる

生活していくためにはお金が必要です。

そして一番のネックとなるのが仕事ですよね。でも仕事ならばいくらでもチャンスは転がっているんです。多くの人は海外で働くことに夢を見ますが、それを自分で実現しようとする人は多くありません。でも海外求人を多く取り扱っている転職サイトであれば、あなたに合った、あなたの希望する職種がきっと見つかると思います!

こちらのサイトでは、海外事業所オンリーの転職や求人といったものが掲載されています。このサイトを利用すれば、ヨーロッパという新天地での仕事獲得もそう難しくはないかもしれません。

 

>>海外事業所専門の転職・求人を見てみる

 

・ヨーロッパのワーホリに参加する 

基本的に30歳までの日本人ならば、各国が主催するワーキングホリデーに参加することが可能です。ちなみにヨーロッパにおけるワーホリ協定国はフランス・ドイツ・イギリス・アイルランド・デンマーク・ノルウェー・ポーランド・ポルトガル・スロバキア・オーストリアといった10カ国。

 

一部の国では志望理由書の提出やワーホリ参加定員を設けているなど、参加ハードルが高いところもありますが、基本的にそれほど難しくはありません。また僕がフランスに滞在しているビザもワーホリビザとなりますので、フランスワーホリについて相談したい方はこちらまでどうぞ。

 

>>フランスワーホリについての説明はこちらの記事をどうぞ

 

・ビザ範囲内で3ヶ月〜6ヶ月ほど試しに住んでみる

これは時間に余裕がある方や学生、フリーランス向けなのですが一度ヨーロッパに期間限定で住んでしまうのもありだと思います。日本のパスポートであればヨーロッパには最長で3ヶ月、日本と特別な協定があるオーストリアにはそこからプラス3ヶ月も滞在することが可能です。

ある一つの国に拠点を作ってみて、そこが気に入れば本腰を入れて住めばいいだろうし、別のところが気になるのならばヨーロッパ内で移動することもありでしょう。

まだ就職前の学生などにとっては、海外で仕事をしたいと漠然と考えている人もいますよね。それであれば実際に一人である程度の期間住んでみて、自分の中のイメージと照らし合わせてみるのもアリかもしれませんよ。

海外留学や世界一周などで休学をする学生は多くいますが、こういった理由で休学をすることだって僕は全然アリだと思います。どうせみんな働くのだから、自分がやりたいことをやっていきたいですよね?

 

ヨーロッパには結構気軽に住めちゃうんです

海外で暮らすことって、多くの人にとってはとてもハードルが高いことだと感じてしまうかもしれません。

でもそれは言葉やお金の問題だけで、結構誰でもできちゃうことだったりするんです。ヨーロッパに住むといっても、記事の中で紹介した通りいくつかの方法があります。どれを選択するかはあなた次第だし、自分だけの方法を確立してもいいと思います。

 

ヨーロッパ、住んでみるととても居心地いいですよー。

海外旅行好きな人にはもちろん、多くの人にオススメしたい場所です!

 

以上、「海外旅行が大好きだという人は絶対に一度はヨーロッパに住むべし。海外が圧倒的に身近になるから。」をお伝えしました!

 

 


【2016年総括】 家なし職なし収入なしに陥った僕の一年を振り返ってみる

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こんにちは!旅するフリーランスの太郎(@taro8138)です!
早いもので2016年ももう終わろうとしています。
 
2015年から始まった世界一周を2016年の6月に終え、10月からはフランスにフリーランスとして生活し始めた僕の激動の一年を振り返りたいと思います。
 
ブログでは書いていなかった驚きの話も、今日は大公開しちゃいますよ!
それでは僕の怒涛の2016年をどうぞ!

 

世界一周編:1-3月

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2015年11月に出発し、東アジアから始まったアジア旅も終盤を迎えます。カンボジアではパスポートを紛失する事件が発生し、ブログには書いていないですが酔っ払っているところを襲われて現地の人に助けてもらい、その人の家で目を覚ましたのもカンボジアでした。

>>パスポート紛失、カンボジアから出国禁止。

 

タイでは以前の以前のタイ旅行中に出会った人たちと再会。

意気投合し楽しい夜を過ごしましたが、そこからアジアを離れ一気に南米へ向かいます。南米でソウルメイトになったたけ子に出会ったのもこの時期でした。

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>>世界一周しながら海外の各地で外国人男性に恋する「オカマ」、たけ子に色々な質問をしてみた‼︎

 

 

南米では世界一周中の中でも屈指の素晴らしい宿だった民宿・小林に出会い、念願叶って行くことができたリオのサンバカーニバルにはとても感動しました。

>>【過激衣装まとめ‼︎】ブラジル・リオのカーニバル2016 の衣装が女性も男性もセクシー過ぎる!!

 

世界一周編:4-6月

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2ヶ月半旅を続けた南米を離れ、ヨーロッパ大陸に足を踏み入れたのもこの時期です。

ドイツでは同世代の活躍に悔しさと焦りを覚え、スペインでは熱狂を肌で感じ、ハンガリーでは静寂と美しさを堪能し、イギリスでは新しく家族と呼べる人ができました。

>>【INTERVIEWS】「安定した仕事を失うことよりも、自分が後悔することの方が嫌でした。」Berguide CEO 佐藤勇志さん

 

物価が高いヨーロッパにおいては、本当に友達や紹介していただいた方たちにお世話になり、人の善意に甘えまくった日々でした。

 

そして最後の滞在地域となった北米では、自分の英語のルーツであるカナダへと再上陸。10年前にお世話になったホストファミリーと過ごす時間は格別なものでした。そして最後の国となるアメリカでは現地で生活している妹に会いに行き、同級生ながらトップファッションデザイナーとして活躍している友人に会いにLAまで飛びました。

自分の身近にいる人たちが、海外で活躍しているのも見ることができるなんて、とても幸せなことでしたね。

218日を旅して6月18日に日本へ帰国!となる予定だったのに、最後の最後にパスポートを盗まれるなんて事件があったのも、僕らしい世界一周の終わりだったと思います。

>>LAからすんなり帰国のはずが、まさかの台湾でパスポート紛失!そしてその解決方法とは?

  

帰国後:7-9月

6月の中旬に日本へと帰国。

そこからは様々なことが自分に起きたことを覚えています。

やはり世界一周をしてきたということへの周りの反響はすごく、知らぬ間に身近なところで読者が増えていたり(家の近所のスーパーで買い物していると知らない人から声をかけられたり)、母校の明治大学では現役の学生相手にマンツーマンで90分授業を2コマさせて頂いたりしました。

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また地元でも世界一周の報告会をさせていただいたり、これから世界へ羽ばたくであろう子供たちの前で話をしたり、さらに現地企業の社長さんに見染められて講演会をさせていただいたり。

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本当に多くの人に注目されて内心ドキマギしていましたが、お会いした方々に「太郎ちゃんの話が面白かったよー!」と言ってもらえた時は心底嬉しかったです。自分の世界一周旅行が周りの人に対してプラスを生み出せたことがわかり、とてもほっとしました。最近では僕の話を聞いてくれた小学生の男の子がその話の作文を書いてくれ、その内容で賞を取ってくれたという嬉しいニュースも頂戴しました。

 

そしてこの夏に僕自身にとって大きな変化があったのは、千葉県・金谷にある「まるも」との出会いです。

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「まるも」はフリーランス向けのコワーキングオフィス兼フリーランス養成所のような場所なんですが、ここで多くの人たちに出会ったことで僕のブログに対する意識が大きく変わりました。

>>フリーランスだからって誰かに頼っちゃだめなんていうことはない

 

このまるもでは1ヶ月ほど生活をしていたのですが、ここで初めてブログ記事の炎上を経験しました。1日で1記事が数万人に読まれ、何百人の読者から罵声・悪口のコメントを浴びさせられたことは僕の人生史上でも大きな糧となった経験でした。

数万人という人たちから一度に注目される体感と、記事を読まれるという恐怖、そして自分が他人から認知され始めたということを改めて実感した瞬間でした。その記事がこの二つです。

>>ウユニ塩湖に絶対に行くべきではない5つの理由

>>がんばって行動する人を「意識高い系」なんて呼んでしまう日本はやはりおかしい国だと思う

 

ただ、この「まるも」に出会えたからこそ今もブログをちゃんと続けていられるなと思いますし、一緒に時間を過ごした仲間がいるからこそもっと頑張りたいと思える自分がいます。一夏という短い時間でしたが、僕にとって最高の夏となりました。

 

フランス生活 10-12月

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そして9月の中旬よりフランスでの生活がスタートしました。

元々フランスで生活をするというのは、ある企業の代表の方からファッションECのフランス法人を設立したいというお誘いがあり、それに参加する形で渡仏したんです。

久しぶりの企業勤めということで楽しみにしていたのですが、その生活は1ヶ月も持たずに終了となりました。

理由は代表及びメンバーとの確執です。僕が求める内容や報酬と向こうが提示するものが異なり、お互いの意思が疎通することなくあっけない終焉となりました。

その結果として、僕はフランスに来て仕事なし・家なし・収入なしというスリー0を経験。

 

本当の意味での強制的に海外フリーランスデビューとなったのです。

 

ただ、ここでもたくさんの人に助けていただきました。

フランスで出会った方にゲストハウスの管理人を任していただいて住む場所を確保し、

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別の方にはシェアリングエコノミーの仕事を任され、そして自分で始めたファッションバイヤー業では初月で売り上げ83万円を達成するなどをして生計を立てることができました。(僕はプロブロガーではないので、ブログ収入はお小遣い程度です)

>>【副業のおすすめ】buymaでファッションバイヤーを始めたら、たった1ヶ月目で売り上げ83万達成しました

 

独立して2ヶ月目となった12月では自分で家も借りて住めるようになり、先月83万の売り上げだったバイヤー業も2倍の150万を超える売り上げとなっています。(近々ノウハウをまとめた記事を書こうと思っています)

 

僕の2017年はどうなるか

正直僕にもどうなるかはわかりません。

ただパリという場所でファッションの世界に足を踏み入れたことで、モデルさんやスタイリストさん、ファッションメディアとの関わりができました。

 

今まで全く話をしたこともない職種の人たちばかりですが、モデルさんの撮影をしたり、スタイリストさんとコスメやスタイリング剤の話をしたりするのは本当に面白いし刺激になります。

2017年度からはファッションメディアでのライターの仕事も頂けることが確定し個人的には各ファッションショーなどの取材なんかができたらいいなぁなんて勝手に今からワクワクしています。

それにプラスして、パリでフランスの料理人をしている若手日本人と共同して、自宅でフレンチが楽しめるサービスも展開しようかなんてことも考えています。パリ限定のサービスにはなってしまうけど、プロの料理人が作るフレンチを現地の食材を使って自宅で楽しむ。予算に合わせて家族のディナーや、記念日、はたまたただ単に美味しい料理を楽しみたい時に使えるサービスができたら、奥様方は嬉しくないでしょうか?

 

そして9月にはフランス滞在のビザも切れるので、それに合わせて日本へと帰国します。(もしかしたら早まるかもしれないですが)

たくさんの人にフランスビザを延長しないの?とは聞かれるんですが、僕は帰国したらやりたいことがあるんです。今フランスでやっていることは、全て帰国した9月以降の土台作り。僕の実力、知識、経験を底上げするものに他なりません。

 

僕の今後についてはまた年が明けてからお伝えしますね!

 

今年も本当に当ブログSuzuTarogをご愛読いただきありがとうございました!

2017年も皆様のお越しをお待ちしております。

それでは良いお年をお過ごしくださいませ!

 

12. 31. 2016

鈴木 太郎

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【ハロウィンの読み物】ハロウィンの仮装で頑張りすぎると、あなたは逮捕されるかもしれない

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こんにちは、旅するフリーランスの太郎(@taro8138)です。

今週末はきっとハロウィンイベントが目白押しの日本!!

 

きっと週末に向けて待ちきれないという人もいるかと思いますが、ハロウィン仮装について気をつけないといけない、ある事実を知りました。

 

週末にハロウィン仮装をして街へ繰り出すという人は是非とも読んで頂きたいです!

 

仮装によっては逮捕される可能性がある!?

なんともおどろおどろしい見出しから始まりますが、まさにその通りなのです。

こちらの「ハロウィンのコスプレは法に触れる可能性があります」という記事に書かれている通り、ハロウィンの種類によっては法に接触する可能性があるらしい。

じゃあ一体どんな仮装がダメなのか?一つずつあげていこうと思います。

 

肌の露出しすぎはダメ

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ハロウィンというと、男女問わずとても肌を露出した格好をしている人を見かけます。しかしながら、これは大分厳しいラインを攻めているのでご注意ください。

 

軽犯罪法1条20号は、「公衆の目に触れるような場所で公衆にけん悪の情を催させるような仕方でしり、ももその他身体の一部をみだりに露出した者」について、処罰をする。(最高で29日間の身柄拘束)

 

上記の通り、あまりにも過度な露出をすると軽犯罪になる可能性があるとのことです。じゃあ一体どのくらいの露出がだめなのかというと

 

海パンやビキニなどの水着に匹敵する露出度の服で市街地を出歩くことは、軽犯罪法に触れる可能性が高い。また、下半身の露出が極端であれば、軽犯罪法を通り越して、公然わいせつ罪(最高で懲役6か月)で検挙されるおそれがある。

 

「海パンやビキニに匹敵する露出度」

 

海パンやビキニでダメなら、もう結構大多数の人がまずいんじゃないでしょうか!笑

しかしながら、こういった一文もあります!

 

公衆にけん悪の情を催させるような仕方で・・・・・露出した者

 

ということですので、周囲の環境から見てあまりにも酷い露出をして、周囲の人に 迷惑をかけない限りは大丈夫なのかも!しれません。。。

 

皆さんは節度を持って、肌を露出するようにしましょうね!(日本語的におかしい)

 

警察官や自衛官そっくりな仮装

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参照:tokyofashion.com

 

軽犯罪法1条15号は、「資格がないのにかかわらず、法令により定められた制服若しくは勲章、記章その他の標章若しくはこれらに似せて作つた物を用いた者」について、処罰(最高で29日間の身柄拘束)する規定を置いている。

 

これは納得できますね!

資格を持っていないのに、警官や自衛官、または消防士などの格好をしていたらとても紛らわしいし、本当にそういった方たちが必要な時に居合わせたりしたら、トラブルの元になります。

 

ただやっぱり警察官などのコスチュームに人気があるのは事実ですよね。。。

でも安心してください!

 

ただし、同じ警官コスプレでも、日本のものとは明らかに異なるデザイン(外国の制服や架空の制服)であれば、処罰の対象にはならない。

 

警察官といっても日本の警察官や自衛官の格好に似ていなければOKとのことです!そういったコスチュームを選ぶ時は、海外テイストのものを選び、日本の制服と似たデザインは避けるようにしましょう!

 

ちなみにこういった制服系の仮装の際には、おもちゃの銃のような武器を一緒に持つ人も多いですよね!ここも注意が必要です。

あまりにも精巧に作られた武器を携帯するのは、基本的に禁じられているそうです。ハロウィンで飲んで酔っ払って帰宅する時に、そんなものを持っていたら職務質問してくれと言っているようなものですよね!

 

あまりにもリアリティを追求するのは、ハロウィンの際にはやめておきましょう!

 

問題となった有名人などのコスプレ

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参照:http://matome.naver.jp

 

ハロウィンでも人気がある仮装といえば、その年に話題や問題となった有名人のコスプレです。

 

ただ、有名人の格好をして彼らのことをバカにした言動だったり、おかしなことを吹聴したりすると名誉毀損となることがあるようです。

 

確かに、2016年はたくさんの有名人が話題にあがりました。

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参照:http://matome.naver.jp

 

でも皆さん

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参照:http://matome.naver.jp

 

有名人をバカにするのは

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参照:http://matome.naver.jp

 

いけませんからね!

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参照:http://matome.naver.jp

 

まとめ

いかがでしたでしょうか。

今週末に迫ったハロウィンイベント、みなさんとても楽しみにしているでしょう!

しかしながら記事内で紹介した、

 

  • 露出しすぎない。
  • 警官や自衛官などの公的な制服を真似しない
  • 有名人の名誉毀損につながるようなことをしない

 

といった点には十分ご注意してくださいね。

 

最後に、ハロウィンを楽しんでもちゃんと自分のゴミは持ち帰るように!

今年はクリーンにハロウィンを楽しみましょう!

 

 

ハロウィン衣装をまだ決めきれていない人はこちらの記事をどうぞ

www.suzutaro.net

 

 

【旅行者の皆様へ】日本人向けパリ発モンサンミッシェル日帰りツアーに参加したので、良い点と悪い点を全て書いてみる

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こんにちは!旅するフリーランスの太郎(@taro8138)です。

ついに行ってまいりました、死ぬまでに行きたい絶景・世界遺産・モンサンミッシェル!

映画ルパン三世の「カリオストロの城」の舞台にもなり、日本でも多くのファンがいるあの修道院です。

そして今回はJTBのツアーを利用して日帰りでパリからモンサンミッシェルまで行ってきましたので、その中での良かった点と悪かった点をそれぞれ書き出していこうと思います。

 

JTB主催モンサンミッシェル日帰りツアーの概要

今回僕はJTBがフランス現地主催する日本人専用モンサンミッシェルツアーへと参加しました。

ツアーの概要スケジュールとしては以下のような感じ。

 

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参照:http://www.jtb.co.jp

 

朝にパリを出発、道中でフランスの港町に寄り少しの滞在後にモンサンミッシェルへ。

ランチをモンサンミッシェル手前のホテルで食べ、その後は自由時間。

1時間半ほどのモンサンミッシェル探索の後に、またパリへとバスで戻るといった感じです。

 

では実際にこのツアーの中身について、良かった点・悪かった点を全てあげていきたいと思います。

 

JTB主催モンサンミッシェル日帰りツアーの良かった点

ここからはこのツアーに参加して良かったなと思う点です。

 

料金が安い

今回僕が参加した日は1月3日というお正月のハイシーズンだったのですが、それでもツアー料金は112ユーロ(約14,000円ほど)でした。この中にランチ代やモンサンミッシェルの入場料も含まれているので、とってもお得なセットだったと思います。

 

パリ-モンサンミッシェル間の移動が楽

モンサンミッシェルって実はパリから結構遠いんです。大体パリから400kmほど離れている田舎の町にあるために、自力で行くとなるとなかなか大変。電車やバスを乗り換え、何時間もかけて行かなければいけません。しかも新幹線などを使うと移動費だけで100ユーロ近くかかってしまうそうで、とても高い小旅行となってしまうんです。それに引き換えツアーならばバスに乗っているだけの楽チン移動!たしかに片道4時間ほどはかかりますが、ちょっと昼寝していればすぐに着いちゃいます!

 

日本人と一緒にいる安心感

これは海外旅行に慣れていない方にはとても大事な部分だと思います。このツアーはJTBが日本人向けに行っているツアーのため、僕が参加した日は参加客全員が日本人でした。フランスにいるのにまるで日本にいるような安心感。バスガイドさんも日本人の方なので、何か心配事があればすぐに日本語で相談できるところもいいですね。

 

日本のツアー会社の仕事ぶり

海外で観光ツアーに参加すると、ツアー会社の手際の悪さやサービスの悪さにがっかりする場合があります。しかしながらJTBが主催するこのツアーのスタッフは日本人。バスが出発する際には全員乗っているか確認してくれますし、おすすめの観光スポットなども教えてくれる細やかなサービスが嬉しく感じます。

 

モンサンミッシェルの圧倒的美しさ

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やはり、一番の良かった点はモンサンミッシェルそのものの美しさ。

海の上に浮かぶモンサンミッシェルは本当に美しいです。

絶景と言われるだけあり、その存在感は圧倒的ですね。僕がツアーに参加した日は本当に快晴で、とても綺麗にモンサンミッシェルを見ることができました。モンサンミッシェルへとつながる道と橋を歩いていき、モンサンミッシェルがだんだんと大きくなる様子は本当に圧巻の一言ですよ。

 

良かった点のまとめ

  • 料金が安い
  • パリーモンサンミッシェル間の移動が楽
  • 日本人と一緒にいる安心感
  • 日本人ツアー会社の仕事ぶり
  • モンサンミッシェルの圧倒的美しさ

 

以上が日本人向けパリ発モンサンミッシェル日帰りツアーへと参加して感じた良かった点です。特に料金の安さや移動の楽さ、そして何よりモンサンミッシェルが綺麗に見れたという点は一番の素晴らしい点だったと思います。

 

JTB主催モンサンミッシェル日帰りツアーの悪かった点

ここからはツアーの悪かった点も挙げていこうと思います。

 

バスガイドの車内説明が長くて休めない

ツアーの集合時刻は朝7時15分。その日多くのお客さんたちは早起きをしてツアー場所へと集合しています。なので正直バスへ乗り込んだ後はすぐにでも休みたいんですよね。しかしながらバスガイドさんの丁寧すぎるフランス豆知識や車内説明がとても長く、乗り込んで1時間過ぎたあたりまで全く休む事ができませんでした。

 

バスのWifiはほぼ使えない

ツアーの募集要項には「Wifi付き観光バス」などと書かれているのですが、実はパリ郊外に出るとほとんどつながらないです。しかもパリの中を走っている時間なんて出発して30分程度なので、正直ほとんどの道中でつながらないんですね。日本から観光で訪れる方は自分で海外用WiFiを契約して持ってくることをおすすめします。

 

関連記事:世界一周をした旅人が教える、海外旅行料金を格安にする方法(航空券・ホテル・スーツケース・WiFi)

 

ツアーのランチは正直美味しくはない

ランチ付きツアーを選択すると、モンサンミッシェルをバックにホテルランチを楽しむことができます。そして先に伝えておきます。このホテルランチ、美味しくはありません。モンサンミッシェルといえばオムレツや海鮮が有名なのですが、正直美味しくはないのです。

 

まず有名なオムレツがこちら。見た目は悪くありません。

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ふわふわなメレンゲかクリームのようなものをオムレツでサンドしています。ちょっと期待して口に運んでみると......「あ、味がしない。」

そうなのです。オムレツから全然卵の味やコクのようなものがなく、サンドされているメレンゲのようなものもなんだか微妙な味わい。正直もう一回食べたいかと言われるとそうでもありません。

 

海鮮物が有名なこともあり、メインはサーモンでした。

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さっきのオムレツがとても期待ハズレだったので、ちょっとこちらには期待。

バターで作られたソースの香りが食欲をそそります。

そして一口目を口に運ぶと......「あ、温かくない...」

そうなのです。多分調理されてから少し時間が経っていたのでしょう、サーモンがなんとも温かいと冷たいの中間くらいにいる感じで、美味しくはなかったのですね。実は先ほどのオムレツも温かくはなかったので、きっとホテル側は同じメニューを大量に作り置きしているのではないかと思います。

 

デザートはりんごのパイ。

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 上に乗っているりんごはふにゃふにゃ、パイ生地はガサガサ......美味しくはありませんでした。

 

どれも見た目は悪くないのに、大量生産そして作り置きされている間がにじみ出ていました。もしツアーにランチを付けようか迷っている方は、是非とも自分でお店を探すことをおすすめいたします。

 

モンサンミッシェルの絶景は必ずしも見れるわけではない

モンサンミッシェルがある場所は海の上。

そのため雨や曇り、また気温が低い日などは全くモンサンミッシェルが見えないなんてこともあるようです。こんな綺麗なモンサンミッシェルを期待して現地へ行ってみると

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参照:youtube

 

実際はこんな状況で「え、モンサンミッシェルどこ?」なんていうことにもなりかねませんのでご注意くださいね。

 

 

モンサンミッシェルでできることが少ない

そしてやっと到着したモンサンミッシェルなのですが、実はこの中はそれほど広くないんです。モンサンミッシェルの象徴とされる修道院が中心地にあり、それを囲むかのようにレストランやお土産物屋、ホテルなどが建っています。

実際にモンサンミッシェル島内を歩いてみると

 

レストラン・土産物屋・ホテル地区→所要時間30~40分

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メインの修道院→所要時間30~45分

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といった具合ですぐに島内を回りきれてしまうので、あっけない感は否めません。笑

ただ島内の雰囲気はすごく良いので、ここでお酒を飲んだりぐるぐると散歩をしていたりしたら、あっという間に時間は過ぎそうですけどね。

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塔の上からの景色

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悪かった点のまとめ

  • バスガイドの車内説明が長くて休めない
  • バスのWifiはほぼ使えない
  • ツアーのランチは美味しくない
  • モンサンミッシェルの絶景は必ずしも見れるわけではない
  • モンサンミッシェルでできることが少ない

 

悪かったと言ってもこれらは僕が個人的に感じたことなので、もしかしたら気にしない方もいるかもしれません。まぁ僕は運良く絶景も見れたし、ツアーでそれほど時間があったわけではないので、滞在時間的にできることが少ないのも悪くはなかったのかもしれませんね。

 

まとめ:日本人向けパリ発モンサンミッシェル日帰りツアー

率直な感想としては、今回モンサンミッシェルに行けて良かったと思います!

移動は楽だったし、絶景は見れたし、まず目的としていたことが達成できましたので。ただ悪い点にも挙げている通り、ご飯やツアーの内容によっては満足に感じることができない人もいると思うので、どうぞご自身がツアーを組まれる際の参考にしてみてくださいね!

 

以上、【旅行者の皆様へ】日本人向けパリ発モンサンミッシェル日帰りツアーに参加したので、良い点と悪い点を全て書いてみるでした!

 

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渋谷区周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム10選(料金と内容まとめ)

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こんにちは!筋トレ大好き、旅するフリーランスの太郎(@taro8138)です!

今回は若者に人気の街、渋谷にあるパーソナルトレーニングジムについてです!

それぞれのジムの料金内容をまとめていきますので、ジム選びに迷っている人は是非参考にしてくださいね!

 

渋谷区周辺にあるおすすめパーソナルトレーニングジムランキング10選

パーソナルトレーニングジムといっても実際の内容や料金がわかりにくいのがネックです。現在、通ってみたいけどジム選びを悩んでいるというそんな方に、「内容」「料金」についてランキング形式でわかりやすくまとめましたのでどうぞご覧ください!

 

 

渋谷区周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム 第1位:CREBIQ

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参照:http://crebiq.com

 

CREBIQ女性専用パーソナルトレーニングジムです。

ダンベル・バーベル・自重を使ったレジスタンストレーニングをメインとした女性らしい身体作りを目指すプログラムに、ボールやチューブなどを使って腹筋を刺激するコアトレーニング、脂肪燃焼に効果が高いインターバルトレーニングなどを組み合わせたプログラムが特徴。メリハリのあるスタイル作りや、大幅減量を目指す方に最適のトレーニング内容です。

 

さらにウェア・タオル・シューズ・プロテインなどアメニティ全般が全て無料なのも嬉しい魅力!手ぶらでパーソナルトレーニングが可能です。

 

注目ポイント

  • 産後ダイエットやリバウンド防止など女性に特化したメニュー
  • 今なら入会金0円のキャンペーンを実施中
  • ウェア・タオル・シューズ・プロテインなどアメニティ全般が全て無料

 

ジム料金

  • 初回カウンセリング:無料
  • 入会金:0円(キャンペーン中、通常50,000円)

  • スタンダードコース 2ヶ月196,000円/週2回75分(16回)

 

店舗エリア

  • 表参道店 住所:渋谷区神宮前5丁目46番16号 IL CENTRO SERENO (イル・チェントロ・セレーノ) 5F 503号)
  • 恵比寿店 住所:渋谷区恵比寿4丁目1番22号 恵比寿NEONATO ANNEX(恵比寿ネオナート アネックス)301号

 

営業時間

  • 全日 7:00~23:00

 

>>CREBIQの無料カウンセリングへと参加する 

 

渋谷区周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム 第2位:BOSTY

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参照:http://www.bosty.jp/lp/

 

"美しい腹筋にこだわる日本唯一の腹筋専門ジム"として、 多くのTV・メディア様に取り上げられている今話題のジム「BOSTY 

一般の方々はもとより芸能人・タレント・モデルも通っているという、プロも認めるプログラム内容が特徴。業界初である腹筋特化プログラムで、綺麗な腹筋を最短で手に入れることが可能です。

完全予約制の個室トレーニング・深夜・早朝対応可能である点、トレーニング期間終了後のアフターケアとして、リバウンド防止プログラムの実施があるのも魅力です。

 

注目ポイント

  • 綺麗な腹筋を最短で手に入れることが可能
  • 完全予約制の個室トレーニング 深夜・早朝対応可能
  • トレーニング期間終了後のアフターケアとして、リバウンド防止プログラムの実施

 

ジム料金

  • 初回カウンセリング:無料
  • 入会金:30,000円
  • スタンダードコース 2ヶ月159,000円/週1.5回50分(計12回)

 

店舗エリア

  • 恵比寿店 住所:150-0013 東京都渋谷区恵比寿4丁目11−8 グランヌーノ202

 

営業時間

  • 全日 8:00~22:00

 

>>BOSTYの無料カウンセリングへと参加する

 

渋谷区周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム 第3位:es three

f:id:taro8138:20161129025413p:plain

参照:https://a8lp.esthree.net

 

es three 」は、短期間で最大限の成果を出すために作られた完全予約制のダイエットジム。 ダイエットに挫折しないよう専属トレーナーがあなたの運動から食事制限・ 生活習慣改善まで2ヶ月間徹底的にサポートしてくれます。またパーソナルトレーニングのネックとなる料金についても、大手ダイエットジムより広告宣伝費を押さえることで、比較的安い料金コースが魅力となっています。

 

注目ポイント

  • 入会金50%オフ(50,000円→25,000円
  • 30日間全額返金保障
  • 3食しっかり食べさせる、無理をさせない食事管理

 

ジム料金

  • 初回カウンセリング:無料
  • 入会金:25,000円(通常50,000円)
  • スタンダードコース 2ヶ月194,000円/週2回60分(計12回)

 

店舗エリア

  • 中目黒店 住所:東京都目黒区上目黒3-10

 

営業時間

  • 全日 8:00~23:00

 

>>es threeの無料カウンセリングへと参加する

 

渋谷区周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム 第4位:RIZAP

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参照:http://www.rizap.jp

 

「パーソナルトレーニング」というキーワードを世の中に広めたジムこそがRIZAP

日本全国で6万人もの人を成功に導いたという実績は、まさにトップパーソナルジムという名にふさわしく、「結果にコミットする」というキーワードを発していることにも頷けます。本気で痩せたいという人にはRIZAPという選択肢が、まず間違いがないでしょう。

 

注目ポイント

  • 6万人の実績データをもとにあなたのプログラムを作成
  • 30日間無条件全額返金保証 ・1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
  • プロのトレーナー・カウンセラー・管理栄養士・医者からのしっかりとしたサポート

 

ジム料金

  • 初回カウンセリング:無料
  • 入会金:50,000円

  • 通常コース 2ヶ月298,000円/週2回50分(計16回)

 

店舗エリア

  • 神宮前店 住所:東京都渋谷区神宮前3-30-12 Gビル神宮前03-B1
  • 恵比寿店 住所:東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F
  • 代々木上原店 住所:東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette 101号室

 

営業時間

  • 平日 7:00~23:00

 

 >>RIZAPの無料カウンセリングへと参加する

 

 

渋谷区周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム 第5位:ALTIMAKE

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参照:http://www.altimake.com

 

ALTIMAKE(アルティメイク)は世界初の「乳酸ダイエット」を活用したプライベートジムです。  

従来のプライベートジムより効率よく効果を出すため、 トレーニングによって筋肉に「乳酸」を発生させることがプログラムの特徴です。この乳酸を使ったプログラムにより、トレーニング時間の短縮化(1回のトレーニング時間はたったの40分)、疲労軽減、 集中力アップ、ケガ防止が可能となっています。 (現在特許申請中)

 

注目ポイント

  • 1回のトレーニング時間がたったの40分
  • 30日間全額返金保障
  • 体型だけなく美肌・アンチエイジングにも効果のあるプログラム内容

 

ジム料金

  • 初回カウンセリング:無料
  • 入会金:33,800円
  • スタンダードコース 2ヶ月199,800円/週2回60分(計16回)

 

店舗エリア

  • 表参道店 住所:東京都港区北青山3-5-17 R&M701
  • 渋谷店 住所:東京都渋谷区松濤1-28-6 VORT渋谷松濤レジデンス201

 

営業時間

  • 全日 7:00~23:00

 

>>ALTIMAKEの無料カウンセリングへと参加する

 

 

渋谷区周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム 第6位:bellezza

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参照:http://www.bellezza-gym.jp/lp/

 

bellezza美しくなりたい女性のための 短期ダイエットプログラムを提供してくれるジム。 既存の短期ダイエットジムとは異なるポイントは、「体の中からキレイになれる」という部分にこだわっているところ。

管理栄養士監修の食事プログラムや姿勢改善にも力を入れており、 在籍トレーナーも数百人もの人々のダイエットを成功に導いてきたプロが担当になります。なおかつ競合他社と比較しても低料金でサービスを提供しているのも魅力の一つです。 より確実に結果を出したい方のためにブライダルプランファスティングプランも用意されています。

 

注目ポイント

  • スタイルだけでなく身体の内側もキレイにする
  • 30日間全額返金保障
  • リバウンド対策のアフターフォローも充実

 

ジム料金

  • 初回カウンセリング:無料
  • 入会金:35,000円(モニターコースは0円)
  • スタンダードコース 1ヶ月98,000円/週2回75分(計16回)

 

店舗エリア

  • 表参道店 住所:渋谷区神宮前4-19-8 アロープラザ原宿308号

 

営業時間

  • 全日 7:00~23:00

 

>>bellezzaの無料カウンセリングへと参加する

 

渋谷区周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム 第7位:XSLIM 

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参照:http://xslim.jp

 

XSLIM(エクスリム)はダイエットやボディメイクを目的に、最も効率的かつ安全性の高い筋トレと食事コントロールを提供するパーソナルトレーニングジム。一番の注目は業界で唯一の4ヶ月間のリバウンド防止アフターフォローがサービス内容に含まれている点です。またトレーナーにあるバイトは一切雇用せず、トレーナー全員が社員でプロという点も安心ができます。「人生最後のダイエット」はXSLIM(エクスリム)で終わらせましょう。

 

注目ポイント

  • 4ヶ月という長期間のリバウンド防止アフターフォロー
  • 都内12店舗展開のアクセスの良さ
  • 30日間返金保障

 

ジム料金

  • 初回カウンセリング:無料
  • 入会金:25,000円(今なら半額キャンペーン)
  • スタンダードコース 2ヶ月200,000円/週2回60分(計16回)

 

店舗エリア

  • 渋谷店 住所:東京都渋谷区桜丘町13-4-303
  • 青山・表参道店 住所:東京都港区北青山2

 

営業時間

  • 全日 7:00~23:00

 

>>XSLIMの無料カウンセリングへと参加する

 

渋谷区周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム 第8位  Shapes

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参照:http://www.shapes-international.co.jp/

 

Shapesは、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用のパーソナルジムです。 男性会員がいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中することが可能です。 もちろん、パーソナルトレーナーも全員女性のみという、本当に女性だけの空間となっています。

 

注目ポイント

  • 参加者もスタッフも女性だけの完全女性専用の空間
  • 遺伝子検査によって身体の体質を把握し、一番効率の良いメニューを導きます
  • 女性らしいラインを身につけるプログラム内容

 

ジム料金

  • 初回カウンセリング:無料
  • 入会金:20,000円
  • 通常コース 2ヶ月240,000円/(計16回)

 

店舗エリア

  • 渋谷店 住所:東京都渋谷区渋谷1-12-7 CR-VITE8F
  • 恵比寿店 住所:東京都渋谷区恵比寿4-3-1 クイズ恵比寿3F

 

営業時間

  • 平日 10:00~22:00
  • 土日祝 9:00~19:00

 

>>Shapesの無料カウンセリングへと参加する

 

渋谷区周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム 第9位:FORZA 

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参照:http://forza-fs.com

 

FORZA「ただ痩せるだけ」でなく、 綺麗なクビレと美脚を実現する「美Body専門パーソナルトレーニングジム」です。腕立て伏せが一回もできなくてもOK!体力に自信がない人でも確実に痩せられる内容となっています。

 

注目ポイント

  • 2ヶ月12.7万円という圧倒的コストパフォーマンス
  • 綺麗なクビレと美脚を実現する美Body専門プログラム
  • モデル・タレントが実践している食べても痩せられるメソッド

 

ジム料金

  • 初回カウンセリング:無料
  • 入会金:15,000円
  • 通常コース 月額56,000円/週2回60分(計16回)

 

店舗エリア

  • 恵比寿店 住所:東京都渋谷区恵比寿南1-11-19 中島ビル303

 

営業時間

  • 10:00~23:00

 

>>FORZAの無料カウンセリングへと参加する

 

 

渋谷区周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム 第10位:Runway 

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参照:http://fsrunway.com

 

Runway女性に圧倒的な人気を誇り、モデルも通う隠れ家的パーソナルトレーニングジム。恵比寿と代官山にあるお洒落で綺麗なジムには、無料のレンタルウェア・タオル・アメニティや女性専用のフリートレーニングスペースもあるなど、女性のことを考えられて設計されたジムです。

 

注目ポイント

  • モデルや女性芸能人が通う女性に支持されるジム
  • 管理栄養士が毎食の食事をチェックしてくれる
  • 女性限定のトレーニングスペースあり

 

ジム料金

  • 初回カウンセリング:無料
  • 入会金:無料
  • 2ヶ月短期ダイエットコース 月額252,000円/週2回60分(計16回)

 

店舗エリア

  • 恵比寿・代官山店 住所:東京都渋谷区東2丁目27−4 エビス東ハイツ

 

営業時間

  • 年中無休 7:00~22:00

 

>>Runwayの無料カウンセリングへと参加する

 

渋谷区周辺パーソナルトレーニングジム料金ランキング10選

ここからは料金の安い順ランキングとなります。渋谷区周辺には多くのパーソナルトレーニングジムが集結しているために、その料金にも差があります。皆さんのお財布事情とマッチするジムを選んでみてくださいね!

 

渋谷区周辺パーソナルトレーニングジム料金ランキング 1位:FORZA

  • 入会金:15,000円
  • 通常コース:112,000円(2ヶ月)
  • 合計金額:127,000円

 

渋谷区周辺パーソナルトレーニングジム料金ランキング 2位:BOSTY

  • 入会金:30,000円
  • 通常コース:159,000円(2ヶ月)
  • 合計金額:189,000円

 

渋谷区周辺パーソナルトレーニングジム料金ランキング 3位:CREBIQ

  • 入会金:無料
  • 通常コース:196,000円(2ヶ月)
  • 合計金額:196,000円

 

渋谷区周辺パーソナルトレーニングジム料金ランキング 4位:es three

  • 入会金:25,000円
  • 通常コース:194,000円(2ヶ月)
  • 合計金額:219,000円

 

渋谷区周辺パーソナルトレーニングジム料金ランキング 5位:XSLIM(エクスリム)

  • 入会金:25,000円
  • 通常コース:200,000円(2ヶ月)
  • 合計金額:225,000円

 

渋谷区周辺パーソナルトレーニングジム料金ランキング 6位:bellezza

  • 入会金:35,000円
  • 通常コース:196,000円(2ヶ月)
  • 合計金額:231,000円

 

渋谷区周辺パーソナルトレーニングジム料金ランキング 7位:ALTIMAKE

  • 入会金:33,800円
  • 通常コース:199,800円(2ヶ月)
  • 合計金額:231,600円

 

渋谷区周辺パーソナルトレーニングジム料金ランキング 8位:Runway

  • 入会金:無料
  • 通常コース:252,000円(2ヶ月)
  • 合計金額:252,000円

 

渋谷区周辺パーソナルトレーニングジム料金ランキング 9位:Shapes

  • 入会金:20,000円
  • 通常コース:240,000円(2ヶ月)
  • 合計金額:260,000円

 

渋谷区周辺パーソナルトレーニングジム料金ランキング 10位:RIZAP

  • 入会金:50,000円
  • 通常コース:298,000円(2ヶ月)
  • 合計金額:348,000円

 

渋谷区周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム10選まとめ

いかがでしたでしょうか。

渋谷区の中だけでもこれだけたくさんの種類のパーソナルトレーニングジムがあります。短時間のものや遺伝子を利用したトレーニング、また料金も一番安いものから高いものの差は20万円以上となりました。

個人の性格やトレーニングの目的によっても、どのジムが合うというのは人それぞれです。どうぞ皆さんに合うパーソナルトレーニングジムを見つけてくださいね!

以上、「渋谷区周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム10選(料金と内容まとめ)」でした!

 

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新宿区周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム8選(料金と内容まとめ)

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こんにちは!筋トレ大好き、旅するフリーランスの太郎(@taro8138)です!

今回はオフィスや学校、飲食店が立ち並ぶ、新宿にあるパーソナルトレーニングジムについてまとめます!それぞれのジムの料金内容をまとめていきますので、ジム選びに迷っている人は是非参考にしてくださいね!

 

新宿区周辺にあるおすすめパーソナルトレーニングジムランキング8選

パーソナルトレーニングジムを選ぶときってどんなことで判断しますか?やはり一番最初のジム選びは、「内容」と「料金」が気になりますよね!

そこでパーソナルトレーニングジムの「内容」と「料金」をそれぞれランキング形式でわかりやすくまとめましたのでどうぞご覧ください!

 

新宿区周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム 第1位:REAL FIT 

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参照:http://www.real-fit.jp

 

60日間で確実に身体を変えるトレーニングジム 「REAL FIT 」。

こちらのジムはパーソナルトレーニングでなくてグループレッスンです。そのため2ヶ月で98,000円という破格の価格設定が特徴

もちろん、成果が感じられない場合は30日間の返金保証もございます。また98,000円という値段設定にも関わらずに60日間の食事サポートもプログラムに組み込まれており、価格以上の内容が人気の秘訣となっています。

 

注目ポイント

  • 2ヶ月で98,000円という破格の値段設定
  • 60日の食事サポート付きなど価格以上のサービス内容
  • 全額返金保証制度あり

 

ジム料金

  • 初回カウンセリング:無料
  • 入会金:10,000円

  • 通常コース 2ヶ月98,000円

 

店舗エリア

  • 高田馬場店 住所:東京都新宿区高田馬場2-16-2土屋ビル2F
  • 初台店 住所:東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティB1

 

営業時間

  • 平日 6:30~23:00
  • 土曜日 8:30~20:30
  • 日祝 8:30~18:30

 

>>REAL FITの無料カウンセリングへと参加する 

 

新宿区周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム 第2位:RIZAP

 

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参照:http://www.rizap.jp

 

「パーソナルトレーニング」というキーワードを世の中に広めたジムこそがRIZAP

日本全国で6万人もの人を成功に導いたという実績は、まさにトップパーソナルジムという名にふさわしく、「結果にコミットする」というキーワードを発していることにも頷けます。本気で痩せたいという人にはRIZAPという選択肢が、まず間違いがないでしょう。

 

注目ポイント

  • 6万人の実績データをもとにあなたのプログラムを作成
  • 30日間無条件全額返金保証 ・1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
  • プロのトレーナー・カウンセラー・管理栄養士・医者からのしっかりとしたサポート

 

ジム料金

  • 初回カウンセリング:無料
  • 入会金:50,000円

  • 通常コース 2ヶ月298,000円/週2回50分(計16回)

 

店舗エリア

  • 新宿店 住所:東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F
  • 新宿三丁目店  住所:東京都新宿区新宿6-27-12 ユニオン新宿ビル2階・3階
  • 神楽坂店 住所:東京都新宿区白銀町5-18 Colline白銀102

 

営業時間

  • 平日 7:00~23:00

 

 >>RIZAPの無料カウンセリングへと参加する

 

新宿区周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム 第3位:BOSTY

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参照:http://www.bosty.jp/lp/

 

"美しい腹筋にこだわる日本唯一の腹筋専門ジム"として、 多くのTV・メディア様に取り上げられている今話題のジム「BOSTY 

一般の方々はもとより芸能人・タレント・モデルも通っているという、プロも認めるプログラム内容が特徴。業界初である腹筋特化プログラムで、綺麗な腹筋を最短で手に入れることが可能です。

完全予約制の個室トレーニング・深夜・早朝対応可能である点、トレーニング期間終了後のアフターケアとして、リバウンド防止プログラムの実施があるのも魅力です。

 

注目ポイント

  • 綺麗な腹筋を最短で手に入れることが可能
  • 完全予約制の個室トレーニング 深夜・早朝対応可能
  • トレーニング期間終了後のアフターケアとして、リバウンド防止プログラムの実施

 

ジム料金

  • 初回カウンセリング:無料
  • 入会金:30,000円
  • スタンダードコース 2ヶ月159,000円/週1.5回50分(計12回)

 

店舗エリア

  • 代々木店 住所:東京都渋谷区代々木1丁目37−7

 

営業時間

  • 全日 8:00~22:00

 

>>BOSTYの無料カウンセリングへと参加する

 

新宿区周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム 第4位:es three

f:id:taro8138:20161129025413p:plain

参照:https://a8lp.esthree.net

 

es three 」は、短期間で最大限の成果を出すために作られた完全予約制のダイエットジム。 ダイエットに挫折しないよう専属トレーナーがあなたの運動から食事制限・ 生活習慣改善まで2ヶ月間徹底的にサポートしてくれます。またパーソナルトレーニングのネックとなる料金についても、大手ダイエットジムより広告宣伝費を押さえることで、比較的安い料金コースが魅力となっています。

 

注目ポイント

  • 入会金50%オフ(50,000円→25,000円
  • 30日間全額返金保障
  • 3食しっかり食べさせる、無理をさせない食事管理

 

ジム料金

  • 初回カウンセリング:無料
  • 入会金:25,000円(通常50,000円)
  • スタンダードコース 2ヶ月194,000円/週2回60分(計12回)

 

店舗エリア

  • 新宿店 住所:東京都新宿区西新宿7丁目4-5 新宿ウエストスクエアビル9F

 

営業時間

  • 全日 8:00~23:00

 

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新宿区周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム 第5位:ALTIMAKE

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参照:http://www.altimake.com

 

ALTIMAKEは世界初の「乳酸ダイエット」を活用したプライベートジムです。  

従来のプライベートジムより効率よく効果を出すため、 トレーニングによって筋肉に「乳酸」を発生させることがプログラムの特徴です。この乳酸を使ったプログラムにより、トレーニング時間の短縮化(1回のトレーニング時間はたったの40分)、疲労軽減、 集中力アップ、ケガ防止が可能となっています。 (現在特許申請中)

 

注目ポイント

  • 1回のトレーニング時間がたったの40分
  • 30日間全額返金保障
  • 体型だけなく美肌・アンチエイジングにも効果のあるプログラム内容

 

ジム料金

  • 初回カウンセリング:無料
  • 入会金:33,800円
  • スタンダードコース 2ヶ月199,800円/週2回60分(計16回)

 

店舗エリア

  • 新宿店 住所:東京都新宿区西新宿7-5-9 ファーストリアルタワー新宿302

 

営業時間

  • 全日 7:00~23:00

 

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新宿区周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム 第6位:XSLIM

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参照:http://xslim.jp

 

XSLIM(エクスリム)はダイエットやボディメイクを目的に、最も効率的かつ安全性の高い筋トレと食事コントロールを提供するパーソナルトレーニングジム。一番の注目は業界で唯一の4ヶ月間のリバウンド防止アフターフォローがサービス内容に含まれている点です。またトレーナーにあるバイトは一切雇用せず、トレーナー全員が社員でプロという点も安心ができます。「人生最後のダイエット」はXSLIM(エクスリム)で終わらせましょう。

 

注目ポイント

  • 4ヶ月という長期間のリバウンド防止アフターフォロー
  • 都内12店舗展開のアクセスの良さ
  • 30日間返金保障

 

ジム料金

  • 初回カウンセリング:無料
  • 入会金:25,000円(今なら半額キャンペーン)
  • スタンダードコース 2ヶ月200,000円/週2回60分(計16回)

 

店舗エリア

  • 新宿本店(西口) 住所:東京都渋谷区代々木3-33
  • 東新宿店(東口) 住所:東京都新宿区歌舞伎町2-42-13 東広アゼリアビル512

 

営業時間

  • 全日 7:00~23:00

 

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新宿区周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム 第7位:Shapes

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参照:http://www.shapes-international.co.jp/

 

Shapesは、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用のパーソナルジムです。 男性会員がいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中することが可能です。 もちろん、パーソナルトレーナーも全員女性のみという、本当に女性だけの空間となっています。

 

注目ポイント

  • 参加者もスタッフも女性だけの完全女性専用の空間
  • 遺伝子検査によって身体の体質を把握し、一番効率の良いメニューを導きます
  • 女性らしいラインを身につけるプログラム内容

 

ジム料金

  • 初回カウンセリング:無料
  • 入会金:20,000円
  • 通常コース 2ヶ月240,000円/(計16回)

 

店舗エリア

  • 新宿店 住所:東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2F
  • 新宿東口店 住所:東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7F

 

営業時間

  • 平日 10:00~22:00
  • 土日祝 9:00~19:00

 

>>Shapesの無料カウンセリングへと参加する

 

新宿区周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム 第8位:FORZA

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参照:http://forza-fs.com

 

FORZA「ただ痩せるだけ」でなく、 綺麗なクビレと美脚を実現する「美Body専門パーソナルトレーニングジム」です。腕立て伏せが一回もできなくてもOK!体力に自信がない人でも確実に痩せられる内容となっています。

 

注目ポイント

  • 2ヶ月12.7万円という圧倒的コストパフォーマンス
  • 綺麗なクビレと美脚を実現する美Body専門プログラム
  • モデル・タレントが実践している食べても痩せられるメソッド

 

ジム料金

  • 初回カウンセリング:無料
  • 入会金:15,000円
  • 通常コース 月額56,000円/週2回60分(計16回)

 

店舗エリア

  • 新宿店 住所:東京都新宿区西新宿7-1-7 新宿ダイカンプラザA館 910号

 

営業時間

  • 10:00~23:00

 

>>FORZAの無料カウンセリングへと参加する

 

新宿パーソナルトレーニングジム低料金ランキング8選

ここからは新宿区周辺における料金の安いパーソナルトレーニングジムランキングとなります。内容も充実しているのはもちろんだけど、初めの一歩には料金の安さも必要!皆さんのお財布事情とマッチするジムを選んでみてくださいね!

 

渋谷区周辺パーソナルトレーニングジム料金ランキング 1位:REAL FIT 

  • 入会金:10,000円
  • 通常コース:98,000(2ヶ月)
  • 合計金額:108,000円

 

渋谷区周辺パーソナルトレーニングジム料金ランキング 2位:FORZA

  • 入会金:15,000円
  • 通常コース:112,000円(2ヶ月)
  • 合計金額:127,000円

 

渋谷区周辺パーソナルトレーニングジム料金ランキング 3位:BOSTY

  • 入会金:30,000円
  • 通常コース:159,000円(2ヶ月)
  • 合計金額:189,000円

 

渋谷区周辺パーソナルトレーニングジム料金ランキング 4位:es three

  • 入会金:25,000円
  • 通常コース:194,000円(2ヶ月)
  • 合計金額:219,000円

 

渋谷区周辺パーソナルトレーニングジム料金ランキング 5位:XSLIM(エクスリム)

  • 入会金:25,000円
  • 通常コース:200,000円(2ヶ月)
  • 合計金額:225,000円

 

渋谷区周辺パーソナルトレーニングジム料金ランキング 6位:ALTIMAKE

  • 入会金:33,800円
  • 通常コース:199,800円(2ヶ月)
  • 合計金額:231,600円

 

渋谷区周辺パーソナルトレーニングジム料金ランキング 7位:Shapes

  • 入会金:20,000円
  • 通常コース:240,000円(2ヶ月)
  • 合計金額:260,000円

 

渋谷区周辺パーソナルトレーニングジム料金ランキング 8位:RIZAP

  • 入会金:50,000円
  • 通常コース:298,000円(2ヶ月)
  • 合計金額:348,000円

 

新宿区周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム8選まとめ

いかがでしたでしょうか。

高層ビルが立ち並ぶ新宿区ですが、数多くのパーソナルトレーニングジムが存在します。会社のオフィスや学校などのアクセスが良い場所のため、仕事や授業帰りにジムに行ってトレーニングすることも可能ですね!

個人の性格やトレーニングの目的によっても、どのジムが合うというのは人それぞれです。どうぞ皆さんに合うパーソナルトレーニングジムを見つけてくださいね!

以上、「新宿区周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム8選(料金と内容まとめ)」でした!

 

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六本木・麻布・赤坂にあるおすすめパーソナルトレーニングジム7選(料金と内容まとめ)

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こんにちは!筋トレ大好き、旅するフリーランスの太郎(@taro8138)です!

夜の街のイメージが強い、六本木・麻布・赤坂エリア。

しかしながら大手企業や広告、各種メディア系企業たちが軒を連ねるのもこのエリアです。

今回はそんな六本木・麻布・赤坂で働く忙しい方向けに、同エリアにあるおすすめパーソナルジム7選を内容と料金の両軸でランキング形式にてまとめます!

仕事帰りに夜の街へと遊びに行くのもいいですが、是非ジムで汗を流してカッコイイ身体を手に入れることもお忘れなく!

 

六本木・麻布・赤坂エリアにあるおすすめパーソナルトレーニングジムランキング7選

パーソナルトレーニングを選ぶ時は、やはり内容と料金が気になりますよね!

この記事では六本木・麻布・赤坂エリアにある有名パーソナルトレーニングジムを、内容と料金の二つの面からまとめていきます。どうぞジム選びに参考にしてくださいね!

 

六本木・麻布・赤坂エリアおすすめパーソナルトレーニングジム 第1位:CREBIQ

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参照:http://crebiq.com

 

CREBIQ女性専用パーソナルトレーニングジムです。

ダンベル・バーベル・自重を使ったレジスタンストレーニングをメインとした女性らしい身体作りを目指すプログラムに、ボールやチューブなどを使って腹筋を刺激するコアトレーニング、脂肪燃焼に効果が高いインターバルトレーニングなどを組み合わせたプログラムが特徴。メリハリのあるスタイル作りや、大幅減量を目指す方に最適のトレーニング内容です。

 

さらにウェア・タオル・シューズ・プロテインなどアメニティ全般が全て無料なのも嬉しい魅力!手ぶらでパーソナルトレーニングが可能です。

 

注目ポイント

  • 産後ダイエットやリバウンド防止など女性に特化したメニュー
  • 今なら入会金0円のキャンペーンを実施中
  • ウェア・タオル・シューズ・プロテインなどアメニティ全般が全て無料

 

ジム料金

  • 初回カウンセリング:無料
  • 入会金:0円(キャンペーン中、通常50,000円)

  • スタンダードコース 2ヶ月196,000円/週2回75分(16回)

 

店舗エリア

  • 六本木店 住所:東京都港区六本木5丁目

 

営業時間

  • 全日 7:00~23:00

 

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六本木・麻布・赤坂エリアおすすめパーソナルトレーニングジム 第2位:BOSTY

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参照:http://www.bosty.jp/lp/

 

"美しい腹筋にこだわる日本唯一の腹筋専門ジム"として、 多くのTV・メディア様に取り上げられている今話題のジム「BOSTY 

一般の方々はもとより芸能人・タレント・モデルも通っているという、プロも認めるプログラム内容が特徴。業界初である腹筋特化プログラムで、綺麗な腹筋を最短で手に入れることが可能です。

完全予約制の個室トレーニング・深夜・早朝対応可能である点、トレーニング期間終了後のアフターケアとして、リバウンド防止プログラムの実施があるのも魅力です。

 

注目ポイント

  • 綺麗な腹筋を最短で手に入れることが可能
  • 完全予約制の個室トレーニング 深夜・早朝対応可能
  • トレーニング期間終了後のアフターケアとして、リバウンド防止プログラムの実施

 

ジム料金

  • 初回カウンセリング:無料
  • 入会金:30,000円
  • スタンダードコース 2ヶ月159,000円/週1.5回50分(計12回)

 

店舗エリア

  • 恵比寿店 住所:東京都港区西麻布1丁11-6 ホテル&レジデンス六本木

 

営業時間

  • 全日 8:00~22:00

 

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六本木・麻布・赤坂エリアおすすめパーソナルトレーニングジム 第3位:RIZAP

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参照:http://www.rizap.jp

 

「パーソナルトレーニング」というキーワードを世の中に広めたジムこそがRIZAP

日本全国で6万人もの人を成功に導いたという実績は、まさにトップパーソナルジムという名にふさわしく、「結果にコミットする」というキーワードを発していることにも頷けます。本気で痩せたいという人にはRIZAPという選択肢が、まず間違いがないでしょう。

 

注目ポイント

  • 6万人の実績データをもとにあなたのプログラムを作成
  • 30日間無条件全額返金保証 ・1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
  • プロのトレーナー・カウンセラー・管理栄養士・医者からのしっかりとしたサポート

 

ジム料金

  • 初回カウンセリング:無料
  • 入会金:50,000円

  • 通常コース 2ヶ月298,000円/週2回50分(計16回)

 

店舗エリア

  • 六本木店 住所:東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F

 

営業時間

  • 平日 7:00~23:00

 

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六本木・麻布・赤坂エリアおすすめパーソナルトレーニングジム 第4位:パーソナルボディラボ

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参照:http://pbl.co.jp

 

パーソナルボディラボは芸能人やセレブが通う、テレビや有名雑誌・ニュースなど、各メディアで注目を集めている最新型パーソナルジムです。

筋肉美の美しさで日本一となったパーソナルトレーナーが、実際に指導をしてくれます。また美肌や代謝アップなどのアンチエイジングプログラムも充実しており、女性の美しさを引き出してくれるトレーニングジムです。

 

注目ポイント

  • フィジーク日本一のプロが指導してくれる
  • 美肌やアンチエイジングにも力をいれた内容
  • 究極の魅せボディプログラムが10回80,000円
  • ダイエットコースが2ヶ月90,000円(通常180,000円)
  • 全額返金保障

 

ジム料金

  • 初回カウンセリング:無料
  • 体験レッスン:無料

  • 入会金:30,000円

  • 通常コース 2ヶ月180,000円/週2回50分(計16回)

  • ダイエットコース 2ヶ月90,000円/週2回50分(計16回)

  • 究極の魅せボディプログラム 80,000円(計10回)

 

店舗エリア

  • 西麻布・六本木店 住所:東京都港区 西麻布3-24-22 プラザ西麻布

 

営業時間

  • 平日 10:00~21:00

 

>>パーソナルボディラボの無料カウンセリングへと参加する

 

六本木・麻布・赤坂エリアおすすめパーソナルトレーニングジム 第5位:チャチャリート

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参照:https://chacharito.jp

 

「動×食」をコンセプトに、単に痩せるのではなく、 リバウンドのしにくい体づくりをサポートする「健康的に痩せるを目指す!」パーソナルジムがチャチャリート

チャチャリートが目指すのは「体と心がよろこぶ健康」1人1人の体とライフスタイルにあった濃密な運動、農薬と肥料を一切使わずに育った体にやさしい自然栽培野菜であなたの身体を健康的にキレイに痩せさせてくれます。

 

注目ポイント

  • 猫背や腰痛、骨盤の歪みなども治すコンディショニングトレーニング
  • 体験レッスンキャンペーン実施中(通常12000円→3800円!)
  • 30日間返金保障

 

ジム料金

  • 初回カウンセリング:無料
  • 体験レッスン:3,800円
  • 入会金:無料
  • スタンダードコース 2ヶ月240,000円/週2回70分(計18回)

 

店舗エリア

  • 赤坂・六本木店 住所:東京都港区赤坂6-19-50 レジディア六本木檜町公園-B1

 

営業時間

  • 平日 9:00~22:30(金曜定休日)
  • 土曜日 9:00~21:00
  • 日祝日 9:00~19:30

 

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六本木・麻布・赤坂エリアおすすめパーソナルトレーニングジム 第6位:Shapes

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参照:http://www.shapes-international.co.jp/

 

Shapesは、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用のパーソナルジムです。 男性会員がいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中することが可能です。 もちろん、パーソナルトレーナーも全員女性のみという、本当に女性だけの空間となっています。

 

注目ポイント

  • 参加者もスタッフも女性だけの完全女性専用の空間
  • 遺伝子検査によって身体の体質を把握し、一番効率の良いメニューを導きます
  • 女性らしいラインを身につけるプログラム内容

 

ジム料金

  • 初回カウンセリング:無料
  • 入会金:20,000円
  • 通常コース 2ヶ月240,000円/(計16回)

 

店舗エリア

  • 六本木店 住所:東京都港区六本木7-15-17 ユニ六本木ビル10F

 

営業時間

  • 平日 10:00~22:00
  • 土日祝 9:00~19:00

 

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六本木・麻布・赤坂エリアおすすめパーソナルトレーニングジム 第7位:Kenz

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参照:http://www.kenz-gym.com

 

「身体だけでなく、人生を豊かにする」そんなコンセプトでトレーニング環境を整えられたのが「Kenz」。

実際に結果を残している経験と知識を豊富に備えたプロトレーナーのみが在籍し、Kenzに通った人の中からは、多数の美ボディーコンテストへ好成績者を多数輩出しているほどです。

 

注目ポイント

  • 実際に結果を残している経験と知識を豊富に備えたプロトレーナーのみが在籍
  • 目標達成率99.7%
  • 赤坂にあるお洒落なハイセンスジム

 

ジム料金

  • 初回カウンセリング:無料
  • 入会金:50,000円
  • 通常コース 月額320,000円/週2回60分(計16回)

 

店舗エリア

  • 赤坂店 住所:東京都港区赤坂6-9-13 ラファエロ氷川坂 スペースB

 

営業時間

  • 年中無休 10:00~23:00

 

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六本木・麻布・赤坂周辺パーソナルトレーニングジム料金ランキング7選

ここからは料金の安いパーソナルジム順ランキングとなります。六本木エリアとなると料金の設定も幅広い!このエリアには多くのパーソナルトレーニングジムが集結しているために、皆さんのお財布事情とマッチするジムを選んでみてくださいね!

 

六本木・麻布・赤坂周辺パーソナルトレーニングジム料金ランキング 1位:BOSTY

  • 入会金:30,000円
  • 通常コース:159,000円(2ヶ月)
  • 合計金額:189,000円

 

六本木・麻布・赤坂周辺パーソナルトレーニングジム料金ランキング 2位:CREBIQ

  • 入会金:無料
  • 通常コース:196,000円(2ヶ月)
  • 合計金額:196,000円

 

六本木・麻布・赤坂周辺パーソナルトレーニングジム料金ランキング 3位:パーソナルボディラボ

  • 入会金:30,000円
  • 通常コース:180,000円(2ヶ月)
  • 合計金額:210,000円

 

六本木・麻布・赤坂周辺パーソナルトレーニングジム料金ランキング 4位:チャチャリート

  • 入会金:無料
  • 通常コース:240,000円(2ヶ月)
  • 合計金額:240,000円

 

六本木・麻布・赤坂周辺パーソナルトレーニングジム料金ランキング 5位:Shapes

  • 入会金:20,000円
  • 通常コース:240,000円(2ヶ月)
  • 合計金額:260,000円

 

六本木・麻布・赤坂周辺パーソナルトレーニングジム料金ランキング 6位:RIZAP

  • 入会金:50,000円
  • 通常コース:298,000円(2ヶ月)
  • 合計金額:348,000円

 

六本木・麻布・赤坂周辺パーソナルトレーニングジム料金ランキング 7位:Kenz

  • 入会金:50,000円
  • 通常コース:320,000円(2ヶ月)
  • 合計金額:370,000円

 

六本木・麻布・赤坂周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム10選まとめ

いかがでしたでしょうか。

忙しい六本木エリアに勤務されている皆さん。仕事が終わるのは遅いかもしれませんが、夜遅くまで利用可能なジムはたくさんあります。

仕事の息抜き、またたるんだ身体のシェイプアップに是非パーソナルトレーニングを受けてみてくださいね!

 

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まだ「プロテインは太る」だなんて言ってるの?プロテイン摂取こそダイエットへの近道ですよ

 

世界一周の荷物全てを公開!25カ国を旅した僕が旅で必要だった全ての荷物を一覧にまとめてみた

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*2017年1月10日更新*

 

こんにちは!旅するフリーランスの太郎(@taro8138)です!

今回は、世界一周218日間で25カ国を旅してきて、その旅に持っていったものをまとめてみたいと思います!

この記事を読めば、旅をするのにどんなものが必要で、逆に必要ないものもわかりますよー!

たくさんあるアイテムの中から、僕がこれは絶対に持っていくべき!と感じたアイテムも記載していきますので是非参考にしてください!

 

 

世界一周に絶対必要な荷物:バッグパック

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バッグパッカーにとって命となるもの。

それこそ、バッグパックだと思います!

そんな僕の命となったメインバッグはこちら!

 

mont-bell チャチャパック45L

 

メインのバッグパックはmot-bellのこのシリーズ(色は黒)!容量は45Lですが、実際に物を入れてみると、ベルトが伸びるので60L分くらい入ります。値段はこの大きさで20,000円程度と大分安いです!

 

 

mont-bell バーサライトパック30L

 

こちらは町歩き用に購入!

サブバックとしては大きめの30Lなので、PCやカメラなどのガジェット類をしっかり入れることも可能です!

素材がとても薄くて軽いのですが、世界一周で背負い倒しても穴も空かないしとても丈夫です!

 

mont-bell セキュリティベルト

こちらのセキュリティベルトもmont-bellにて購入!

集め始めると、なんだか同じブランドで揃えたくなってしまう性格なんです。笑

このベルトは比較的治安の悪い南米で大活躍してくれました!

旅をするなら、絶対に持っていた方が良いアイテムの一つです!

いつもこのベルトの中にお金やパスポートなどを入れて、Tシャツの中に入れてましたよ!

 

貴重品類

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貴重品の中で持っていかなければいけないものをまとめています!

特にパスポートのコピーと証明写真は絶対に持っていくべきです。

海外では基本的に証明写真の機械とか置いていません。(アジアとか南米とか)

それでもビザの申請等々に証明写真が必ず必要になるので、絶対に日本から持っていきましょう!

国際運転免許証については、必要な方のみでいいかと思います!

 

 

世界一周者向けクレジットカード関連記事

世界一周や海外へ旅行する際の最強のクレジットカードはこの二つ!!!

 

衣料品について

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UNIQLO ウルトラライトダウン

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出典:ユニクロ

 

 

ユニクロのウルトラライトダウンは、もう旅の必需品です!

コンパクトに収納ができて、そして保温力も抜群!そして値段もそれほど高くないということで、旅中の寒い場所では、とてもお世話になりました!

 

THE NORTH FACE ストライクジャケット 

少し肌寒いくらいだったり、雨が降っている時、そしてトレッキングなどをする時に利用していたのがTHE NORTH FACEのジャケット!

とても薄い素材でめちゃくちゃ軽い、でもしっかり保温してくれるのが特徴です!

 

ちなみにこれを着ているとちょっと小綺麗に見えるので、街歩きの際によく着ていました。笑

 

水着!!  

東南アジアや南米などで大活躍したのが、そう水着!!

世界を周っていると、日本以上に暑いところなんていくらでもあります!

そんな時にジーンズなんて履いてられません。笑 

僕はショート丈の水着を履いて、よく外出していました。

ちなみにこの花柄のやつです。ASOSというブランドのもの!

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靴に関しては僕は他の人より多く持っていました。

革靴はちょっといいお店やビジネスの場面で使用していたので、普通のバックパッカーにはあまり必要ないかと思います!

 

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トレーニングシューズについては、トレッキングや長い距離を歩く時にすごく役に立ちました!

またサンダルは言わずもがなですが、どこの地域においても必ず必要になるので絶対に持っていくべきです! 

 

サンダル

 

ガジェット類(カメラ・PC・電子機器など)

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SIMフリー IPhone 5S

まず僕の旅において一番必要だったガジェットがSimフリーの携帯電話!

現地でいろいろな人と連絡を取ったりするのに、すごく活躍してくれて、日本に帰ってきてからも格安SIMを入れて使ってます!。僕は香港にてSimフリーのIPhone5s 32Gを35,000円くらいで購入できました!

 

 

⬇︎国内でも結構安いんですね!! 

 

スマホ用充電器

そしてスマホを持ち歩くとなると、必ず必要になるのがスマホ用の充電器!

海外だと日本みたいにいろいろなところで充電も出来ないため、必ず持っていくことをオススメします!

 

 

ちなみに充電器ならAnkerのシリーズがオススメ!

IPhoneなら最低2回はフル充電できます!!

 

GoPro Hero4 Silver  

僕がメインカメラの一つとして使っていたのがGoPro!!

まだまだ日本では普及はしていないですが、海外ではGoProをアクティビティー用に持っていくのはすでに一般的です!

GoProを使って撮影した映像で、動画を作成することも可能ですよ!

 


GoPro! Around world travel Departure!!

 

 

ちなみにGoProを購入するのなら、絶対に周辺機器が必要になります!

GoProの本体だけだと、全然パーツが足らないんですよ。笑

amazonなら純正ではないですが、周辺機器のまとめセットを安く売っていますのでオススメです! 

 

GoPro アクセサリー

 

Mac book Pro 13

ガジェット類の最後はこれ!

ブログを書くにも、何かを調べるにもまずはPCがないと始まりません!

僕は2年前にWindowsからMacへと変わったのですが、もうめちゃくちゃ使いやすいです!

絶対に旅へと持っていく、というか日常に必要な物です!

 

 

日用品  

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コンセント変換プラグ

ガジェット類が充実していても、電池が切れたら意味がないですよね!

しっかり電池を充電させるためにも、全世界に対応しているコンセントの変換プラグは絶対に必要です!

 

 

こちらの変換プラグなら、変圧器も一緒になっているため一石二鳥でオススメですよ! 

 

延長コード

激安のゲストハウスに泊まると、ベッド脇にコンセントがないとか、部屋の中にコンセントが一つしかないとかよくあるんです!

そんな時に絶対に必要なのが延長コード!

自分一人だけではなくて、同じ部屋の人たちの役にも立ちます! 

 

 

速乾タオル

水泳選手などがよく使っている速乾タオル!

実は、旅のタオルは速乾タオルが一番です!

バスタオルなどを持っていってしまったら、中々乾かないしまず荷物が増えます!

 

 

コンパクトヘアドライヤー 

人によってはドライヤーなんて無くていいって言う人もいますが、僕は個人的に髪の毛を乾かさないとなんだかすごく嫌な性格なんです。笑

もちろん洗濯物を乾かすのにだってすごく役に立ちます!

僕が持っていったドライヤーはすごくコンパクトになるもので、そして強風!

女性の旅人にはすごくオススメですね!

 

 

電動歯ブラシ

海外旅行保険に加入していても、保険外になってしまうのが歯のトラブル!

しかももし海外で歯医者さんに行ったらめちゃくちゃ高額なんです!

ということで、まずは歯のエチケットが一番大事!

僕は手磨きではなくて、電動歯ブラシ派!

これなら値段も安いし、コンパクトなので、是非オススメです! 

 

  

携帯用洗濯バッグ スクラバウォッシュ

旅先で必ずしなければいけないことが衣服の洗濯!

でも宿で毎回洗濯をお願いしていたら、それだけでだいぶコストがかかってしまいます!

そんな時はこの携帯洗濯バッグを使いましょう!

僕はこのスクラバウォッシュで7ヶ月間、手洗いしていました!

ちなみのこの商品はすぐに売り切れてしまうので、在庫があるうちに購入することをオススメします! 

 

 

携帯ハンガーセット

洗い終わった衣服はしっかりと乾燥させなければいけません!

でもそんな時に、外へ洗濯物を干せない宿だったら、部屋の中へと干すしか仕方ないですよね!?

そんな時にめちゃくちゃ役に立つのがこの、ハンガーセットです!

 

 

パーソナル

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最後は個人的な持ち物。

僕は海外で活躍されている日本人の起業家の方などにお会いしながら旅をしていたため、名刺と名刺入れは必須でした。

あと、ちょっとお洒落して買い物に行ったり誰かと会う時のために落ち着いた香りの香水なども持っていましたね!

 

そして個人的にはすごく大事だと思うのが、サングラス!

東南アジアや南米などは本当に日光が強くて、サングラスは必須です!

現地で安いものもありますが、出来ればしっかりと紫外線をカットしてくれるものをオススメします! 

 

 

 

個人的に必要がなかったと思うもの

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こちらの一覧が、個人的に旅にはいらなかったかなと思うものです。

一つずつ説明をしていくと

 

海外運転免許証

→車を運転しない。

 

革靴

→ビジネスマンと会う時も、海外のスタートアップなどは結構ラフな格好で良かった。

 

ワイヤーロック

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→こんなに大きいのいらない、南京錠で十分。

 

マスク

エア枕

アクセサリー

腕時計

→全く使わない。アクセサリーや腕時計なんて、南米じゃ恐くてつけられない。

 

荷物のまとめ!!

最後にもう一度、荷物のまとめをしていきます!

各アイテムの価格もつけていきますよ!

 

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計66アイテム!

ちなみにこのアイテム(保険費用なども含む)の購入合計金額は359,650円でした!

 

これらを全部バッグに詰めると......

 

 

 

 

 

 

 

以下のようになります!

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ちなみに総重量は約25キロほど。笑

筋トレしておいて良かった。笑

 

以上、長くなりましたが最後まで読んで頂いてありがとうございました!

もし質問などがありましたら、お問い合わせからどうぞ!

 

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シャネルも通ったとされるアンジェリーナ・パリ本店で、発祥のモンブランを食べてきたので感想を書きたいと思う

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こんにちは!旅するフリーランスの太郎(@taro8138)です!

皆さんはケーキはお好きですか?では数多くあるケーキの中でも、どんな種類のケーキがお好きでしょうか?

僕はどんなケーキも好きなんですが、なかでもモンブランが大好きなんです。

今回はそんなモンブラン発祥のお店となった、パリのアンジェリーナというお店に行ってきましたので、そのレポートをしたいと思います!

 

アンジェリーナについて

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サロン・ド・テ アンジェリーナは1903年創業のパリの老舗サロンです。

ココ・シャネルなどの著名人や社交界、パリの貴族階級の華と呼ばれる人々に愛されてきたという歴史があり、現在でもパリで人気があるお店となっています。

最近ではパリジェンヌたちだけでなく世界中からお客さんが集まっており、平日でも連日行列をなしています。

 

お店の場所はこちら

住所:226 Rue de Rivoli, 75001 Paris 

 

パリのアンジェリーナ本店へ行ってみた

ということで、早速アンジェリーナへと行ってきました!

パリ本店はルーブル美術館からほど近い、リヴォリ通り沿いに面しています。

行った当日はお正月真っ只中の1月2日だったのですが、お店の前には行列ができていました............みんなモンブラン食べたいんですね。

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とはいっても店内はとても広いので、10~15分ほど待っていたらすぐに店内へと入ることができました。

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店内に入ると目を惹かれるのが、ショーケースに入っている綺麗なスウィーツの数々!

モンブランを食べに来たのに、あれもこれもと目移りがしてしまいます。色とりどりのスウィーツはまるで宝石のようです!

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ちなみに入り口入って右手にある、このショッピングスペースはお持ち帰り客のスペース。もし店内で食べずにお持ち帰りだけしたいといことでされば、行列に並ばなくても大丈夫ですので覚えておいてくださいね!

 

アンジェリーナの輝かしい店内に圧倒される

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店内に入るとそこはお客さんでいっぱい!

でも人だかりに注目せずにお店の装飾を見てください。とてもきらびやかでさすが老舗サロンと言われるだけあります。

 

もっとわかりやすい写真はこちら!

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参照:https://matome.naver.jp

 

いかがですか?

この気品漂う雰囲気、おフランスって感じでしょ?

 

ちなみにアンジェリーナはケーキ専門店ではありません。

カフェとして営業しているために、朝食やランチ・ディナーなども食べることができます。アンジェリーナのオムレツは、モンブランと同様に有名とのことなんですが今回はモンブランだけにしておくことに。

朝食はまたのお楽しみとしておきます。

 

待望のモンブランとのご対面

席に通され、モンブランを注文し待つこと5分、やっと念願のモンブランとご対面です!

そのモンブランがこちら!

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僕が頼んだのはショコラモンブラン。

お値段は一つ8.4ユーロ(約1,000円)ほどです。

 

そして目を見張るのはその大きさ!

写真では伝わりづらいかと思いますが、お皿の半分にもなるその直径は7、8cmほどになりましょうか。とにかくデカイです!!笑

 

*普通のモンブランはこのショーケースの中の左側になります。ショコラに比べてちょっと色が薄いですよね。

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モンブランを実食

さていよいよモンブランの実食です!

モンブランにフォークを入れると、すっと中まで入っていきます。

そして一口目。

 

「あまーい!そしてとても濃厚!!!」

 

アンジェリーナのモンブランはスポンジもタルト生地も入っていないことで有名。

たっぷりのマロンクリームと生クリーム、そしてメレンゲでできているのです。

 

モンブランの断面図がこちら。

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参照:http://ameblo.jp

 

外側からマロンクリーム、生クリーム、そしてメレンゲと3層になっています。

マロンクリームだけでもとても甘いのですが、生クリームとメレンゲが入ることでより一層甘さを引き立たせているんですね!

 

食べてみた感想

とっても濃厚で甘いアンジェリーナのモンブラン。

食べてみた率直な感想は「美味しい!!けど甘すぎるかも。そしてデカイ」

というものでした。

 

大の甘党の方にとっては最高の一品かもしれませんが、男性やあまり甘いものが得意ではない方には途中で飽きがきてしまうかもしれません。というのもモンブランのサイズが大きすぎて、正直一人一つを食べるのはキツイかと思います。

 

日本にはハーフサイズが売っているらしい

それでも日本で大人気のアンジェリーナ。

ちょっと調べてみたら、なんと日本ではハーフサイズのモンブランが売っているようです。

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参照:https://retrip.jp

 

お値段も486円(税込)とお手頃の価格。

ハーフサイズであれば、間違いなく美味しく召し上がれることでしょう。

日本でいくつか店舗があるようなので、どうぞご自身で検索してみてください。

 

ちなみにこちらにも店舗情報が掲載されています。

【モンブラン発祥の名店】アンジェリーナの店舗一覧はコチラ! | 関西のデパ地下スイーツ盛り盛り「あまチカ」

 

まとめ

いかがでしたでしょうか。

モンブラン発祥と言われているアンジェリーナ。

パリ本店は本当に素敵な空間でした。もしパリに観光に来ることがありましたら、是非休憩スポットとして足を運んでみてくださいね!

 

【料金・内容比較】恵比寿・代官山にあるおすすめパーソナルトレーニングジム8選

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こんにちは!筋トレ大好き、旅するフリーランスの太郎(@taro8138)です!

パーソナルジムに通いたいと考えた時に気になってしまうのが「料金」と「内容」ですよね!一目ではわかりにくいパーソナルジムの比較も、いろいろと見比べてみれば違いがわかります!

今回はおしゃれな街、恵比寿・代官山エリアにあるおすすめパーソナルトレーニングジムを紹介していきますよ!

 

恵比寿・代官山にあるおすすめパーソナルトレーニングジム8選

ここからは恵比寿・代官山エリアにあるパーソナルトレーニングジムについてランキング形式で紹介していきます!まずは総合的なおすすめランキング、そしてその次は料金ランキングです!

 

 

第1位:CREBIQ

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参照:http://crebiq.com

 

CREBIQ女性専用パーソナルトレーニングジムです。

ダンベル・バーベル・自重を使ったレジスタンストレーニングをメインとした女性らしい身体作りを目指すプログラムに、ボールやチューブなどを使って腹筋を刺激するコアトレーニング、脂肪燃焼に効果が高いインターバルトレーニングなどを組み合わせたプログラムが特徴。メリハリのあるスタイル作りや、大幅減量を目指す方に最適のトレーニング内容です。

 

さらにウェア・タオル・シューズ・プロテインなどアメニティ全般が全て無料なのも嬉しい魅力!手ぶらでパーソナルトレーニングが可能です。

 

注目ポイント

  • 産後ダイエットやリバウンド防止など女性に特化したメニュー
  • 今なら入会金0円のキャンペーンを実施中
  • ウェア・タオル・シューズ・プロテインなどアメニティ全般が全て無料

 

ジム料金

  • 初回カウンセリング:無料
  • 入会金:0円(キャンペーン中、通常50,000円)

  • スタンダードコース 2ヶ月196,000円/週2回75分(16回)

 

店舗エリア

  • 恵比寿・代官山店 住所:渋谷区恵比寿4丁目1番22号 恵比寿NEONATO ANNEX(恵比寿ネオナート アネックス)301号

 

営業時間

  • 全日 7:00~23:00

 

CREBIQの無料カウンセリングはこちらから

 

第2位:加圧 Beauty Terrace

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参照:https://www.kaatsu-omotesando.com

 

未来型ビューティーと呼ばれる、加圧・ストレッチ・矯正・エステを組み合わせたトレーニングが加圧 Beauty Terraceでは体験できます。加圧トレーニングを行うことで最大290倍にもなる成長ホルモンの分泌。その際にエステを施し、痩身効果を最大限までに高めてくれるのです。

 

注目ポイント

  • 加圧とエステを同時に行うことで痩身効果を最大値まで引き上げる
  • 加圧30分で2時間分の筋力トレーニングの効果を発揮
  • 女性専用で完全予約制・トレーナーも全員女性

 

ジム料金

  • 初回カウンセリング:無料
  • 初回体験レッスン:3,500円
  • コース例: 加圧+キャビテーション 2ヶ月233,280円/週1.5回60分(12回)

 

店舗エリア

  • 恵比寿店 住所:東京都渋谷区恵比寿4-20-7 グラススクエア1F(恵比寿ガーデンプレイス内、三越百貨店)

 

営業時間

  • 全日 11:00~21:00(店舗によって営業時間が異なる場合があります)

 

Beauty Terraceの無料カウンセリングはこちらから

 

第3位:BOSTY

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参照:http://www.bosty.jp/lp/

 

"美しい腹筋にこだわる日本唯一の腹筋専門ジム"として、 多くのTV・メディア様に取り上げられている今話題のジム「BOSTY 

一般の方々はもとより芸能人・タレント・モデルも通っているという、プロも認めるプログラム内容が特徴。業界初である腹筋特化プログラムで、綺麗な腹筋を最短で手に入れることが可能です。

完全予約制の個室トレーニング・深夜・早朝対応可能である点、トレーニング期間終了後のアフターケアとして、リバウンド防止プログラムの実施があるのも魅力です。

 

注目ポイント

  • 綺麗な腹筋を最短で手に入れることが可能
  • 完全予約制の個室トレーニング 深夜・早朝対応可能
  • トレーニング期間終了後のアフターケアとして、リバウンド防止プログラムの実施

 

ジム料金

  • 初回カウンセリング:無料
  • 入会金:30,000円
  • スタンダードコース 2ヶ月159,000円/週1.5回50分(計12回)

 

店舗エリア

  • 恵比寿店 住所:150-0013 東京都渋谷区恵比寿4丁目11−8 グランヌーノ202

 

営業時間

  • 全日 8:00~22:00

 

BOSTYの無料カウンセリングはこちらから

 

第4位:RIZAP

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参照:http://www.rizap.jp

 

「パーソナルトレーニング」というキーワードを世の中に広めたジムこそがRIZAP

日本全国で6万人もの人を成功に導いたという実績は、まさにトップパーソナルジムという名にふさわしく、「結果にコミットする」というキーワードを発していることにも頷けます。本気で痩せたいという人にはRIZAPという選択肢が、まず間違いがないでしょう。

 

注目ポイント

  • 6万人の実績データをもとにあなたのプログラムを作成
  • 30日間無条件全額返金保証 ・1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
  • プロのトレーナー・カウンセラー・管理栄養士・医者からのしっかりとしたサポート

 

ジム料金

  • 初回カウンセリング:無料
  • 入会金:50,000円

  • 通常コース 2ヶ月298,000円/週2回50分(計16回)

 

店舗エリア

  • 恵比寿・代官山店 住所:東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F

 

営業時間

  • 平日 7:00~23:00

 

RIZAPの無料カウンセリングはこちらから

 

第5位:Shapes

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参照:http://www.shapes-international.co.jp/

 

Shapesは、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用のパーソナルジムです。 男性会員がいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中することが可能です。 もちろん、パーソナルトレーナーも全員女性のみという、本当に女性だけの空間となっています。

 

注目ポイント

  • 参加者もスタッフも女性だけの完全女性専用の空間
  • 遺伝子検査によって身体の体質を把握し、一番効率の良いメニューを導きます
  • 女性らしいラインを身につけるプログラム内容

 

ジム料金

  • 初回カウンセリング:無料
  • 入会金:20,000円
  • 通常コース 2ヶ月240,000円/(計16回)

 

店舗エリア

  • 恵比寿・代官山店 住所:東京都渋谷区恵比寿4-3-1 クイズ恵比寿3F

 

営業時間

  • 平日 10:00~22:00
  • 土日祝 9:00~19:00

 

Shapesの無料カウンセリングはこちらから

 

第6位:FORZA

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参照:http://forza-fs.com

 

FORZA「ただ痩せるだけ」でなく、 綺麗なクビレと美脚を実現する「美Body専門パーソナルトレーニングジム」です。腕立て伏せが一回もできなくてもOK!体力に自信がない人でも確実に痩せられる内容となっています。

 

注目ポイント

  • 2ヶ月12.7万円という圧倒的コストパフォーマンス
  • 綺麗なクビレと美脚を実現する美Body専門プログラム
  • モデル・タレントが実践している食べても痩せられるメソッド

 

ジム料金

  • 初回カウンセリング:無料
  • 入会金:15,000円
  • 通常コース 月額56,000円/週2回60分(計16回)

 

店舗エリア

  • 恵比寿・代官山店 住所:東京都渋谷区恵比寿南1-11-19 中島ビル303

 

営業時間

  • 10:00~23:00

 

FORZAの無料カウンセリングはこちらから

 

第7位:Runway 

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参照:http://fsrunway.com

 

Runway女性に圧倒的な人気を誇り、モデルも通う隠れ家的パーソナルトレーニングジム。恵比寿と代官山にあるお洒落で綺麗なジムには、無料のレンタルウェア・タオル・アメニティや女性専用のフリートレーニングスペースもあるなど、女性のことを考えられて設計されたジムです。

 

注目ポイント

  • モデルや女性芸能人が通う女性に支持されるジム
  • 管理栄養士が毎食の食事をチェックしてくれる
  • 女性限定のトレーニングスペースあり

 

ジム料金

  • 初回カウンセリング:無料
  • 入会金:無料
  • 2ヶ月短期ダイエットコース 月額252,000円/週2回60分(計16回)

 

店舗エリア

  • 恵比寿・代官山店 住所:東京都渋谷区東2丁目27−4 エビス東ハイツ

 

営業時間

  • 年中無休 7:00~22:00

 

Runwayの無料カウンセリングはこちらから

 

第8位:STUDIO CAPO

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参照:http://studio-capo.com

 

STUDIO CAPOは何歳になっても健康でいられるような身体作りを目指す事をコンセプトにして設立されたパーソナルジム。洗練されたデザインのスタジオと、世界最先端のトレーニングマシンを融合させた完全会員制のジムです。

 

注目ポイント

  • 完全会員制パーソナルジム
  • 最新フィットネスマシン「キネシス」を使用
  • アメニティレンタルサービスあり

 

ジム料金

  • 初回カウンセリング:無料
  • 入会金:15,000円
  • 70分パーソナル×16回 月額160,000円/週2回60分(計16回)

 

店舗エリア

  • 代官山店 住所:東京都渋谷区恵比寿西2-21-1 ジョワレ代官山

 

営業時間

  • 年中無休 9:00~23:00

 

CAPOの無料カウンセリングはこちらから

 

恵比寿・代官山のパーソナルトレーニングジム料金ランキング8選

ここからは料金の安い順ランキングとなります。恵比寿・代官山エリアには7つのおすすめパーソナルトレーニングジムが集結していますがその料金にも差があります。

皆さんのお財布事情とマッチするジムを選んでみてくださいね!

 

1位:FORZA

  • 入会金:15,000円
  • 通常コース:112,000円(2ヶ月)
  • 合計金額:127,000円

 

2位:STUDIO CAPO

  • 入会金:15,000円
  • 通常コース:160,000円(2ヶ月)
  • 合計金額:175,000円

 

3位:FORZA

  • 入会金:30,000円
  • 通常コース:159,000円(2ヶ月)
  • 合計金額:189,000円

 

4位:CREBIQ

  • 入会金:無料
  • 通常コース:196,000円(2ヶ月)
  • 合計金額:196,000円

 

5位:加圧 Beauty Terrace

  • 入会金:無料
  • 加圧+キャビテーション:233,280円(2ヶ月)
  • 合計金額:233,280円(コース内容で変化あり)

 

6位:Runway

  • 入会金:無料
  • 通常コース:252,000円(2ヶ月)
  • 合計金額:252,000円

 

7位:Shapes

  • 入会金:20,000円
  • 通常コース:240,000円(2ヶ月)
  • 合計金額:260,000円

 

8位:RIZAP

  • 入会金:50,000円
  • 通常コース:298,000円(2ヶ月)
  • 合計金額:348,000円

 

恵比寿・代官山にあるおすすめパーソナルトレーニングジム8選まとめ

いかがでしたでしょうか。

一口にパーソナルトレーニングジムといっても、やはり内容料金大きな差があります。こちらの記事の内容をよく呼んで、自分のプランに合いそうなジムを選択してください!またアクセスが良い恵比寿・代官山周辺は早々にジムが予約で埋まってしまいます。無料体験をご希望の場合は、是非お早めにご予約されることをおすすめしますよ。

 

以上、「【料金・内容比較】恵比寿・代官山にあるおすすめパーソナルトレーニングジム8選」でした。

 

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【初心者向け】東京都内・5,000円以下でパーソナルトレーニングが体験できるジム6選

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こんにちは!筋トレ大好き、旅するフリーランスの太郎(@taro8138)です!

皆さん、パーソナルトレーニングって最近話題になっていますよね!

でも「料金が高い」「内容がキツそう」「食事制限は嫌だ」なんていう心配事も多いのではないでしょうか?

やはりパーソナルトレーニングジムに入会する前に、まずはそのジムのトレーニングを体験してみたいと思いませんか?

今回は東京都内における5,000円以下でパーソナルトレーニングが体験できるジム6選をご紹介していきます!

通常10,000円程度かかるトレーニングを、半額の5,000円以下で体験が可能なんです!なかには無料で体験できてしまうジムも!

これを読んで、是非皆さんの気になったジムへと体験トレーニングをしに行ってみてくださいね!

 

 

5,000円以下でパーソナルトレーニングが体験できるジム6選

ここからは僕がおすすめする、5,000円以下で充実したパーソナルトレーニングができるジムをランキング形式で紹介していきます!「体験レッスンの料金」「内容」「月額料金」などを比較していきますので是非参考にしてみてくださいね!

 

 

第1位:REAL FIT 

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参照:http://www.real-fit.jp

 

60日間で確実に身体を変えるトレーニングジム 「REAL FIT 」。

こちらのジムはパーソナルトレーニングでなくてグループレッスンです。そのため2ヶ月で98,000円という破格の価格設定が特徴

もちろん、成果が感じられない場合は30日間の返金保証もございます。また98,000円という値段設定にも関わらずに60日間の食事サポートもプログラムに組み込まれており、価格以上の内容が人気の秘訣となっています。

 

体験パーソナルトレーニングについて

  • 料金:3,000円926円(期間限定)
  • レッスン時間:2時間半(カウンセリング+パーソナルトレーニング)

 

注目ポイント

  • 2ヶ月で98,000円という破格の値段設定
  • 60日の食事サポート付きなど価格以上のサービス内容
  • 全額返金保証制度あり

 

ジム料金

  • 初回カウンセリング:無料
  • 入会金:10,000円

  • 通常コース 2ヶ月98,000円

 

店舗エリア

  • 高田馬場
  • 初台
  • 五反田
  • 大宮

 

営業時間

  • 平日 6:30~23:00
  • 土曜日 8:30~20:30
  • 日祝 8:30~18:30

 

REAL FITの体験トレーニングはこちらから

 

第2位:パーソナルボディラボ

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参照:http://pbl.co.jp

 

パーソナルボディラボは芸能人やセレブが通う、テレビや有名雑誌・ニュースなど、各メディアで注目を集めている最新型パーソナルジムです。

筋肉美の美しさで日本一となったパーソナルトレーナーが、実際に指導をしてくれます。また美肌や代謝アップなどのアンチエイジングプログラムも充実しており、女性の美しさを引き出してくれるトレーニングジムです。

 

体験パーソナルトレーニングについて

  • 料金:5,000円(Web応募限定)
  • レッスン内容:プライベートトレーニング+酸素カプセル or 水素吸入

 

注目ポイント

  • フィジーク日本一のプロが指導してくれる
  • 美肌やアンチエイジングにも力をいれた内容
  • 究極の魅せボディプログラムが10回80,000円
  • ダイエットコースが2ヶ月90,000円(通常180,000円)
  • 全額返金保障

 

ジム料金

  • 初回カウンセリング:無料
  • 入会金:30,000円

  • 通常コース 2ヶ月180,000円/週2回50分(計16回)

  • ダイエットコース 2ヶ月90,000円/週2回50分(計16回)

  • 究極の魅せボディプログラム 80,000円(計10回)

 

店舗エリア

  • 西麻布・六本木・広尾・乃木坂

 

営業時間

  • 平日 10:00~21:00

 

パーソナルボディラボの体験トレーニングはこちらから

 

第3位:加圧 Beauty Terrace

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参照:https://www.kaatsu-omotesando.com

 

未来型ビューティーと呼ばれる、加圧・ストレッチ・矯正・エステを組み合わせたトレーニングが女性専用ジム加圧 Beauty Terraceでは体験できます。加圧トレーニングを行うことで最大290倍にもなる成長ホルモンの分泌。その際にエステを施し、痩身効果を最大限までに高めてくれるのです。

 

体験パーソナルトレーニングについて

  • 料金:9,720円3,500
  • レッスン内容:体験加圧トレーニングレッスン(30分)

 

注目ポイント

  • 加圧とエステを同時に行うことで痩身効果を最大値まで引き上げる
  • 加圧30分で2時間分の筋力トレーニングの効果を発揮
  • 女性専用で完全予約制・トレーナーも全員女性

 

ジム料金

  • 初回カウンセリング:無料
  • 初回体験レッスン:3,500円
  • コース例: 加圧+キャビテーション 2ヶ月233,280円/週1.5回60分(12回)

 

店舗エリア

  • 表参道
  • 恵比寿
  • 銀座本店
  • 銀座コア
  • 池袋
  • 新宿

 

営業時間

  • 全日 11:00~21:00(店舗によって営業時間が異なる場合があります)

 

Beauty Terraceの体験トレーニングはこちらから

 

第4位:チャチャリート

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参照:https://chacharito.jp

 

「動×食」をコンセプトに、単に痩せるのではなく、 リバウンドのしにくい体づくりをサポートする「健康的に痩せるを目指す!」パーソナルジムがチャチャリート

チャチャリートが目指すのは「体と心がよろこぶ健康」1人1人の体とライフスタイルにあった濃密な運動、農薬と肥料を一切使わずに育った体にやさしい自然栽培野菜であなたの身体を健康的にキレイに痩せさせてくれます。

 

体験パーソナルトレーニングについて

  • 料金:12,000円→3,800円(期間限定)
  • レッスン内容:カウンセリング+体験パーソナルトレーニング

 

注目ポイント

  • 猫背や腰痛、骨盤の歪みなども治すコンディショニングトレーニング
  • 体験レッスンキャンペーン実施中(通常12000円→3800円!)
  • 30日間返金保障

 

ジム料金

  • 初回カウンセリング:無料
  • 入会金:無料
  • スタンダードコース 2ヶ月240,000円/週2回70分(計18回)

 

店舗エリア

  • 赤坂・六本木・乃木坂

 

営業時間

  • 平日 9:00~22:30(金曜定休日)
  • 土曜日 9:00~21:00
  • 日祝日 9:00~19:30

 

チャチャリートの体験トレーニングはこちらから

 

第5位:Shapes

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参照:http://www.shapes-international.co.jp/

 

Shapesは、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用のパーソナルジムです。 男性会員がいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中することが可能です。 もちろん、パーソナルトレーナーも全員女性のみという、本当に女性だけの空間となっています。

 

体験パーソナルトレーニングについて

  • 料金:無料
  • レッスン内容:カウンセリング+体験パーソナルトレーニング

 

注目ポイント

  • 参加者もスタッフも女性だけの完全女性専用の空間
  • 遺伝子検査によって身体の体質を把握し、一番効率の良いメニューを導きだします
  • 女性らしいラインを身につけるプログラム内容

 

ジム料金

  • 初回カウンセリング:無料
  • 入会金:20,000円
  • 通常コース 2ヶ月240,000円/(計16回)

 

店舗エリア

  • 新宿東口
  • 西新宿
  • 池袋
  • 渋谷
  • 銀座
  • 東京
  • 秋葉原
  • 品川
  • 恵比寿
  • 六本木
  • 豊洲
  • 北千住
  • 自由が丘
  • 吉祥寺
  • 立川
  • 町田

 

営業時間

  • 平日 10:00~22:00
  • 土日祝 9:00~19:00

 

Shapesの体験トレーニングはこちらから

  

第6位:Dandy House

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参照:https://dandy-house-dc.jp

 

「もっと簡単に効率的にやせて豊な人生を送ってほしい」という思いから誕生したのが「ダイエットセンターby Dandy House」です。ダイエットセンターby DANDY HOUSEは、エステティックとトレーニングジムを融合した新業態のダイエットサロンで、男性が短時間でのダイエットを成功させるためのトレーニングプランが組み立てられています。

 

体験パーソナルトレーニングについて

  • 料金:15,000円→5,000円
  • レッスン内容:カウンセリング+体験パーソナルトレーニング

 

注目ポイント

  • 短時間ワークアウト×エステの融合
  • 30年のダンディハウスのノウハウと組み合わせた最新の痩身理論
  • 食べながら痩せるダイエット

 

ジム料金

  • 初回カウンセリング:無料
  • 初回体験コース:5,000円(お正月限定価格)
  • 通常コース:148,000円/週1回60分(計4回)

 

店舗エリア

  • 銀座
  • 新宿
  • 池袋

 

営業時間

  • 年中無休 7:00~22:00

 

Dandy Houseの体験トレーニングはこちらから

 

東京・体験パーソナルトレーニング料金ランキング6選

 

1位:Shapes

  • 料金:無料
  • レッスン内容:カウンセリング+体験パーソナルトレーニング

 

2位:REAL FIT

  • 料金:3,000円926円(期間限定)
  • レッスン時間:2時間半(カウンセリング+パーソナルトレーニング)

 

3位:加圧 Beauty Terrace

  • 料金:9,720円→3,500
  • レッスン時間:体験加圧トレーニングレッスン(30分)

 

4位:チャチャリート

  • 料金:12,000円→3,800円(期間限定)
  • レッスン内容:カウンセリング+体験パーソナルトレーニング

 

5位:パーソナルボディラボ

  • 料金:5,000円(Web応募限定)
  • レッスン内容:プライベートトレーニング+酸素カプセル or 水素吸入

 

6位:Dandy House

  • 料金:15,000円→5,000円
  • レッスン内容:カウンセリング+体験パーソナルトレーニング

 

東京・5,000円以下でパーソナルトレーニングが体験できるジムまとめ

いかがでしたでしょうか。

東京には数多くのパーソナルトレーニングジムがありますが、体験トレーニングが5,000円以下という激安価格でトライできるジムもこれだけあります!

まずパーソナルトレーニングがどういうものかを知りたい方、体力には自信がないけどまずダイエットに挑戦してみたいという方は、まずこういった体験トレーニングから始めてみてください!

きっとあなたに合ったジムが見つかると思いますよ!

 

以上、「【初心者向け】東京都内・5,000円以下でパーソナルトレーニングが体験できるジム」でした!

 

パーソナルトレーニングジム関連記事

 

ダイエット・プロテイン関連記事

 

【筋肉は最高のオシャレ】今よりもかっこよく・可愛くなりたい日本人は絶対に筋トレをするべき

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こんにちは。筋トレ大好き、旅するフリーランスの太郎(@taro8138)です。

 

世界的にみて、日本人て総じてオシャレだと言われる国民だと思います。

東京を歩くと様々なジャンルの服装をした人がいて、アパレルショップの種類も本当にたくさんありますよね!

 

しかし!!!

 

本当にオシャレになるためには、絶対に筋肉をつけたほうがいいということを今回はお伝えさせていただきたい!

 

筋肉をつけることでどれだけ見た目に変化が起きるのか、皆さんに知っていただきたいと思います。

 

【筋肉は最高のオシャレ】今よりもかっこよく・可愛くなりたい日本人は絶対に筋トレをするべき

なぜ「筋肉は最高のオシャレ」なのか、それは以下の通りです。

 

  1. シンプルな服でもかっこよく着こなせる
  2. 魅力的なボディラインを強調できる
  3. 精神的な余裕が生まれ、自分の雰囲気が変わる

 

ここからは、以上の点について一つずつお話しさせていただきます。

 

シンプルな服でもかっこよく着こなせる

筋肉をつけることで大きく変わるのは、自分が着る服がより似合うようになるということ。特にシンプルな服装でも、自分の身体のスタイルが綺麗なために見た目がぐっと良くなるということです。

 

例えば、男性の場合はこんな白T短パンのスタイルでもかっこよく着こなせますし

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女性の場合でも、ワンカラーのシンプルなワンピースをとてもスタイリッシュに魅せることが可能です。

 

自分の身体に凹凸が出来るために、胸板が厚ければTシャツがよりかっこよく見えますし、上を向いた綺麗なお尻があれば、ジーンズやスカートを綺麗に履くことができるのです。

 

魅力的なボディラインを強調できる

自分の身体に筋肉がつくことで、より自分のボディラインを強調することができます。

女性であれば引き締まった二の腕やお腹周りのくびれなどをアピールすることができます。

 

またただ見せるだけが強調するということではありません。

例えば男性のスーツ姿で考えてみると、厚い胸板や肩周りがあることでお腹周りとのくびれが生まれ、ジェケットを着た際のシルエットがより綺麗になるのです。

 

映画007のボンド役のダニエル・クレイグなんかはまさに良い例ですね!

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参照:sansyudo.co.jp

 

以上の通り、自分の鍛えた筋肉が自分の魅力の一つとなるのです。

痩せていたり太っていると、自分が強調したいところを強調できなかったり、逆に強調したくない部分が強調されたりしてしまいます。

筋肉をつけることで、そういった悩みも解消できるのです。

 

精神的な余裕が生まれ、自分の雰囲気が変わる

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筋肉をつけるとただ外見が変わるというわけではありません。

「筋トレをして筋肉をつける」というのは、言葉よりもはるかに大変で根気が必要なことです。

暴飲暴食を防ぐために自己管理をし、さらに自分のためのトレーニングを仕事が忙しい中でこなさなければいけません。そしてこういった大変な過程を経て自分の身体を変えることに成功した人は、ある種の成功体験を自分自身で経験していると言ってもいいでしょう。

 

「自分が努力した結果により成功した」

 

こういった成功体験を持っている人は、筋トレ以外のことにおいても努力が可能になる人となります。そういった人は自分に自信を持てるようになりますし、エネルギーに満ちていて前向きな人となりやすいのです。

 

あなたが目の前に二人の人が座っています。

前向きで元気があり、かっこいい身体をしている人と、猫背でうつむきがちであり、肥満体型の人であればどちらが魅力的に感じますか?

 

ほとんどの人が前者を選ぶかと思います。

筋トレをするだけで、自分の雰囲気さえも変わるのです。

 

筋トレをして変身した人のBefore ・After

でも実際に筋トレして本当にかっこよく・可愛くなれるの?

そう思う人もいるかと思うので、実際に筋トレで変身した人たちをご紹介していきたいと思います。

 

1年間で大変身した女性

 

[Why I Started BBG] Happy weekend babes! The rain has stopped and the weekend is off to an awesome start 😆💪🏼 So today I thought I'd share with you why I started BBG. First, a little about me. Growing up, I wasn't part of any sports teams in school and I would never have called myself an athlete. I studied Engineering in college and I've been in the tech industry since then. I became so focused on my career, taking care of my body was not something I cared about. AT ALL. At my heaviest (NOT the pic on the left), I was wearing jeans that were 5-6 sizes bigger. I wasn't an obese or skinny kid growing up, just average build. And I'm just under 5'6 and I don't know how much I weigh. Anyway, a few years ago, I finally decided to start something and I was taking group classes 3-5x a week and I was so happy and proud to have that body on the LEFT! Then my membership to that studio expired. My bf then (now fiancé 👫) had gifted me BBG1 (the eBook) a while back, but I didn't touch it for the longest time. I glanced at Week 1 workout and I was like OH WTF BYE FELICIA 😂 But since my studio membership expired, I decided to try BBG instead. And I am SO thankful for that decision. Yes, I failed many times. I would give up after Week 1 Monday for several weeks. But I finally buckled down and didn't give up. It was shit hard, took longer breaks in between, but I finished all circuits. So I kept going, continued to struggle, hated taking progress pics but I did it anyway. And when I finally completed BBG1 for the first time and saw my progress, I was determined to keep going. LEFT- The most fit I had ever been in a long time. I was taking group classes 3-5x a week. MIDDLE: 6 months into BBG. RIGHT: 1 Year into BBG. So there ya go, a nerdy inactive bookworm to now a proud athletic nerd😎💪🏼 BBG has given me the foundation and strength to challenge myself to other sports - like boxing in my case 🥊❤️ Without BBG, I wouldn't be where I am today. So thank you, Kayla and Team❤️ If you're thinking of starting, I highly suggest you start NOW! Don't wait a year like I did! You got this👊🏼💛 #kayla_itsines #bbg2017 #bbgprogress #bbgweek1 #bbgtransformation #happyweekend #yougotthis

Audrey's Fitness Journal 🇺🇸🇯🇵さん(@foamrollfanatic)が投稿した写真 -

 

こちらの女性は1年間をかけて大変身をしました。

一番左と一番右が同一人物なんて、誰が想像できますか?そんな彼女は今では10万人のフォロワーを抱える人気インスタグラマーになっています。

 

金子賢

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参照:matome.naver.jp

 

また現在ではビルダー芸能人として活動している金子賢さんですが、実は少し前まではちょっとぽちゃっとしていたんですね。ただ筋トレの成果で今ではバキバキの身体になっています。

 

アリアナ・グランデ

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参照:http://kintorecamp.com

 

世界の歌姫と呼ばれるアリアナ・グランデ。

日本でも大人気の彼女ですが、実は数年前まではちょっと太っていたんです。そこから筋トレを行って今のようなスレンダー体型になっています。

 

クリスティアーノ・ロナウド

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参照:pinterest.com

 

世界のトップサッカー選手、クリスティアーノ・ロナウド。

今ではその鍛えた身体で世界中の女性を虜にしている彼ですが、若いころはガリガリの選手でした。そこからしっかりと身体を鍛え、今のようなトッププレイヤーになれたのですね。

 

「マッチョがダサい」はもう昔の話

日本人が筋トレをしないのは、昔からの筋肉隆々とした人のイメージがあまりよくないからでしょう。海外においては男女関係なくみんながトレーニングをしています。むしろ筋トレもしていないの顔や服装が良いなんて、数年もしたら年を重ねて体型が崩れ、きっと需要がなくなりますよ。

 

自分の身体を変えたいという人におすすめの記事

ここまでこの記事を読んできて、筋トレに興味を持ってきたという人は以下の記事をおすすめします。それぞれ筋トレの基本についてや、体験トレーニングができるジム、そして本気で身体を変えたい人向けのジム紹介記事となっています!

 

筋トレの初歩を学びたいという方

【筋トレはダイエット】飲み会が日常のビール会社に勤務していた僕が体型維持のために気をつけた3つのこと

短期間で自分の身体を変えたいという方

【初心者向け】東京都内・5,000円以下でパーソナルトレーニングが体験できるジム6選

成果が出るトレーニングジムを探しているという方

【永久保存版】東京都内にあるおすすめパーソナルトレーニングジム19選(内容・料金・女性向け・エリア別)

 

まとめ:【筋肉は最高のオシャレ】今よりもかっこよく・可愛くなりたい日本人は絶対に筋トレをするべき

最後まで読んでいただいた皆さんは、きっと筋トレをすることでいかにおしゃれに効果があるのかを知っていただけたかと思います。そして筋トレを始めるのに、年齢や時期なんかは関係ありませんよ!今やるべきだと感じたら、それがベストタイミングです!みんなで筋トレして、かっこいい身体を手に入れてやりましょう!

 

以上、「【筋肉は最高のオシャレ】今よりもかっこよく・可愛くなりたい日本人は絶対に筋トレをするべき」でした!

Buymaでのファッションバイヤー活動2ヶ月目は売り上げ152万円、先月から69万円アップしました

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こんにちは!パリ在住・フリーでファッションバイヤーをしている太郎(@taro8138)です。

昨年の終わり頃から始めたBuymaでのバイヤー活動、先月の活動報告ができていなかったのでここで皆さんにご報告したいと思います!

 

 

2ヶ月目の売り上げは152万円、先月より69万円アップ 

11月より始めた僕のBuymaでのバイヤー活動ですが、2ヶ月目となった12月はなんと売り上げが152万円となりました!11月が83万円だったため、1ヶ月で約70万円のアップです!

 

1ヶ月目の売り上げについてはこちら

【副業のおすすめ】buymaでファッションバイヤーを始めたら、たった1ヶ月目で売り上げ83万達成しました

 

売り上げの内訳としては

 

  • 147万円:Buymaや友人・知人への個人販売
  • 5万円:クラウドワークス経由での他バイヤーさんの買い付け代行・現地調査等

 

となりました。

2ヶ月目よりも飛躍的に売り上げが伸びたのは、やはりクリスマスのプレゼント需要、そして会社員のボーナス時期と重なったからだと思います。12月は1年間のうち、モノが一番売れる時期なのでこれは予想通りの結果となりました。

 

利益はどのくらい伸びたのか?

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売り上げは先月の83万から152万へと約2倍近く伸びましたが、利益はどうなったのでしょうか。バイヤー活動の利益というのは、全体売り上げの152万からもろもろの経費が引かれて初めて数字がわかります。

そしてBuymaにおける諸経費はというと

 

・商品の買い付け費用

・交通費・梱包費

・Buyma手数料(売り上げの8%)

 

となるため、これらの経費を引いて残った利益は......23万円となりました!

前月と比較すると、11月が売り上げ83万・利益が14万円12月は売り上げ152万円・利益が23万円です。売り上げは約2倍近く伸びていますが、売れた商品の利益率が少し減ったために利益は2倍とまではいきませんでしたね。

11月に立てた目標が売り上げ150万・利益25万でしたので、売り上げのみ目標達成、利益はあともうちょっとという結果となりました。

 

しかしながら、手取りで23万円といったら若手会社員の月収ほどとなります。

たった2ヶ月でこの成果を出すためにどれだけ大変な思いをしたの?と思われる方もいらっしゃるかと思いますが、実は私、12月はスイスとイギリスに10日間ほど旅行に行っていたためにそれほど働いておりません。11月からコツコツと出品していた商品たちが上手く12月に売れてくれたために、このような成果を残せることができました♪笑

 

12月にどんな商品が売れたのか?

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参照:curassy.com

 

そして皆さんはどんなものが売れたのか気になりませんか?

12月の総販売数は17商品となり、11月の8商品の倍以上となりました。

特によく売れたのはMonclerのダウン、そしてLouis Vuittonのお財布です。

僕が販売したブランドのランキングとしてはMoncler、Louis Vuitton、CHANELとなりました。やはり冬場だからこそダウンや、クリスマスプレゼント用の長財布などが人気だったようです。

 

皆さんの欲しいもの僕に教えてください!

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僕がブログでBuymaでの活動内容をあげてから、僕に直接「こんなブランドの〜が欲しいんだけどいくらするかなー?」と連絡をくださる方が増えてきました!こういったご連絡は僕としては大歓迎です!!

友人や知り合いの方ならばBuyma経由ではなく直接やりとりさせていただいた方が必ず安くできますので、是非気軽に相談してくださいね!

あなたのために一生懸命動きますので宜しくお願いします!

 

僕のBuymaノウハウを販売することにしました

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Buymaを始めて2ヶ月で売り上げ235万円・利益37万円を出した僕のノウハウやテクニック(約15,000字)をnote期間限定2,980円にて販売することにしました!(少ししたら値上げします

 

内容はどんなものかというと

 

  • Buymaのバイヤー活動のテクニックとノウハウ
  • 初心者におすすめの出品アイテムについて
  • 商品を出品する上で注意をするべきこと
  • ライバルに勝つためのテクニックについて

 

といったようなもの。 

 

これからBuymaをやりたいという方や、今すでにBuymaをやっているけどなかなか売り上げがあがらないという方にまで使っていただける内容に仕上がっているかと思います。

ちなみにこの内容を使えば、それほど体力を使わなくても数千円から数万円くらいなら稼げる方は大勢いらっしゃるかと思いますので是非お試しあれ!

 SuzutaroのBuymaノウハウを購入する

  

10名限定でBuymaコンサルも始めます

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上記のノウハウ販売だけでは物足りないという方向けに、あなたのBuymaコンサルを請け負わさせていただくサービスを始めます!

 

Buymaコンサルの内容:

  • 10名限定
  • 期間は1ヶ月間
  • 上記のノウハウ本を用いて僕が直接指導いたします
  • 週1回Skype面談の実施(面談希望でない方はメールでも可能)
  • 質問等には随時お答えします

 

料金:

1ヶ月間 1期生限定 9,800円(2期生より14,800円)

 

申し込みについて:

こちらのBase内にて販売しております。

SuzutaroのBuymaコンサル 一期生に応募する

 

1月の目標は?

ここで1月の目標を発表します!

といってももうあと1週間で終わってしまいますが笑

1月は12月越えの売り上げ200万円・利益30万円と設定したいと思います!12月にモノが売れすぎるために1月は基本的に人の消費活動が減ってしまう時期です。

しかしながら、なんと今月は残りの1週間でこの目標もいけるのではないかという雰囲気が出ております!!

あと1週間をしっかりこなして、1月はしっかりと売り上げ・利益の両面で目標達成したいですね。

 

以上、「Buymaでのファッションバイヤー活動2ヶ月目は売り上げ152万円、先月から69万円アップしました」でした!

みかんと僕と君。

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パリは今日も寒い。

 

最近はマイナスまではいかないが、気温は3~4度といった具合である。

 

ヨーロッパの冬は長いというが、確かにその通りだ。

空に浮かぶ、重く折り重なった雲が地上に影を作り、景色は全体的にほの暗い灰色。

日が差さない日などは、本当に気が滅入りそうになる。

 

日本の晴れやかな日々が懐かしい、そんなことを考えながら家路に着いていた。

 

気になったみかん

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朝から喉が痛いのは、昨日飲み過ぎたからだろうか。

調子に乗って晩酌しながらワインを一人で一本開けてしまったことが悪かったのか。

多分、飲み終わってそのまま寝てしまったことがその原因に違いないだろう。

「あー薬局に寄って家に帰らないとな」と最寄りの駅でふと思い立ち、Googleの検索で一番近い薬局を探す。

 

家とは反対の方向だったが、今回は帰宅よりも自分の健康のことを優先することにした。

 

駅から歩くこと5分、目的地に到着。

スーパーと併設している薬局だったため、先に夕食の買い物を済ませてから薬局へと行くことにした。

 

元々ビール会社でスーパーマーケットの担当をしていたこともあり、僕はスーパーが好きだ。特に海外のスーパーは日本にはないものがたくさんあるからか特別ウキウキする。

 

正直言うと海外にしか売っていないお酒やおつまみなんかを買いたいが、今日は自分の喉に良さそうなものを買って帰ることにした。

 

青果コーナーで果物を探す。

「うちにバナナはあるから、何か柑橘系が欲しいなぁ......あ、みかん。」

 

いつもは気にも留めないが、今日はみかんが気になった。

旬なのか台に山盛りになったみかんが売られていた。種類がいくつかあったが、とりあえずネットに9個入りの3ユーロのものを手に取った。

 

スーパーから家までの帰り道は、妙にバッグの中でゴツゴツと存在感を示すみかんのせいで頭の中がいっぱいだった。

 

みかんと彼女

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夕食を済ませ、楽しみにしていたみかんの時間となった。

 

日本の冬といったらみかんとこたつなんて言うが、僕の実家も紛れもなくその例の一つに挙がるだろう。

もっとも、僕の実家は静岡なのでそこに緑茶も欠かせないのだが。

 

パリにはこたつこそないが、緑茶はある。

みかんと緑茶。それだけでもすごく幸せで贅沢な響きのように感じた。

 

今日に限ってなんでみかんを手に取ったのか。

風邪をひいているから?いや、そうではなかった。

スーパーでみかんを見かけたときに、ある女性のことを思い出したのだ。

 

その女性とは僕の大学時代の同級生。

お馬鹿なキャラのくせに実は頭がキレて勉強ができる、みんなからの人気者。

細身の見た目とは裏腹に、冬になると通販でみかんを段ボールで箱買いするという一面がある。そのことを毎年聞かされていたから、みかん=彼女という風に僕の頭が勝手に解釈したのだろう。

 

思い返すと彼女と僕はいつも一緒だった。

入学当初に仲良くなって、それは大学卒業までずっと続いた。

授業も一緒だったし、遊びに行ったり、グループで旅行に行ったり、授業をサボるときも一緒だった。

あまりにもいつも一緒にいるからか、周りからは「二人は付き合ってるの?」なんて聞かれたこともある。

 

でも実際そこには友人の関係しかなかった。

お互いに恋人もいたからか、いつの間にか親友のような絆が生まれていたのだろう。

 

ただある時、彼女からこんなことを言われた。

 

「私さ、結婚するなら太郎とがいいな。」

 

学食で日替わり定食をかきこんでいた僕は、盛大に吹き出した。いや、定食ではなく味噌ラーメンだったかもしれない。まぁそれはこの話には関係はないのだが。

 

 

え、何それ?どういう意味?彼氏いるじゃん!

当時結婚なんていうことが遠い将来のことのように思えていた僕は、彼女の発言に戸惑いを隠せなかった。

 

「んーなんかそう思っただけ。」

 

ふーん、そうなんだ。

なんて強がってはみたものの、内心はドキドキしていた。

 

そんなことを言われた後も、二人の関係は仲の良い友人のままだった。

途中でお互いの恋人が変わることはあっても、二人が付き合うことはなかった。

そして時間の流れとともに大学の卒業となった。

 

みかんと僕たち

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大学卒業後も彼女とは年に数回は会う。

ただここ1~2年は僕が海外に出てしまっているために、たまにSNSで連絡をするくらいだ。

 

彼女は今どうしているのだろう。

 

「結婚するなら太郎がいい」なんて彼女に言われてからもう10年近くの時間が流れている。なんだか時間の経過とともに、いつの間にかお互いが結婚という言葉に似合う年齢になってしまった。

 

最後に連絡した時、彼女には恋人はいないと言っていた。

目の前のみかんを見つめながら、彼女のことを考えてみる。

 

 

 

 

 

 

彼女は背は高くてスタイルは良く、英語は話せるし大きな会社で仕事も頑張っているし、内面も明るい素敵な女性だ。きっと社会人になってからも周りから人気があるに違いない。

 

 

 

 

「昔からお互いのことを良く分かってるし、結局あいつが一番合っているのかなぁ。」

 

 

 

 

昔の思い出を美化しているのかもしれないが、なんだか妙に気になってしまう自分がいる。

 

 

 

 

 

連絡してみようかな、このみかんを食べたら。

 

 

 

みかんの皮に指を突き立てる。 

 

 

 

フランス産だからかなのか、日本のみかんより皮が固い。なんとか皮がめくれると、柑橘系特有の甘酸っぱい香りが部屋に広がった。なんだか懐かしい感じだ。

 

「あーこの感じ、この感じ。」

 

 

 

「......それにしてもこのみかん皮がむきにくいなぁ...」

 

 

 

「あ、やっとむけそう...だ......」

 

 

 

「え...これって......」

 

 

 

 

僕の目の前に現れたもの。

 

 

 

 

 

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そう、そこには赤々とした果肉がテカテカと光る、旬真っ盛りのフランス産の小ぶりなブラッディーオレンジが佇んでいた。

 

 

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僕が彼女に連絡をする日は、まだ先のことになるだろう。

 

 

 

明日僕が起きて真っ先にすること、それは記事批判のコメントに目を通すことではなく、今日買い忘れた風邪薬を買いに行くことだ。

 

おやすみなさい。

 

【誰でも腹筋は割れる】世界一周帰りのビール腹からシックスパックでバキバキの肉体を手にいれた半年間の筋トレの成果とそのノウハウをお伝えしたい

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こんにちは!筋トレ大好き、旅するフリーランスの太郎(@taro8138)です!

突然ですが、皆さんは腹筋割れてますかー?

 

皆さんにこんなことを聞くくらいですから、もちろん僕は割れてます。

シックスパックです。

 

でもね、かく言う僕も半年ほど前まではお腹がビール腹だったんですよ。

というのも2015年の終わりから7ヶ月ほど世界一周をしまして、その間筋トレやトレーニングは全然できないし、食生活も全く気にしていませんでした。(毎日次の日のことを気にせずに飲んでいたんです)

 

人間一度だらけると、そういった状態に慣れてしまいます。

その結果、ここ数年で一番と言ってもいいほどにだらしない身体となってしまったのです。

 

ただ元々筋トレが大好きだった私はこの身体では性根までもダメになってしまうと思い、そこから自分の身体をボディメイクすることにしたのです。

この記事では半年間のうちにどのように僕の肉体が変化し、そしてバキバキの身体を手に入れるに至ったかをお伝えしたいと思います!

 

 

まずはビール腹からシックスパックでバキバキになった肉体の変化をご覧あれ

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この半年間での身体の変化を時系列順に並べてみました。

どうでしょう?少しずつ身体に変化があるのがわかりませんか?

 

 

一番左上の写真で世界一周帰国直後がこちら。

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見てください、このだらしないお腹......

本当にひどいったらありゃしないですね。これが7ヶ月もの間、特に運動もせずに好き勝手飲み食いしていた結果です。

 

そして半年後の現在がこちら。

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腹筋も割れて、だいぶいい感じに仕上がってきたと思います。

脂肪が落ちただけでなく、全体的に筋肉の量も増えています。

もちろんこれは半年間の成果なので、まだまだ上を目指していきますよ。

 

二つの写真を並べてみると

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もうね、違いがすごい。

本人である自分でさえ、この違いには驚きました。

 

ここからは、僕が身体を変えるためにどんなことをしてきたのかお伝えしていきます!

 

半年間、何をしたら身体が変わったのか?

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参照:theodysseyonline.com

 

何をしたらこれだけ身体に変化が訪れるのか。

きっと皆さんは気になっていることでしょう。

 

でも僕が行ったことはとてもシンプルです。

それは

 

週2回(かそれ以上)、スポーツジムに行って、筋トレをする!!!

 

きっとこの記事を読んでいる多くの方は

 

「え、それって当たり前のことじゃないの?だから、もっと具体的な内容を教えてよ!」

 

と思ってはいませんか?

 

でもね、スポーツジムに行って筋トレをするということがどれだけ大切なのかを多くの方はわかってないんです。

 

「筋トレなら、腕立て伏せとか腹筋とか家でもできるでしょ?スポーツジムに行く必要あるの?ほら雑誌でも自宅でできる筋トレ特集とかやってるし!」

 

このような意見をお持ちの方もいるでしょう。

なのでここではっきりお伝えしたいと思います。

 

スポーツジムでちゃんとウエイトやトレーニングマシンを使って筋トレをすれば、自宅で筋トレをするより何倍も早く効果的に肉体が変わっていくのです。

 

これからその理由をお伝えしましょう。

 

高負荷トレーニングで圧倒的効果を得ることができる

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参照:muscleandfitness.com

 

なぜスポーツジムで筋トレをすることにこだわるのか?

 

トレーナーさんがいて助けてくれる・周りに人がいるからやる気が出る・お金を払っているからには行かないと勿体無い気持ちになる......などなど色々な理由は出てくるかと思います。

 

でも僕が伝えたいのはそこではありません!!

 

僕がスポーツジムで筋トレをするべきとこだわる理由......

 

その理由とは、スポーツジムの設備であるダンベル・ウエイト・トレーニングマシンを使うことでより大きい負荷を身体にかけることができるためです。

 

家でもできる筋トレである自重トレーニングというものは、その文字通り自分の重さ(体重)を負荷としてトレーニングを行います。

そのためそれ以上の負荷はかけられないということなのです。

筋肉というものは負荷をかければかけるほどより強くなります。なのでずっと自重トレーニングを続けていると、ある境目から自分の体重分だけの負荷では物足りなさを感じるようになってしまうんですね。自分の筋肉が強く成長してしまったことで、体重分だけの負荷ではキツく感じられなくなるんです。

 

その点、スポーツジムにおいては自分の体重を超えるウエイトやダンベルがあります。100kgでも200kgでも思う存分負荷をかけてトレーニングをすることができるんです。こうして高重力で高負荷のトレーニングを続けていくことで、自分の筋肉の成長スピードを格段に早められることができ、身体だって目に見えて変化していくようになるのです。

 

スポーツジムは自分磨きのための第一歩だ

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参照:mitzivines.com

 

本当に自分の身体を変えたいという人はまずスポーツジムへと通いましょう。

日本人でスポーツジムへと通っている人は人口の3.3%と言われています。(2014年データ)これはアメリカと比較した際の5分の1であり、日本人は全体の約96%以上の人、言わばほとんどの人がスポーツジムへと通っていないのです。

 

僕自身これは本当に問題だと思います。

だってスポーツジムに通って筋トレをすることが本当に素晴らしい成果につながることなのに、ほとんどの人はその事実を知らないんですから。

そりゃあ「運動せずに痩せられる5つの方法」なんて胡散臭い情報商材なんかが売れるわけですよね。

 

多くの人にとってスポーツジムはハードルが高いと感じるのかもしれません。

特に料金・通う時間の捻出といったところがハードルになるのでしょう。

 

しかしながら、晩酌のお酒や飲み会を減らす・無駄な残業をやめる・休日に早起きをする、なんていうことをするだけでそういったハードルはクリアできませんか?

 

スポーツジムの月会費は安くて5,000円くらいのところから高くても15,000円程度だと思います。週何回かある飲み会を1日減らせば、それだけで3,000〜5,000円くらいは浮きますよね?そしてその飲み会に行っている時間帯にスポーツジムへと行くことだって可能なんです。

 

この5,000〜15,000円が高いと感じてしまって通いたくないと思ってしまうならば、それは自分の身体に5,000〜15,000円の価値もないと言っているようなものです。あなたは自分の身体にどれくらいの価値を見出しますか?一ヶ月でこれくらいの値段、自分のための投資だと考えてみるのはいかがでしょうか。

 

一人じゃ筋トレを続けられないという人はパーソナルトレーニングを受けるべき

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参照:tripfitness.com

 

ただスポーツジムへ通っても何をしていいかわからない、またスポーツジムへ通っても続けられる自信がないという方もいらっしゃるかと思います。そういった方にはスポーツジム以外にもう一つ必要なものがあります。それは誰かのサポートです。

 

僕をはじめずっとトレーニングを続けている人というのは、筋トレの方法だったりその辛さをよく知っています。すぐに目に見える効果は期待できないことを分かっているし、それでも続けられる忍耐力があります。

 

しかし筋トレを始めて間もない人というのは、筋トレの辛さを知りません。そういったときにただ一人でおもむろにスポーツジムへと通っても、つまらなくなったり続ける気力がなくなってやめてしまうんです。

 

そんなときにオススメしたいのがパーソナルトレーニングです。パーソナルトレーニングでは、プロのトレーナーさんがあなたの専属となって徹底的に指導してくれます。ただ正直パーソナルトレーニングは、一般のスポーツジムに比べてとても値段が高くなります。

でもその高い値段設定だからこそ、95%以上の確率で目に見えるの成果を出してくれるパーソナルトレーニングジムもあるのです。もしあなたが本気で自分の身体を変えたいのならば、パーソナルトレーニングがオススメです。

 

関連記事:

【永久保存版】東京都内にあるおすすめパーソナルトレーニングジム19選(内容・料金・女性向け・エリア別)

 

僕が自分の身体を変えるためにやってきたことまとめ

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ここからは僕が自分の身体を変えるために、どういったことをしてきたかをまとめていきます。各項目で記事にまとめていますので、そちらの内容を是非読んでみてください。

 

筋トレの基礎を知る

まずは筋トレの基礎を学んでください。

どうしたら身体は痩せるのか?そのロジックを知っているだけで自分がやるべきことがすぐわかります。

 

関連記事:

【筋トレはダイエット】飲み会が日常のビール会社に勤務していた僕が体型維持のために気をつけた3つのこと

 

腹筋を割る方法

綺麗な腹筋は男女ともに憧れるものです。

腹筋を割ることはすごく大変だと思われるかもしれませんが、以外とそうでもありません。コツがわかればあっという間に変身できますよ。

 

関連記事:

1ヶ月で腹筋を割ることは可能ですか?はい、可能です。

 

筋トレの効果を底上げする神アイテム

キッツイ筋トレ。

筋トレだけでも効果はもちろん出ます。でもこのアイテムを使うことでさらなる効果が期待できるんです。

 

関連記事:

まだ「プロテインは太る」だなんて言ってるの?プロテイン摂取こそダイエットへの近道ですよ

 

実際に筋トレをパーソナルトレーニングで体験してみる

筋トレに興味を持ったという方、まずは実際に筋トレを体験してみませんか?

こちらで紹介するトレーニングジムなら、パーソナルトレーニングが0円から体験することが可能です。

 

関連記事:

【初心者向け】東京都内・5,000円以下でパーソナルトレーニングが体験できるジム6選

 

番外編:素敵な身体を持つフィットネスモデルの女性たち

筋トレすると筋肉がつきすぎるから嫌だという女性の皆さん。まずはこのモデルさんたちの綺麗な身体を見てから、筋トレするかどうかを決めてはいかがですか?

 

関連記事:

女性も体を鍛える時代がきた。美しすぎる身体を持つ、筋トレ女子たちを紹介しようと思う

 

まとめ

いかがでしたでしょうか。

筋トレはしっかりと継続すれば、誰でも絶対に成果が出るものです。

自分の身体を変えたいという方は、まずスポーツジムへと入会しましょう。もし一人じゃ続けられないのならばパーソナルトレーナーにお願いしましょう。

 

あなたが本気で取り組めば、あなたの身体は絶対に努力に応えてくれます。

辛くてもすぐにあきらめず、地道に継続することが筋トレの重要なポイントです!

この記事を読んだ皆さんに、筋トレの素晴らしさをお伝えできていれば嬉しく思います。

 

以上、「【誰でも腹筋は割れる】世界一周帰りのビール腹からシックスパックでバキバキの肉体を手にいれた半年間の筋トレの成果とそのノウハウをお伝えしたい」でした!

 


パソコン収納ありでスタイリッシュ・美しいシルエットのリュックなら「RAINS」をおすすめしたい

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こんにちは!旅するフリーランスの太郎(@taro8138)です。

皆さん、普段の生活の中ではどんなバッグを使っていますか?

リュック派?トートバッグ派?メッセンジャー派?

 

僕は昔からリュック派です!

そして世界一周中にはずっとバッグパックを背負ってたので、バッグはどうしても背負ってないと落ち着かないんですね。笑

そして、最近新しく普段使い用のリュックを買ったんですが、それがとても使いやすくて、かつシンプルでお洒落だったので是非皆様にもご紹介したいと思います。

 

パソコン収納ありでお洒落なリュックはRAINS

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こちらのシンプルなほどまでに無駄を省いた一品こそが、デンマーク発ブランドのRAINSの手がけるリュック。

RAINSはその名前の通り、雨の日もお洒落が出来るようなレインコートなどを手がけている面白いコンセプトのブランド。そしてこのRAINSのリュックはパリの若者にも人気があるようで、街中でちらほら見かけるんです。このリュックを見かける度に「あのリュックかっこいいなぁ。どこのブランドかなぁ」なんて考えてたらある時お店で偶然出会い、そして気がついたら買ってしまってました。

 

レインコートなどのレインギアを手がけているRAINSなだけあり、このリュックもウォータープルーフ。見た目は皮っぽいですが、実際の素材はポリエチレン・ポリエステルなどを使用しているために雨に濡れても大丈夫なのです。

 

シンプルさが本当に美しいリュック

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参照:https://www.rains.dk

 

まず初めてRAINSを見た時に思ったのが、この「なんて美しいシルエットなんだろう」という一点でした。

本当に一切の無駄をなくしたフォルム、そして単色の色づかい。もう一目見た時に僕の心はこのリュックの虜になっていましたね。

 

横からの写真はこちら。

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色が切り替わっている部分がありますが、ここもポケットなどはついていません。

外側には本当に一切の無駄がないのです。

 

背面の写真。

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リュックの大切なポイントとも言える、ストラップもとても綺麗です。

ストラップが若干細いので背負いにくいのかなとも懸念しましたが、実際は全然大丈夫でした。

 

シンプルなだけでなく機能美も

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これだけ無駄を省いているので機能はどうかと思いきや、しっかりとパソコン収納・内側ポケット・背面ポケットなどがついていました。僕のようにパソコンで仕事をする人間にとっては、特にパソコン収納があるという部分は本当に大切なポイントです。

 

僕のPCはMac book Proなので若干厚みがありますが、ポケットに入れても全然問題ありませんでした。(Macを見せるためにわざとポケットから少し出しています。実際はMac全体がすっぽり入ります。)

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PC収納以外にも

 

背面ポケット

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リュックの開閉はマグネット+ホルダーで

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リュックの上ふたの部分にはマグネットがついており、このマグネットの力でピタッとふたが閉じるようになっています。またこれだけではセキュリティー面が心配なので、その上からホルダーで上ふたをちゃんと閉じることが可能です。

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カラバリエーションが豊富でサイズが選べるのもポイント

そしてこのRAINS、なんとカラーバリエーションが豊富なのとリュックのサイズまでも選ぶことができるんです。

現在販売しているカラーは6種類。以下の通りの色になります。

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この色合いもすごく綺麗じゃないですか?

個人的には深い緑色と黄色もすごく好みで、正直どちらかもう一つ買ってしまおうかと思っているくらいです。

 

そして今回僕が買ったリュックは大きい方のサイズになるのですが、もう少しこぶりな方がいいという方にはMiniというサイズもあります。大きい方のサイズと比べてみると、一回りほどの違いがありますね!

 

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今並べてみて思ったんですが、カップルでサイズ違いで購入しておそろいコーデとかする人もいるんだろうなぁ。見た目はほぼ同じなので、RAINSでのおそろコーデが若い人たちの間なんかで本当に流行りそうですね。

 

値段はとてもリーズナブル

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とても美しいデザイン、そして充実した機能。

やっぱりこのリュックは結構お値段するんでしょ?と僕は思っていました。

しかし価格を見てびっくり!なんと15,000円程度で購入出来ちゃいます。

これが数万円とかだったら考えていたけど、15,000円だったこともあって店頭で見つけた時に即購入していました。

 

でもこの値段でこの内容は、本当にいい買い物をしたなぁとつくづく感じています。

 

日本で購入したい人はこちらから

デンマーク発のブランドなので、日本においては一部のセレクトショップくらいでしか店舗扱いがありません。でもご安心ください。なんとamazonさんで販売していました。しかもamazon prime対応なので注文した翌日にはお家に届きます。

 

Rains Backpack Black

 

まとめ

僕、本当にこのリュックが好きなんです。

だから正直言うと日本ではあんまり流行ってほしくないんですよね。笑

でもここ最近における自分の中でのヒット商品だったため、思わずブログに書いてしまいました。

この記事を読んだ方で「自分もこのリュックめっちゃ好き!」っいう方がいたら是非友達になりましょう。仲良くなれそうです。笑

 

以上「パソコン収納ありでスタイリッシュ・美しいシルエットのリュックなら「RAINS」をおすすめしたい」でした!

 

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【おすすめ副業】初心者からのBuyma開始3ヶ月で、売上はついに200万円を突破!そして利益は2倍に!

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こんにちは!旅するフリーランスの太郎(@taro8138)です!

Buymaを初心者から始めて3ヶ月が過ぎましたので、活動の成果をご報告したいと思いますー!1ヶ月、2ヶ月と順調に売上が伸長してきておりましたが、3ヶ月目も最高売上を達成することができました!

 

Buyma活動3ヶ月目の売上は210万円、前月から58万円アップ

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参照:w-s-a.jp

 

3ヶ月目の総売上は前月より58万円アップした210万円でした!

先月の12月が152万円でしたので、そこから140%ほど伸びております。一年で一番モノが売れる時期は12月と言われており、その反動で1月は通常小売店の売上などが落ちます。なので正直1月の売上は下がってしまう可能性もあると心配していたのですが、そういったことは全く影響がありませんでした。

 

前月(12月)の売上報告はこちら

Buymaでのファッションバイヤー活動2ヶ月目は売り上げ152万円、先月から69万円アップしました

 

売上の内訳としては

  • 198万円 Buymaや友人への個人販売
  • 12万円 クラウドワークス経由での他バイヤーさんの買い付け・現地調査等

 

以上となります。

個人での販売量自体が増えたこともありますが、クラウドワークスなどでの買い付け代行の量を増やしたので、そちらの収益が倍増しているのもポイントです。

 

利益はいくらになったのか

f:id:taro8138:20170205181337j:plain

参照:and-plus.net

 

売上は順調に伸長しましたが、利益はどうなったのでしょうか。

Buymaでの活動は全体の売上から諸経費などを引いて残った金額が自分の利益となります。

 

ここでかかる経費というのは、

 

  • 商品買い付け費用
  • 梱包・発送費用
  • Buyma手数料(売上の8%)
  • アルバイトさんへの人件費

 

となります。

そしてこういった諸々の経費を引いて残った利益は......41万円となりました!

1月の目標を売上200万円・利益30万円と設定していたために、どちらも目標達成することができました!

それにしても先月の利益が23万円だったのに対し、そこから18万円も伸長したということには自分でも驚きです。以下で1月に上手く売上と利益を伸ばすことができた理由をお伝えしていきます。

 

1月に売上・利益ともに伸長した理由

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1月に売上・利益が大幅に伸長した理由ですが、以下の3点が大きな理由の一つにあげられるかと思います。

 

  • パリにおける年に1度のセール時期だった
  • 優良顧客を捕まえることができた
  • 他バイヤーの仕事を増やした(クラウドワークス)

 

パリにおける年に一度のセール時期

1月はパリにおけるブランド品や百貨店のセール時期にあたります。

年末などにもセールにならなかった高級ブランドのアイテムが、30~50%オフになるような素晴らしいセールなんです。

このセールを上手く活用して仕入れ値を大分下げれたことが、商品の販売数量と利益を大幅に伸長させた理由となります。

 

優良顧客を捕まえることができた

Buymaにおいては、お客様がどのくらいの頻度でBuymaを利用しているか、お客様のプロフィールなどで知ることができます。その中でも毎月ブランド品を買っているような超リッチなお客様もいるわけです。1月はそんな優良顧客様に恵まれて、1ヶ月間だけでいくつもの商品を同じお客様に販売することができました。

こういったお客様はバイヤーの対応などを見て商品を買うかどうか決めてくださるので、一度ファンになってくれると今後のリピート購入も期待ができます。

 

他バイヤーの仕事を増やした(クラウドワークス)

今までは自分の商品販売を中心に行ってきましたが、1月は他バイヤーさんの買い付け代行のお仕事も増やしました。買い付け代行は手間がかかりますが、確実に利益になりますしそれほど難しい仕事ではありません。そして買い付け代行依頼の数が1月は多かったのも売上が伸びた理由になります。

 

noteでのBuymaノウハウ販売がおかげさまで好評です

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先月から僕のBuymaノウハウをnoteにて販売し始めました!

おかげさまで販売直後から多くの方に購入いただき、多くのメッセージを頂戴しています。Buymaの初心者から3ヶ月で売上は445万円・利益78万円を出した具体的な方法を15,000字ほどにまとめていますので、興味がある方は以下のリンクからどうぞ!

 

 SuzutaroのBuymaノウハウを購入する

  

2月の販売目標

1月に結果を残すことができたので、2月は少し自己研鑽のために時間を使おうと思います。基本的にBuymaの活動に割く時間は半分以下になると思うので、目標は売上120万円・利益25万円とします。

 

この2月は具体的に以下のことに取り組んでいきます。

 

  • 週20時間のフランス語学習
  • 新しい仕事(サービス)を作る
  • パリにおけるコミュニティ作りを意識する

 

以上の3点です。

すでにフランス語を学ぶための語学学校には通い始めました。やはりパリで生活する上でフランス語は絶対に必要なので、週5日の学校に通いみっちりフランス語の学習に打ち込みたいと思います。他にも友人のフレンチシェフと共同で出張フレンチサービスをローンチしたり、あとはパリにおけるコミュニティをさらに拡大していこうと思います。

 

2月はBuymaでの活動でなく、その他の活動でとても忙しくなりそうです!

ただそれでもしっかり利益は残し、Buymaにおけるマネージメントについてもしっかりと研究していこうと思います!

 

以上「【おすすめ副業】初心者からのBuyma開始3ヶ月で、売上はついに200万円を突破!そして利益は2倍に!」でした!

ピコ太郎のPPAPとかまだ言ってるの?時代はもう石井健雄の「Chicken Attack(鶏攻撃の術)」ですよ

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こんにちは。旅するフリーランスの太郎(@taro8138)です。

2016年はピコ太郎の「PPAP」が大流行、世界中で多くの人が彼の動画に釘付けになりました。

そして2017年が始まって2ヶ月と少し、ピコ太郎のPPAPを超えるものすごい動画に僕は出会ってしまったんです。

その名も「Chicken Attack(鶏攻撃の術)

今回はこの動画についてご紹介させていただきたいと思います。

 

第2のPPAP、「Chicken Attack」とは 

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「Chicken Attack(鶏攻撃の術)」とは、その名前の通りChicken(ニワトリ)がバッタバッタと敵をなぎ倒していくというなんだかわけがわからない動画。正直、ニワトリが敵を倒すだけならそれはどこにでもあるようなB級映画のようなものです。

しかしながらこの動画においては、世界的ヨーデル歌手の石井健雄さんがメインキャラクターとして登場するんですね。

 

石井健雄さん

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石井健雄、69歳。

日本人ヨーデル歌手である。ドイツで一番有名な日本人と言われ、ドイツの音楽功労者に贈られるヘルマンレンス・メダルを受賞している。

 

彼の歌声が響く中で、ニワトリが敵をバッタバッタとなぎ倒していくこの絵面。本当に釘付けになります。そして何よりも石井さんのその美声が本当にすごい!

ドイツ文化のヨーデルは日本にはあまり馴染みがありませんが、ヨーデルとはファルセット(裏声)と地声を交互に切り替えながら歌う歌唱法です。大変高度な技術がいるために、現在ではドイツでもプロのヨーデル歌手は3人しかいないと言われています。そしてその一人が石井さんなんです。

この動画を見ると、なぜか石井さんが歌うヨーデルが頭から離れません。もうこの「Chicken Attack」が拡散されている海外においては一種の「洗脳動画」なんていう風にいう人もいるくらいなんです。

 

また実際にこの動画を見た外国人などは

ヨーデル会の伝説と言われている石井さんをこんなとこで使うな!(笑)

「Goooooo Chicken goooooo」が頭から離れなくなった......

やばい......もう10回以上リピートしてる......

なんていう風にコメントしているんですね。

 

動画を作ったのはThe Gregory Brothers 

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参照:NPR

 

この動画を制作したのは、アメリカのバンドグループであるThe Gregory Brothers。

彼らは音楽活動を続ける中で、見る人を釘付けにする中毒MVを制作することでも有名です。

今回の「Chicken Attack」については、彼らが世界各地を旅しながらその土地の歌手とコラボをするというSONG VOYAGEというプロジェクトの一環として 日本にて制作されました。それにしても外国人が制作する「日本動画」には必ずといっていいほど忍者が登場するのは謎です。笑

また今回なぜ石井さんが動画の主人公として選ばれたのかは謎のままになっていますが、彼らは石井さんについて「彼を伝説のチキン・ヨーデル歌手にできて良かった」なんて話しているそうで仲の良さは伺えます。

 

気になる「Chicken Attack (鶏攻撃の術)」はこちら

ここまでご紹介してきた動画「Chicken Attack」、もう気になって仕方ないという方もいらっしゃると思いますのでこちらに動画を貼っておきます。

 


Chicken Attack // SONG VOYAGE // Japan //

 

いかがでしたでしょうか?

なぜかわからないけど、また再生のボタンを押してしまう中毒性があるかと思います。

ちなみに僕はすでに20回以上見ました。笑

 

まとめ

2017年が始まってまだ2ヶ月ですが、今年も面白いコンテンツがたくさん登場しそうですね!僕はこの「Chicken Attack」のトレンドはまだまだ続いて欲しく思います。笑

以上、「ピコ太郎のPPAPとかまだ言ってるの?時代はもう石井健雄の「Chicken Attack(鶏攻撃の術)」ですよ」でした!

「自分の旅」を「ただの放浪の旅」で終わらせないための5つの方法

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こんにちは。

旅するフリーランスの太郎(@taro8138)です。

皆さんは「旅に出る」という言葉を聞くと、なんだか特別な場所に行くこと、特別なもののことのように感じていませんか?

「旅に出る」という言葉には不思議な魔力があって、性別や年齢関係なく多くの人が憧れます。そして多くの人は「旅へ出たら自分は変われるんじゃないか」、「旅を通して自分を成長させたい!」なんていう風に、旅に対して期待を持ってしまうんですね。

 

でもそれは必ずしも正しくはないとお伝えさせていただきたいのです。

 

旅に出ること自体はお金と時間があれば誰にでもでき、そしてその内容は自分次第によって大きく変わります。正直お伝えすると、考え方や意識は変わっても、旅に出たことを自分のキャリアアップにつなげられる人というのは多くはありません。

 

今回は、多くの人が憧れる「自分探しの旅」を「ただの放浪の旅」で終わらせないための5つの方法についてお伝えさせていただきたいと思います。

 

僕と世界一周

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参照:www.travelmediakit.com

 

本編に移る前に、この記事を書いている僕について簡単な自己紹介をさせてください。偉そうに旅のことを語っているこのブログの運営者ですが、実は僕も世界一周をしていた元旅人です。

2015年11月から218日間をかけて25カ国を旅してきました。

旅のテーマは海外で活躍する日本人にインタビューしそれを発信することで海外に興味を持つ若者を増やすこと。25カ国を回る中で約300人ほどの日本人起業家や駐在員にお会いし、その一部をインタビュー記事として当ブログに掲載しています。

 

関連記事

・僕が行ってきたインタビュー記事はこちら

 

僕がなぜテーマを持った旅を実施したかというと、世界一周という旅を通して自分のキャリアアップに繋がるような結果を残したかったためです。旅に出る前、僕は企業のサラリーマンでした。はたから見れば、そこに一生勤めていれば安泰という割と大きめの会社です。

でも僕はその会社を辞めました。

そして会社を辞めることを決意した時に、その会社を辞めるくらいの価値ある旅を自分は実現したいと考えたのです。

だからこそ旅=自由気ままな放浪ではなく、旅=キャリアアップのための期間という風に考えたんです。もちろん旅人にはキャリアアップということは考えずに、旅先でのその一瞬の時間を楽しむという方がほとんどです。そういった方にはその人たちのこだわりや考えがあるので、放浪の旅が悪いということを言いたいわけではありません。ただ僕は旅というものを一つのツールとして、また今後の人生を考えた時の自分の成長ステップの一つとして考えていた、ということです。

さらに身近に世界一周を自分のキャリアアップに繋げた人間がいたことも僕に大きく影響を与えてくれました。大学時代からの学部の友人で訪日外国人向けWebマガジンMATCHAのCEOである青木優も世界一周経験者です。彼が旅を経てからどんどんと素晴らしい起業家へと成長していった姿を間近で見て、自分もこうなりたいと思ったんですね。

 

前書きが長くなってしまいましたが、いよいよ中身について触れていきたいと思います。それでは「自分探しの旅」を「ただの放浪の旅」で終わらせないための5つの方法について具体的にお伝えさせていただきます。

 

旅を終えた後の自分の将来像をイメージしておく

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まだ旅は始まってはいませんが、長期間の旅を終えた自分がどのようになっているだろうかという点について考えてみてください。「まだ先のことだからわからない!」という方もいるでしょう。でもそこで考えることをやめてしまうことが一番いけないことだと思います。

旅を終えたときに自分がどうなっていたいか・旅を終えたらどんな仕事に就きたいかなどを考えてみましょう。すると、そのなりたい自分になるためにはどんな内容の旅をすればいいのか、ある仕事に就きたいのであればその仕事につながるような体験をしたり、その仕事をしている人に旅の間に会いにいったりした方がいいんじゃないか、なんて様々なことが逆算して考えられます。

旅を終えた時の自分のことを考えてみると、旅の途中でどういった経験を積み重ねていかなければいけないかが想像しやすくなるかと思います。事前に何も考えずに旅へ出発するのではなく、帰国してからの自分のことをしっかりとイメージしてから出発するようにしてください。

 

出発前に、実際に旅でキャリアを築いた人に会いにいく

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参照:www.careerbuilder.ca

 

長期間の旅において、ある特定のテーマを持ち続けて旅をしたり、キャリアアップを考えて旅をする旅人というのは多くはありません。

僕が世界一周中に出会った日本人の旅人は本当に大勢いますが、多くの方々はキャリアアップなどは考えずただ単純に旅を満喫しにきた!という方がほとんどでした。そういった環境に身を置いて、彼らがノビノビと好きなように旅をしている姿を見ると、自分がテーマを持って旅をしていることがだんだんと窮屈に感じてしまうと思います。

だからこそ、出発前に旅でキャリアを築いた人に会って話を聞いてみるのをオススメします。実際に旅を活用してキャリアのステップアップに成功した彼らに直接会うことで、彼らの熱量が自分にしっかりと入ってくるんです。なぜ彼らが自分のビジネスにおいて成功しているのか、それは大変ながらもしっかりと自分たちの意思を継続して持ち続けたからだなと感じることができます。

僕は出発前に先ほども登場したMATCHAのCEOである青木優、School With CEOの太田英基さん、TABI LABO 共同代表成瀬勇輝さんらにお会いしたことで、彼らの意思の強さや考え方に触れることができました。そしてこの3人に会っていたことで、自分も絶対にこの人たちみたいになりたいと、自分のテーマに沿った旅を続けることができました。やはり自分が目標とするような人物に会っておくことは、それ以降の自分の振る舞い方や継続力に対し、大きな変化が現れると思います。

 

旅のテーマを持つ

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参照:Cocktail - WordPress.com

 

自分の旅にテーマを持つことはとても重要です。

「自分探しの旅」が「放浪の旅」になってしまうのは、その人があてもなくただ好きな場所に行って、好きなことをやるというその人の旅に対する一貫性がないためです。旅にテーマを持つということでそのテーマに沿った旅をする必要ができ、ある程度スケジュールも自分で組まなければいけなくなります。

自分がテーマを持ったために、旅の自由度が下がって苦しいと思うこともあるかもしれませんが、自分の旅に一貫性を持たせたいのであればテーマを持つことは必須です。

僕は最初こそ海外の日本人起業家にインタビューするというテーマが大変だと感じることもありました。しかし、このテーマを持っていたことで起業家から別の起業家への紹介を受けることができたり、また国を移動しながら自分でアポ取りをしなければいけなかったりしたことで、旅において怠惰な生活になるようなこともありませんでした。

またテーマを持っていることで人に自分の旅の内容を紹介しやすくなります。「長期間の旅」というのは毎日ブログを更新でもしていない限り、その旅人がなにをしているかを把握することができません。しかしその旅人がテーマを持って旅をしていることで、自分が旅でどんなことを考えて何をしてきたかということを第三者にも伝えやすくなるのです。その旅が終わった時に誰かに自分の旅をプレゼンすることをしようと思うならば、是非とも旅にテーマは持っていってほしいと思います。

 

自分の旅をアウトプットする

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参照:Ethos3

 

周囲から「自分探しの旅」が「放浪の旅」と見なされてしまうのは、旅をしてきた本人がその旅を周囲の人にプラスとして還元できていないためです。

「俺はバックパック一つで世界を一周してきた!」と言っても、それはスーツケースをバッグパックに持ち替えただけの期間の長い海外旅行です。ただ自分が楽しいだけの海外旅行であれば、それは自己満足でしかなく他人に対してプラスを生み出すことは難しいでしょう。

しかしながら自分が旅で学んだこと、経験したこと、周りが知りたがっている情報を伝えることができたのであれば、それは周囲にとってのプラスとなります。そのためには自分の旅の内容を発表会・ブログ・書籍などを活用し、周囲にアウトプットすることが必要となるのです。ただ「南国の島に行って綺麗な海を見て楽しい日々を過ごせました」なんて海外旅行話を聞きたい人は多くないでしょう。

だからこそ発表するための内容が必要になり、その内容こそが先ほどもお伝えした旅のテーマになり得るのです。誰かにアウトプットすることも考えると、自分の旅のテーマというものも選ぶのは大変です。しかしそういった内容で悩むということも、旅の醍醐味と言えるかと思います。

 

楽な旅ではことではないことを予め知っておく

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参照:drugerreport732.web.fc2.com

 

最近では本当に多くの日本人が世界一周や長期のバックパッカー旅へと飛び出していきます。旅人の母数は増えているはずなのに、なぜ旅でキャリアアップをするような人が増えないのか。

それはただ単純に大変だからです。

テーマを持って旅をすることは自分だけの旅のスタイルとなります。そうなると自分中心のスケジュールの組み方になり、一人の時間が長くなったり、周りが楽しくお酒を飲んでいるのを横目に自分はパソコンに向かって作業をしなくちゃいけなかったり、旅に対する自由度というのは絶対に少なくなります。

 

「せっかく旅に出てきたのに、なんで旅先で辛かったり大変な思いをしなければいけないのか。」

 

楽しいはずの旅なのに、だんだんとストレスが溜まって辛くなってくると、多くの旅人は自分の旅のテーマを維持できなくなるんです。だからこそ最初は旅のテーマを持っていても、途中から自由気ままなスタイルへと切り替えてしまうといった人もいます。

しかし何か一つの成果を残すのに、自分が楽しいことばかりだけをして他人を満足させるような結果を出せる人はほぼほぼいませんよね。自分の旅を通して、さらに上のキャリアを目指すという人は、困難もあるということも分かった上で旅へと出ましょう。

 

筆者はキャリアアップできたのか?

ここまで「自分のキャリアアップにつなげる旅」の方法を書いてまいりました。

では実際に僕は世界一周をしたことで自分のキャリアアップにつながったのか

それに対する答えや「Yes」です。

旅へと出る前は企業勤めのサラリーマンでしたが、現在はフリーランスとして独立できています。また世界一周からの帰国後は、旅から得た知識を大学や企業において講演させていただいたり、クラウドワークスが運営するWoW!Meでは世界一周トラベラーとしてアンバサダーに選んでいただきました。自分自身のテーマが日本の若者にもっと海外に興味を持ってもらうことだったので、まさに自分がやりたかったことを帰国後は体現できています。

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 2016年7月 明治大学国際日本学部において講演会を実施

 

しかし、まだまだ自分が満足するような結果は出せていないために、世界一周の道中を含め、現在進行形として少しずつ自分のキャリアを創っているという状態です。ただ一つ言えることは、僕の旅は今後の自身のキャリア形成の上で、大きな変化のきっかけとなりました。

 

まとめ

旅をただ気ままに楽しむものではなく、自分のツールとして捉えることは簡単なことではありません。しかしながら、自分のテーマをしっかりと貫徹しちゃんと成果を残すことでの達成感や嬉しさというものもあります。

もちろんテーマを持った旅にも、旅そのものの楽しさはあります。普通の旅よりちょっと大変だったり制約が多いだけなのです。

もしあなたが旅を通して自分を変えたい・キャリアアップしたいというのであれば、是非参考にしていただけると幸いです。

以上、「自分の旅」を「ただの放浪の旅」で終わらせないための5つの方法でした。

 

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Supreme Paris(パリ)の改装オープン・2017SS販売初日に参加!整理券配布や名簿記入、どうやったらお店に入れるのかを教えます!

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こんにちは!旅するフリーランスの太郎(@taro8138)です!

行ってきました、Supreme Parisの改装オープン初日!

この記事では熱狂的なファンが多いSupremeにおける、イベント時などの店舗への入場についてご紹介します!

 

 

2017SSが2月16日から販売開始

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参照:http://www.supremenewyork.com

 

世界的に大人気のストリートブランドSupremeが、2017SSコレクションを2月16日からパリ・ロンドン・ニューヨークにて先行販売するというニュースを聞きつけ、僕も本日パリの店舗へと行ってきました!

ただあまりの人の多さと入店システムのややこしさに、結論から伝えると入店するまで4時間ほどかかりましたのでその様子をお伝えしようと思います。

 

Supreme Parisの店舗について

Supremeが店舗を構えたのは、パリでもファッショニスタが集まるマレ地区。

ストリートファッション・モード・古着など様々なジャンルのファッションが一同に集まっているお洒落なエリアです。

そんなマレ地区にオープンしたSupreme Parisですが、店舗の場所はマレ地区の中でも少し中心から離れた路地裏にあります。

大きな看板は出ていないので、迷わないようにしてくださいね。

 

 

2017SS販売初日は長蛇の列・そして人だらけ!

僕はお昼の3時頃に店舗に到着したのですが、その時点ですでに200~300人が店舗待ちをしていました。僕も列の最後尾に並ぼうとしたところ、スタッフのおじさんから

 

「お前整理券持ってるのか?」

 

の一言が。

 

「いや、持ってない。持ってないと入れないの?」

 

と聞くと、

 

「あそこ(300m位先を指差しながら)で名簿を作ってるから、お前も名前書いてこい」

 

とのこと。

仕方なく指をさされた方へ行ってみると、そこにも若い兄ちゃんたちが大勢集まっていました。一人のスタッフにどうすればいいのかを聞くと、

 

「ここでお前の名前を聞いて名簿のリストに入れるから、指定された時間に戻ってこい」

 

と一言。

フルネームをスタッフに告げ、僕は1時間後に同じ場所へと戻ってこいと指示されました。(名前を伝える時に身分証の提示が必要になるので、パスポートは持っていきましょう)

 

1時間経ってから同じ場所へと戻ってみると、先ほどよりも人だかりが大規模に。

その中心で僕の名前を受け付けてくれたスタッフが何やら叫んでいます。

 

「えー次はAlex!Alex ◯◯◯はいるかー?」

 

すると「あ、それ俺俺!」とAlexと思しき男性がそのスタッフの元へ。

スタッフから整理券を受け取り、そこから店舗前の行列へと並びにいきました。

 

「あーここで名前を呼ばれた人が整理券を貰って、そこから行列に並べるわけね」

とここでシステムを理解。

 

あまりにもSupremeに入りたいという人が多すぎて、店舗がきっちりと店舗に入れる人数を制限しているのだそうです。ちなみに基本的に名前を書いた順番でお声がかかるので、やっぱり店舗に行く時間が早いに越したことはないですね。

 

5分ほどの間にどんどんと呼ばれていく大勢の人たち。

すると

 

「Taro Suzukiいるかー?」

 

ついに名前が呼ばれ、整理券を入手!

これでやっと列に並ぶ権利を得ることができました。笑

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ちなみにここまでで到着からすでに2時間が経過。

2時間経ってようやく行列に並び始めます。笑

 

行列に加わりさらに2時間

整理券をもらえた嬉しさから行列のことをあまり考えていなかったのですが、ここからが本当のスタートでした。

整理券を受け取ったのが17時半、そして待てど待てど列は動きません。

終いには雨も降り出す始末。

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寒い雨に打たれながらも、ただじっと辛抱です。

自分の嫌なことに対してすぐに文句を言うフランス人が、これだけじっと耐えているのを僕は初めて見ました。Supremeさん、すごすぎです。

 

ここからさらに1時間が経過。

時刻は18時半、そして列もゆっくりと動き続け、やっとお店の入り口が見えてきました!

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ただ!

なぜか店舗前に来てからの待ち時間が長い!!笑

目と鼻の先まで来ているのに、ここでさらに1時間......

 

そして19時半ごろ、ようやく店舗に入店!!!

待ち時間の合計は約4時間半です。服を買うのにこれほど並んだのは人生初でした。

 

そして気になるお店の中と商品はというと!!!

残念ながら店内撮影禁止のために今日撮影した写真はございません......

 

しかしながらある筋から店内写真を受け取ることができたので、ちょろっと公開したいと思います!

 

店内に並ぶスケートボード

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ディスプレイの人形

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真っ赤なSupremeマット

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とまぁお見せできるのはこれくらいです!

商品はというと、本日から発売とあって2017SSのTシャツ・パンツ・バッグ・アクセサリー・帽子など様々な商品がありました!

 

僕は個人的にTシャツ・パーカー・スウェット・キャップを購入!

どれも気に入ったものが購入できたので大満足です!

 

特にTシャツとパーカーが気に入っていて

DisneyモチーフのTシャツ

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このミッキーがいい味だしてますよね笑

個人的にすごく可愛いなって思っちゃいました。

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そしてダークネイビーのパーカーも

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背中部分のワンポイントロゴとプリントデザインが素敵です。

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ちなみにお値段も日本の価格と比べたら結構安くなっています。

日本の価格だったら、こんなに多くの種類は買えないですね笑

 

当分はこの混雑が続く模様

本当にパリでも大人気のSupreme、当分はこの行列が毎日続くようです。

実際、明日の分の整理券は今日の夕方からすでに名簿受付が始まっていました。きっと何も知らずに明日店舗に行った人は、そのまた翌日になってしまうでしょう。

 

Supremeは個人的にすごく好きなブランドなので、これからもちょくちょく店舗は見に行くと思います!もし僕にSupremeのことで相談したいことがあれば、どうぞ連絡してくださいねー!

 

お問い合わせはこちらからどうぞ!

 

もしSupreme Parisに行きたいという人がいたら、この記事を参考にしていただけると幸いです!もちろん通常の営業時はここまで混雑しているわけではないので、イベントや新商品の発売時に限ると思いますー!

 

以上「Supreme Paris(パリ)の改装オープン・2017SS販売初日に参加!整理券配布や名簿記入、どうやったらお店に入れるのかを教えます!」でした!

 

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